熬夜會掉頭發、熬夜會長熊貓眼......可每到下班回家，刷刷某音、玩一盤遊戲，不知不覺就已臨近24:00。
睡嗎？醒來之後又是上班，不甘心！
于是，越熬越晚。
于是，第二天起床黑眼圈、眼紋更加深重，顔值又垮了好幾層。
一些小夥伴不服氣：為什麼公司裡坐在旁邊的女生也熬夜，可就是不長眼紋，黑眼圈也不見？
同樣是人，差别咋這麼大！
眼紋、黑眼圈偏愛哪些人？
抛開年齡關系，是否長黑眼圈和眼紋，還是“遺傳”說了算。
先分享一個冷知識：
東亞人種相對不容易出現眼部皮膚問題，除了有「基因彩票」，還跟曬太陽的頻次有關。歐美人愛曬日光浴，過度的紫外線确實會加重眼紋、黑眼圈。
呃~此刻還沒有眼部皮膚困擾的小夥伴别得意，再好的底子也受不住你天天熬夜，因為我們的眼部皮膚實在太特殊了！
熬夜确實能在一定程度上加劇我們眼部皮膚問題，但不是所有黑眼圈都是熬夜引起的，熬夜也不是引發眼紋的本質原因。
黑眼圈和細紋爬上臉
補覺能緩解嗎？
不少人熬夜時都會這樣自我安慰：
今天熬夜，明天再好好補個覺，眼部皮膚問題就會自己消失吧。
事實上，補覺對已經産生的眼部皮膚問題并沒有什麼用處。
我們眼周的紋路，是因為真皮層内膠原蛋白和彈力纖維減少産生的，熬夜等外部因素會加重眼紋。
它們大多是歲月的沉澱，想靠調整作息讓已出現的眼紋消失，等于是想把幹癟蘋果複原如初，這幾乎是不可能的。
黑眼圈情況就複雜了，結構型黑眼圈是因為眼部輪廓變化而形成的，色素型黑眼圈則是因為眼周黑素沉積産生的。
上面兩種黑眼圈都跟熬夜無關，補覺當然救不回來。
跟熬夜相關的是血管型黑眼圈，這種黑眼圈是因為局部血液循環不暢，導緻血液裡的血紅蛋白所占比例升高引起的。
水腫型眼袋也跟熬夜有關，我們的眼睛周圍組織疏松，容易存儲水分，熬夜會加重眼周的水腫，出現水腫型眼袋，也就是所謂的泡泡眼。
理論上，補覺能緩解熬出來的血管型黑眼圈和水腫型眼袋，但已經顯形的眼部皮膚問題，再想通過補覺來緩解，效果實在是太太太弱了。
那我們該怎麼辦呢？
一防二敷三保養
長期堅持才有效
做好眼部防曬
身上皮膚都需要防曬，眼周肌膚更是如此。日曬可導緻眼周黑色素沉着，增加造成色素型黑眼圈，導緻眼周老化加劇。
防曬傘、帽子、有防曬指數辨別的墨鏡可以多用起來，一般 UV 指數達到 400 的墨鏡就能有不錯的防曬效果。
還可以将防曬霜在眼周适當厚塗，刺激性較強如含有酒精的防曬就不要上眼了，有條件的還可以選擇眼部專用的實體型防曬霜。
視情況冷熱敷
在眼部進行冷熱敷，雖然不能直接改善血管型黑眼圈，但能應急緩解眼部的不适症狀。
比如熬夜等造成的紅腫、充血等，可以通過冷敷降低肌張力。促使局部毛細血管收縮，減輕張力疼痛，抑制感覺神經達到散熱、緩解疼痛及防止腫脹等作用。
用眼過度産生的視疲勞、眼幹眼澀等，熱敷一下可促進局部血液循環，緩解疲勞。理論上來說可以緩解血管型黑眼圈，還能促進睑闆腺腺管内的油脂分泌，給淚膜補充脂質，緩解幹眼。熱敷溫度要适宜，以 42℃~45℃ 為佳。
另外，要注意不要過度揉搓、按摩眼周。眼周肌膚嬌嫩，不恰當的按摩可能反而加劇紅腫。
選對眼部護膚品
有眼部皮膚問題的小夥伴，可能已經嘗試過各式各樣的辦法了。某書某音上說的敷洋芋片這類偏方，對眼紋黑眼圈是完全沒效果的。
也有小夥伴感歎，明明砸了重金買眼霜，怎麼還是沒什麼效果？如果遇到這種情況，很可能是因為沒厘清自己到底屬于哪種眼部皮膚問題，或者是沒選對方法。
下圖可以幫大家快速厘清自己的情況，找到對應的緩解辦法，快來對号入座吧：
小夥伴們一定要根據自己的眼部問題，選取相應的護膚品哦，眼周皮膚很脆弱，合理護膚才能越來越美~
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