“ 仲冬之月，命之曰暢月。”
十一月是一個充實的月份，萬物都開始修養生息，儲蓄能量，隻待來年的厚積薄發。
正是：“春生夏長，秋收冬藏。”
玲珑仲冬，陽氣内潛，順應冬氣，注意保暖，乃藏養之道。
除卻身體本能的“藏”，借冬藏之言，還可藏“心”、藏“身”、藏“氣”，懂得停頓休整，為身體不斷蓄能。
在别人看不見的角落裡默默努力，在漫長寒冷的冬季裡藏起自己，隻管低頭耕耘，待到實力充足之時，便能一舉抓住機會大放異彩。
藏“心”：收心養性，戒驕戒躁
清代學者山陰金先生在《格言聯璧》中寫道：
“多靜坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以養心。
觀古訓以警心，悟至理以明心。”
所謂境由心造，一個人的内心，決定其人生的模樣。
懂得收心養性，在高處不驕，在低處不躁，善藏“心”，宜養“心”，是人生路中頂級的智慧。
曾看到這樣一個故事：
有一個頭腦靈活的流浪兒，在一個寺廟剃發做了小沙彌。
方丈對他很好，總是教他一些知識，他學起來也很快。
沒多久，不管是習字念書、誦讀經文，都像模像樣。
但也是在這個時候，方丈發現小沙彌越來越自滿，變得心浮氣躁起來。
有一天，方丈把一盆未開的夜來香送給小沙彌，讓他在夜間值更時，注意一下夜來香的狀态。
第二天天剛亮，小沙彌便迫不及待去找方丈了：
“那盆花太奇妙了，它晚上開放，早上卻重新收斂。”
方丈微笑地問道：
“那它開放的時候，吵到你了嗎？”
小沙彌不明是以，連說花朵十分安靜。
這時，方丈富含深意地看着小沙彌，說道：
“老衲還以為，它在開花的時候，會炫耀一番呢！”
小沙彌這才明白方丈的用意，紅着臉，承認了自己的錯誤。
在《易經》中，謙卦是最吉祥的卦。
因為一個懂得謙虛的人，能夠得到更好地成長，是有福之人。
放眼古今中外，睿智的人，都懂得藏“心”，謙卑待人，不驕不躁。
如古希臘著名哲學家蘇格拉底，面對大家的贊歎，他總是會說：
“我唯一知道的就是我自己的無知。”
人生路高低交錯，決定前路方向的，從來都是自己的心态。
真正聰明的人，懂得藏“心”，遠離驕傲與浮躁，讓自己的人生擁抱順遂。
藏“身”：韬光養晦，順應季節
人生常被我們一分為二，前半生學做加法，後半生嘗試做減法。
在這加加減減中，終發現身體才是最重要的。
思想家蒙田也說：
“健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。”
重視健康，方能讓生命發揮更大的能量。
一如著名曆史地理學家侯仁之。
被稱為“活北京”的他，不僅在曆史地理領域做出卓越貢獻，獲得諸多獎項，還是一個很會養生的人。
侯仁之養生注重三個方面：
注重飲食——侯仁之很少會大吃大喝，更不會過量飲酒，常常出現在飯桌的，也是蔬菜、雜糧、豆制品等。
食少食輕，節制飲食，給胃騰出一點空間，“輕裝上陣”。
注重鍛煉——侯仁之十分熱愛運動，長跑、遊泳、爬山、徒步旅遊，皆是所愛。
他在八十多歲時，還與師生一起，去西北田野考察。
注重情緒——侯仁之的性格很好，很是豁達，不會事事計較。
所謂養心亦是養生，擁有一個好心态是善待自己最好的方式。
是以，侯仁之活到102歲，得以做出更多貢獻，成為人人敬仰的“百歲學人”。
其實，注意身體的康健，并不是一件很難的事情，食不過飽、飲不過量、勞不過累，順應時令。
如《素問·四氣調神大論》中所言：
