我們留意一些新聞或者體育消息時，經常會發現，很多在年輕時候成績顯赫的運動員，在中年的時候，身體情況大多不容樂觀。甚至有一部分會因為疾病而死亡。例如足球明星安德列斯·埃斯科巴，斯諾克天才帕尼·斯圖爾特等等，就此類現象，很多健康專家也都有相應的猜測。有的認為是激素使用過度。有的認為是運動過度造成的器官負擔衰竭等等。說法不一，争論不休。
而在《自然》子刊上，約翰霍普金斯大學的科研團隊卻發表了一種新的看法。他們經過研究和實驗認為，這些天賦異禀的運動員容易早衰，早亡，或許和人體的一種“特殊基因”有關。
研究顯示：人體的一種特殊基因，或以“力量”為代價折損壽命
根據研究人員的進一步說明，這種基因的命名代号為CaMKⅡ，基本上所有的脊椎動物，包括人類中，都會有這一基因性狀存在，但是表達的強度不同。有的人此類基因易顯，有的人則隐藏，有點類似于色盲的基因表達顯示。
而名為CaMKⅡ的這一基因，它的表達性狀卻是正面的。多為耐力，力量和體能。
換句話說，CaMKⅡ基因表達越強的人，往往預示着體力，運動才能以及瞬間爆發力會比平常人強很多。可能說到這，很多朋友也會羨慕擁有這一基因的人。但研究人員接下來卻補充：想要獲得這股“基因力量”，也是要付出代價的。而這份代價，很有可能就是壽命。CaMKⅡ基因對于哺乳動物疾病易感性會有顯著提高。也就是更容易生病和患癌。
正如上文所提到的，這更類似于一把“雙刃劍”基因，獲得力量，但是壽命可能也會是以折損。是以，研究人員就大多運動員壽命較短，患病較多的原因，歸類于這一基因上。
且根據他們在小鼠身上做的實驗，被敲入失活CaMKⅡ的缺陷小鼠，運動能力是遠遠不如普通且存在活性CaMKⅡ基因的小鼠的。而普通小鼠也的确先于基因缺陷的小鼠而死去。
但我們要知道，“存在即是有意義”的，這句話用在CaMKⅡ基因上，也同樣是如此，它不可能無緣無故的存在，如果是隻會存在單一缺點的基因性征，早就會在長期的生物進化中徹底銷聲匿迹。
CaMKⅡ基因的存在，有什麼樣的作用?
根據CaMKⅡ基因多出現在脊椎動物身上，而無脊椎動物幾乎沒有這一基因性狀存在的特性。科學家們猜測，CaMKⅡ基因，可能和骨骼和肌肉的生長有關。
事實也的确如此，上文的小鼠實驗也對這樣的結論有所彰顯。跑得更快的，CaMKⅡ基因保持活性的小鼠，自然意味着它的骨骼肌肉更加發達有利，更能提供身體基本的運動機理。
而且，CaMKⅡ本質上是一種基因類型的蛋白激酶，對于人體氧化代謝有着一定的促進作用。是幫助身體進行代謝運轉的性狀物質。并不是一無是處的。就我們人類而言，雖然不能否認它可能會對我們患病的風險造成影響，繼而降低壽命，但其就人體人體代謝運轉的積極有力，也同樣是維持我們健康的基石。沖突而有互有利弊，這可能就是生命奇妙而又神秘的原因吧。
但可能有的人說，我又不像運動員一樣，有那樣高強度的運動需求，尤其是對于中老年人來說，生命的延續，如何健康長壽反而才是最主要的。在人體存在CaMKⅡ基因的前提下，如何才能變得健康和長壽。
由CaMKⅡ基因的啟發，怎樣才能健康和長壽？
首先先第一點：把控好自己的運動量。
就基因的本質而言，我們可以将其想象成一個開關，而CaMKⅡ基因就是身體氧化的開關。
類似于運動員一樣，整天高強度運動，通過輔助手段提升體能，自然也會頻繁地觸發這一開關，身體氧化提供足夠體能的同時，氧化衰老速度加快，自然壽命也會出現影響。
這裡并不是說運動不好，适度運動，提高身體代謝水準，是對壽命有正面影響的。是以對于廣大中老年人而言，把控好運動量，既不能不運動，也不能過度運動，每天大概30分鐘左右，進行一些慢跑快走等有氧運動最好，反而更加健康長壽。
其次第二點：采取一些抗氧化手段
我們經常會聽說，抗氧化，往往是抵抗衰老的一大原因之一。就CaMKⅡ基因層面而言，也的确存在着一定的道理。
是以，想要更加長壽健康，适當地在生活中采取抗氧化的措施，也是非常不錯的選擇。例如飲食上，多吃富含維生素c的蔬菜水果，例如橘子，橙子，柚子等等。在日常中，做好防曬，防潮等健康措施，規律作息，都是雖然簡單易行，但是行之有效的抗氧化長壽方法。非常推薦大家進行嘗試。
就結論而言，CaMKⅡ基因，的确會根據觸發的頻率和基因的顯現性狀，提高人體運動強度，影響到身體的健康。但就我們普通人而言，類似這種必要基因的影響，并不是很大，相對的，我們更能從其中獲得長壽的啟發，比如适當運動，多吃維c等等。不要矯枉過正，健康平常才是最好的。