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美食優選:剁椒魚頭、涼拌菠菜花生米、蚝油蘆筍牛肉、幹煸雞塊

中國美食展現了中華民族的飲食文化傳統,它與世界各國烹饪相比,也有許多獨特之處。

風味多樣:地域廣闊的中華民族,由于各地氣候、物産、風俗習慣的差異,自古以來,中華飲食上就形成了許多各不相同的菜系。就地方劃分而言,有巴蜀、淮揚、齊魯、粵閩四大菜系之分。

四季有别:一年四季,按季節而調配飲食,是中國烹饪的主要特征。中國一直遵循按季節調味、配菜,冬則味醇濃厚,夏則清淡涼爽。冬多炖焖煨,夏多涼拌冷凍。各種菜蔬更是四時更替,适時而食。

講究菜肴的美感。注意食物的色、香、味、形、器的協調一緻,對菜肴美感的表現是多方面的,廚師們利用自己的聰明技巧及藝術修養,塑造出各種各樣的美食,獨樹一幟達到色、香、味、形的統一,而且給人以精神和物質高度統一的特殊享受。

注重情趣:中國烹饪自古以來就注重品味情趣,不僅對飯菜點心的色、香、味、形、器和品質、營養有嚴格的要求,而且在菜肴的命名、品味的方式、時間的選擇、進餐時的節奏、娛樂的穿插等都有一定雅緻的要求,立意新穎,風趣盎然。

美食優選:剁椒魚頭、涼拌菠菜花生米、蚝油蘆筍牛肉、幹煸雞塊

幹煸雞塊

用料:

雞肉400克、幹辣椒4個、蔥1棵、姜5片、花椒适量、鹽1茶匙、糖适量、醬油1勺、醬油半勺、料酒1勺、香蔥1棵、白芝麻适量、花生油200克

做法:

1、雞肉用清水泡一會,然後沖洗幹淨。

2、瀝幹水将雞肉切塊,放盆内加半茶匙鹽和料酒拌勻腌半小時。

3、鍋内放花生油燒五成熱下雞塊炸至金黃,撈出瀝油待用。

4、大蔥切段,姜切片,辣椒掰斷,喜歡辣可切碎。

5、另取不粘鍋,放入一勺油,放姜、辣椒和花椒煸出香味。

6、轉小火,放入炸好的雞塊。

7、加約半茶匙白糖,翻炒5分鐘。

8、加入蔥段翻炒至變軟。

9、倒入醬油、醬油,加一茶匙鹽,翻勻,看情況加點熱水防止糊鍋,可分次加,但不要加多。

10、煸約10分鐘,雞塊入味,盛出,隻要雞塊,其他料丢棄,撒點香蔥末和熟芝麻。

美食優選:剁椒魚頭、涼拌菠菜花生米、蚝油蘆筍牛肉、幹煸雞塊

蚝油蘆筍牛肉

食材:蘆筍250克、牛肉200克、蚝油3大勺、黑胡椒1大勺、糖半大勺、蒜頭4瓣、姜1小塊、澱粉1.5大勺、料酒1大勺、醬油幾滴。

做法:

1、牛肉切成1cm見方的小丁,蘆筍去掉老根也切成差不多大小的丁,蒜和姜都切成茸備用即可。

2、牛肉中加入一半的蚝油,一半黑胡椒,糖,2大勺清水,澱粉和料酒抓勻碼味15分鐘以上即可。

3、鍋內放适量油燒熱後中火爆香蒜茸和姜茸;下牛肉粒滑炒至剛剛變色立即撈出即可。

4、下蘆筍大火炒1-2分鐘至斷生,撒少許清水入鍋;将牛肉倒回鍋中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒幾滴醬油調色後鄱勻即可出鍋食用。

美食優選:剁椒魚頭、涼拌菠菜花生米、蚝油蘆筍牛肉、幹煸雞塊

涼拌菠菜花生米

材料:花生米100克、菠菜50克、腐竹20克、醋1湯匙、鹽适量、辣椒粉1湯匙、香油幾滴、蒜頭16克

做法

1、鍋中加水沒過花生米,将花生米煮熟

2、将腐竹提前泡發,然後焯水切段,菠菜也焯一下水

3、芝麻放在碗中澆上燒熱的食用油,加入香醋、香油、蒜蓉、鹽調和成料汁

4、将花生米、腐竹、菠菜拌在一起,裝盤,食用的時候澆上料汁即可

美食優選:剁椒魚頭、涼拌菠菜花生米、蚝油蘆筍牛肉、幹煸雞塊

剁椒魚頭

食材:鲢魚,食鹽,蔥,姜,蒜,剁椒,油

1.鲢魚去鱗去鰓去内髒,清洗幹淨,瀝幹水分。取下魚頭,沿魚脊骨縱向剁開,背部相連。

2.用鹽和料酒塗均勻抹魚頭正反面,腌制10分鐘後,再次沖洗幹淨,徹底瀝幹水分。

3.魚盤底部鋪上蔥姜。魚頭展開,平鋪進盤。取适量剁椒剁碎。剁椒鋪在魚頭上面。坐鍋燒水,水開後放入魚盤大火蒸制8分鐘。

4.開鍋撒上姜蒜末(這步可以添加适量蒸魚豉油),繼續蒸2分鐘。取出撒上蔥碎,燒一勺熱油,趁熱澆在魚身上 ,即可

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