“冬三月，此謂閉藏。
水冰地坼，無擾乎陽，早卧晚起，必待日光。”
歲月增長，天氣漸涼，到了十一月份，“藏”最好的養生方式，所謂“冬不藏精，春必病溫”。
早睡晚起，睡足八個小時；注意保暖，不要讓寒氣入體；更不要在寒冷的地方呆太久，出門前，喝姜水、泡紅茶，讓體内溫暖。
如此，人生以健康打底，方擁有真正的幸福。
藏“氣”：适當停頓，沉澱自己
學者朱光潛說：
“一切需要時間沉澱的美好，都值得我們耐着性子去等待。”
水想要清澈，需要暫停腳步，沉澱自己；花想要綻放，需要暫停迫切，沉澱時間。
人亦如此，想要走得更遠，便要學會适當停頓，想想自己的初心，調調自己的方向。
就如白岩松講過的一個寓言故事：
一群人正在匆匆趕路，突然有一個人停下來。
一旁的人很奇怪，問道：“你為什麼不走了？”
停下的人笑着說：
“走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。”
人生如旅，有人隻顧匆忙趕路，卻忘記擡頭去看路途中的風景，忘記伸手拉住家人的手，甚至在面臨選擇的岔路口，亦忘記出發伊始的目的地。
是以，适當停下來，給自己的靈魂一點思考的時間。
别讓自己費盡力氣，才發現方向不對，為人生徒增懊悔。
适當停下來，給自己人生的節奏打一個頓号，放松心态，休息片刻，方能更好地前行。
就如西漢學者戴聖所說：
“張而不弛，文武弗能也；一張一弛，文武之道也。”
生活在西非沙漠裡的胡鼠便深谙此道。
胡鼠因為胃很小，一次隻能容納不多的水，是以他們需要不停奔走尋找新的水源。
因為沙漠地表溫度很高，奔走時胡鼠的肚皮還一直和沙漠地表摩擦，是以胡鼠在連續奔跑150公裡時，就會停下來，用四腳朝天的方式，給自己的肚皮散熱，為自己的身體“加油”。
胡鼠憑借着這樣強大的找水能力，在無垠的沙漠中卻能很好的生存。
人生行路，亦要如此，不要擔心停頓會讓自己落後，也不要擔心停頓可能會讓自己錯失的機會。
與其匆忙上路，讓自己疲憊不堪，不如休息整頓，強化自己的目标，調整自己的方向，輕裝前行，如此，步伐輕盈且快。
所謂磨刀不誤砍柴工，适當停頓，沉澱自己，這是一種格局。
懂得藏起“急性情”，放慢腳步，挽留從容，讓其常伴人生路。
所有的藏，都是為了厚積薄發
明代文學家陳繼儒在《小窗幽記》中有言：
“藏巧于拙，用晦而明，寓清于濁，以屈為伸。”
聰明的人都懂得藏，藏住自己的鋒芒，藏住自己的傲縱，藏住自己的急迫。
讓謙遜來收斂自己的内心，讓順應養護自己的健康，再适當按下暫停鍵，讓自我得以沉澱。
“藏”，看似慢了一步，實則是萬物之根基。
隻有根基牢固，才能厚積薄發。
就如竹子，用四年的時間長三厘米，卻在第五年開始，以三十厘米的速度增高。
然而，若沒有前四年在地下的紮根，就沒有第五年的飛速生長！
這便是藏的智慧！
鬼谷子曰：“聖人之道，在隐與匿。”
不管人生行至何處，懂得藏而不露，方更易行穩緻遠。
因為所有的收與藏，都是為了來日更亮的光明，更快地生長。
藏好“心”，不浮不躁，不驕不傲，保持謙卑，讓生活更順遂；
藏好“身”，養好身體，順應時令，保持健康，讓幸福更持久；
藏好“氣”，不急不迫，适當停頓，沉澱自我，讓人生更從容。
生命的饋贈，藏在你日複一日的努力中，所有看似從天而降的幸運，都不過是厚積薄發的結果。
點個【在看】，願我們在這個适合“藏”的十一月，知藏，善藏，向内夯實自身，靜待機會，一鳴驚人。