<h1 class="pgc-h-arrow-right">童年經曆</h1>
1987年7月8日，張弛出生在濟南市一個還算富裕的家庭裡，張弛的父親非常喜歡足球運動，而母親也是一位運動達人，非常喜歡打籃球。這也讓體育這兩個字，貫穿了張弛的整個童年，也為他後來的職業生涯打下了一個良好的基礎。
童年時期的張弛非常好動，同時也擁有良好的運動基因，張弛的父母決定将他送到運動俱樂部，沒想到，在這裡，張弛仿佛打開了新世界的大門，無論哪項運動，都是手到擒來，在同齡人中全部都是佼佼者。
1994年，張弛7歲，這時候他面臨第一個抉擇，運動俱樂部需要将小運動員們分為足球和籃球兩個專項運動。由于張弛非常喜歡看意甲的AC米蘭，又深受父親的影響，最終他選擇了足球。
随後，張弛被送往濟南當地的一家業餘俱樂部踢球。值得一提的是，俱樂部中還有一位大家耳熟能詳的魯能球員，他就是鄭铮，這也讓二人結下了深厚的友誼，直到今天，兩人的CP組合仍然深受大家的喜愛。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">面臨抉擇</h1>
張弛在國小階段學習一直都非常好，在一到五年級，他每年都是學校的三好學生，不過到了12歲這年，一個遠比當年選擇籃球還是足球還要困難的抉擇出現了：到底是選擇踢球還是完成學業。
1999年，正是中國足球的上升期，這個時候的中國足球可以說是曆史上發展最為高峰的時刻，雖然遭到了張弛祖父母和老師的強烈反對，但是經過再三考慮，張弛的父母替張弛做了選擇，讓他去踢球。
這對于張弛來說，簡直就是天大的好消息，可以不用學習，天天踢球，這對于一個剛剛12歲的孩子來說無異于天堂。隻不過，為了這個決定，張弛在日後付出了很多的代價。
不過張弛的父母卻非常擔心孩子，因為雖然足球這個行業非常有前景，但是當時踢球的孩子太多了，想要出人頭地非常困難。張弛的父親隻要一有時間，就跑到魯能足球學校咨詢老師：“張弛到底行不行啊？張弛能不能踢球？”
他們深知，如果能夠踢出來，自然很好，可是如果踢不出來呢？學業也荒廢了，孩子的未來可就毀了！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">正式開始職業生涯</h1>
不過好在張弛是幸運的，在經過了7年的系統訓練之後，雖然在技術上差一些，但是張弛的意識和足球智商，得到了教練的肯定，尤其是在場上“拼命三郎”的勁頭，得到了魯能俱樂部的賞識。
2006年，張弛終于得償所願，進入了山東魯能俱樂部二隊，并且在那一年随隊獲得了全國職業足球俱樂部預備隊的聯賽冠軍。張弛父母的擔心，最終沒有發生，而張弛傳奇的橙色一生，也從此開始。
令張弛父母欣慰的是，由于在預備隊的出色表現， 僅用了一年的時間，張弛就從二隊晉升到了一線隊。不過由于年齡尚小，張弛的特點無法最大限度發揮，他也是以2年沒有踢上球，2007-2009年，身處一線隊的張弛徹底淪為了一個“陪練”。
不過，張弛并沒有放棄，雖然也有過别的球隊抛過來的橄榄枝，但是張弛是一個知恩圖報的人，由于自己是魯能青訓培養出來的，隻要球隊不送走他，他也一定會堅守在俱樂部。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">邂逅愛情</h1>
在一次活動上，張弛和劉憬若相遇，當時劉憬若還在一家電視台工作，她的美麗、大方和才氣給張弛留下了深刻的印象，随後兩人互相留了聯系方式。
張弛對這個女孩一直念念不忘，于是主動出擊，對她展開了追求。不僅陪她聊天，還經常約她吃飯，兩人也最終走到了一起。
