做父母的黃金期隻有10年。
孩子18歲就步入成年。而“青少年時期”已經是“兒童後期”，接近成年人。時間越往後，就離父母越遠。
雖然如此，父母的教育依然會影響孩子的一生。
2017年，16歲的武亦姝在《中國詩詞大會》第二季大放異彩，一路過關斬将，最終奪得了總決賽冠軍。
2019年，她又以理科總分613分（上海聯考滿分660分）的成績，被清華大學新雅書院錄取。
這麼優秀的女孩背後，自然有一對優秀的父母。
為了教導女兒，武亦姝父母放棄了玩牌玩手機，帶着女兒一起讀《二十四史》、《山海經》、一起角色扮演名著情節、一起玩成語接龍、讀古詩詞......
武亦姝的爸爸武雷更是在每天4點半下班後把手機關機，專心緻志陪女兒看書學習。
正是這樣的深度陪伴，才培養出武亦姝這樣的令人豔羨的孩子來。
這就讓“寒門”父母們感覺很心塞：自己忙得幾乎沒有時間喘氣，怎麼有時間陪孩子呢？
其實，陪孩子的時間都是可以“擠”出來的，高山的《父母是孩子最好的玩具》一書中提到，真正重要的是陪伴的品質，而不是陪伴的時長。
要想做到深度陪伴，就必須避開以下兩種“低效陪伴”方式。
<h1 class="pgc-h-decimal" data-index="01" data-track="18">陪娃時玩手機</h1>
帶娃時玩手機，是很多父母都會做的事情。殊不知這樣的陪伴，不僅是無效的陪伴，更是容易造成悲劇的發生。
家長屋外玩手機，嬰兒遊泳池内窒息 72 秒
4 歲孩子遊泳池溺亡，媽媽在 2 米外玩手機
家長邊看娃邊玩手機，孩子被小區車碾壓
孩子玩扶梯跌落身亡，媽媽玩手機渾然不知
爸爸沉迷手機，一旁女兒從三樓跌落重傷
……
這樣的新聞，隻看标題，都讓人感覺惋惜不已。
是這些家長不夠愛自己的孩子嗎？不是的，他們隻是因為玩手機成了習慣，總覺得新聞裡的事情不會發生在自己身上。但，這些意外一旦發生，造成的痛苦卻是無法挽回的。
另外，父母是孩子的榜樣，孩子會從父母這裡學習很多東西。是以，一個沉迷玩手機的孩子的背後，總是會有沉迷手機的父母。
與其怪罪孩子老離不開手機，家長不妨戒戒自己的“手機瘾”。
<h1 class="pgc-h-decimal" data-index="02" data-track="48">陪娃時強迫孩子按自己的想法來</h1>
有些家長很重視對孩子的教育，學了一堆的育兒方法，甚至連怎麼陪孩子玩，也找好了教程。
家長總是想，“我好不容易陪寶寶一次，總得教他點啥”。
是以總是忍不住在孩子玩的時候指手畫腳：孩子想玩滑梯，偏偏為了鍛煉他的膽量，讓他爬高高；孩子要把積木堆成房子，非得鼓勵他組裝出形狀出來 ……
殊不知總是讓孩子按自己的要求來，其實是在破壞孩子的創造力，也不利于孩子的健康發展。
書中就提到這麼一個例子：小麗是五年級學生，每天都要認真完成老師布置的作業，以及媽媽買來的練習題，周末按照媽媽的意願去學舞蹈。在别人眼中，她幾乎是一個完美的孩子，但是在一次夏令營活動中，小麗被勸退了，因為她根本不知道如何跟小夥伴溝通，總是動不動就跟周圍的小夥伴發生沖突……
壓抑孩子的天性，勢必會出現問題。
老被父母支配的孩子，也容易沒有遠見。
那麼怎麼做，才是高效陪伴呢？
<h1 class="pgc-h-decimal" data-index="03" data-track="49">最好的家庭教育，就是把家變成孩子的遊樂場。</h1>
疫情期間， 河北保定定興縣候村營村的村民寇順心和兒子，在自家庫房裡設計搭建起了有山、有河、有溝壑的沙盤模型，父子二人自編、自導、自演、自己配音、剪輯甚至還學會了摳像做特效，把他們玩玩具的過程拍成了“戰争大片兒”。
寇順心說，現在的父母要學會跟手機搶孩子。以前的兩父子基本上不說話，但是經過了這段“陪伴”，不僅兒子變得開朗了，父子的關系也有了明顯的好轉。
有的家長甚至還在陪孩子的過程中，學會了技能，提升了自己。
婦産科醫生吉田，不僅在陪娃的時候認真學習，還考上了哈佛大學。她的書《就因為沒有時間，才什麼都能辦到》被大衆奉為時間管理的經典。
哈佛大學
有人說，這是一個“拼爹拼媽”的時代，确實是如此。父母是孩子最好的映射。父母的眼光，影響孩子的一生；父母懂禮貌，懂規矩，孩子也會受歡迎；父母優秀，孩子自會精彩；
著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：
“每一個成人都應該記住，隻有當他們的行為正直而高尚的時候，他所堅持的道德觀念才能深入到孩子的心靈中去，并支配孩于的思想和感情。”
教育孩子要從更正自身開始。