11月2日，黃奕在社交平台上分享了一組和女兒身處大自然，一起沉浸式練瑜伽的照片，談起自信和運動的重要性。
黃奕稱自己的身邊有很多沒有自信的女生，或是因為外貌焦慮、或是因為身材焦慮，覺得自己做得不夠好，那時候黃奕就會鼓勵她們去運動，因為運動給人帶來的不止是身材上的，還有心态上的改變。
練瑜伽的地方身後是一片翠綠的竹林，他們向上生長，充滿着蓬勃的生命力。
黃奕穿着一身粉色的瑜伽服，肌膚白皙，女兒則相對樸實，黑色T恤搭配運動褲
。
黃芊玲有樣學樣，模仿媽媽的各種瑜伽動作，神情專注。
母女倆身體的柔韌度都讓人驚歎，小孩子骨骼柔軟還可以了解，更何況黃芊玲還從國小舞蹈，沒想到黃奕也可以這麼柔軟，這不是想擺拍就擺得出來的。
母女倆盤腿而坐，閉目養神，靜心靜氣，這個角度看過去，黃芊玲長得還是挺像媽媽的。希望黃奕的基因能夠在今後越來越強大。
黃奕的每一個動作都非常标準和優美，她的臉上洋溢着自信和大氣的笑容。
而黃芊玲揚起下巴，看起來同樣自信爆棚，自信的女孩兒最美！
命運讓黃奕英年早紅，二十出頭年紀輕輕又不懂演技的她，憑借《上錯花轎嫁對郎》而成為衆多人的童年女神。但是上帝在給她打開一扇窗的同時，卻關上了一扇門，兩段失敗的婚姻讓她的事業也遭受到了重創。
但是在黃奕的身上我們能看到哪吒的精神，那就是“我命由我不由天”。在黃毅清入獄之前她七年都沒有拍戲，這些年她一直在找出路，有失敗的也有成功的，黃奕做過月子中心，也投資了蛋糕生意，許多明星的生日蛋糕都是他們制作的，每年她都有穩定的進賬。
在感情方面雖然一直都沒有什麼起色，但是黃奕活得依然非常開心和自信，她參加綜藝節目時候的談吐也讓人覺得很舒服，總能為身邊的人帶來正能量，帶來歡樂。
這些年，黃奕也給予了女兒很好的照顧和教育，培養她各種才藝，後來還帶着黃芊玲一起拍攝電視劇。過去，黃芊玲不了解為什麼同學說自己的媽媽是明星，現在她應該能感受到作為星二代的快樂了吧！