幾年後，張弛在濟南大婚。由于經常外出比賽，張弛不能很好地照顧好自己的家庭，為了張弛，妻子辭去了工作，獨自在家帶娃、照顧家人，可以說為了張弛犧牲了很多，在張弛幾次受傷期間，正是劉憬若的不離不棄，才重新燃起了張弛回到賽場的希望。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">第一次斷腿</h1>
2010年，23歲的張弛終于迎來了機會，也就是在這一年，張弛逐漸獲得了一些出場時間。不過，命運是殘酷的，在2011年，張弛遭遇到了人生第一次變故。
2011年4月1日愚人節的這一天，上天和張弛開了一個天大的玩笑。在山東魯能對陣成都謝菲聯的比賽中，張弛和李鋼相撞，張弛落地時左小腿出現嚴重變形，造成左腿腓骨和胫骨粉碎性骨折（場面慘烈）。
縱觀國際賽場，能夠在斷腿之後重新崛起的人屈指可數，張弛的這次受傷，幾乎毀掉了他的職業生涯。多年後，張弛回憶起那次斷腿，他講到：“對上了之後，大部分時間是沒感覺的，就看見腿耷拉下來了，不疼。”
但是當醫生将他擡上救護車送往醫院的路上，身體上的疼痛和心理上的疼痛瞬間襲來，這條路，也仿佛是張弛這輩子走過最長的路。要知道，這一年，張弛僅僅24歲，正處于職業生涯的上升期，外界一片看衰：這孩子完了。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">勵志哥傷愈歸來</h1>
接好了骨頭，養傷完成，這已經是一年半以後的事情了，張弛回到俱樂部，驚奇地發現，球隊中早已經沒有了自己的位置，而這一等，就是3年。
2015年，張弛終于等來了機會，這個重傷歸來的勇士，仍然是賽場上的“拼命三郎”，雖然骨折之後他的技術動作、跑步動作甚至是走路動作，都已經發生了改變，但是這都不影響他繼續飛奔在球場的每一個角落。
靠着自己不懈的努力，張弛逐漸坐穩了魯能主力的位置，并且不斷突破自我，在2016賽季，張弛完成了中超生涯第一次助攻，2017賽季，還打進了中超的首粒進球。年滿30歲的張弛依靠着經驗可以勝任場上多個位置，逐漸成為了魯能隊不可或缺的球員。他的故事也讓他成了隊友、球迷口中的“勵志哥”。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">第二次斷腿</h1>
但是屋漏偏逢連夜雨，就在張弛逐漸達到職業巅峰的時候，再次發生了重大的變故。2020賽季，山東魯能對陣重慶隊的比賽中，張弛又倒下了，仍然是那條腿，仍然是那根骨頭。
命運仿佛一直在戲弄這位拼搏的少年，同樣位置的受傷幾乎再次摧毀了張弛的足球之路，張弛也遭遇到了嚴重的心理創傷，這一次，張弛選擇保守治療，并沒有做手術，在妻子的陪伴下，他心中的足球之火才得以慢慢點燃。
2021賽季，張弛迎來了傷愈複出，在冬訓中，他也參加了球隊的合練。在對陣青島的山東德比中，張弛迎來了第二次骨折之後的首秀。在球迷山呼海嘯的助威聲中，已經34歲的“小将張弛”帶着傷腿再次飛奔全場。“勵志哥”又回來了！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">第三次斷腿</h1>
可是誰能想到，在聯賽間歇期，張弛的左腿再一次遭遇重創。6月24日，張弛在隊内訓練賽中，張弛再一次痛苦倒地，而他抱着的地方，又是那條傷腿……
再次被送往醫院，不知道此時的張弛會是一個怎麼樣的心态，診斷結果也不容樂觀，左腿骨折，這已經是張弛左腿的第三次骨折了。好在這一次手術非常成功，張弛也不得不選擇繼續與傷病抗争。
2021年6月27日，張弛的妻子在社交媒體曬出張弛的動态，他已經能夠下地走路，而且開始了康複訓練，張弛心中的足球之火仍未熄滅！他也注定不會選擇退役，他的心仍然向往着那片橙色的海洋。
希望張弛歸來後，仍是少年！
<h1 class="pgc-h-arrow-right">傳奇還在繼續</h1>
未完待續……