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喝完茶胃很餓:茶多酚裡這類物質高達75%,多喝會年輕

我再給你簡單捋一下,茶葉裡最主要的一類物質就叫茶多酚,茶多酚可以占到多少呢?我們剛才沒泡這茶之前,這叫幹茶,茶多酚在幹茶裡的占比,大概最高能占到36.9%,就是它是茶葉裡最主要的一類物質。

喝完茶胃很餓:茶多酚裡這類物質高達75%,多喝會年輕

幹茶

1、天然抗氧化劑:茶多酚裡的兒茶素

但是茶多酚是什麼?茶多酚是一類物質,它不是單一的,茶多酚裡含有的最主要的一個物質叫兒茶素。喝茶為什麼使我們年輕啊?因為兒茶素是天然的抗氧化劑,它可以清除我們的自由基。

就是人衰老的一種科學理念,人為什麼會衰老?就是自由基越來越多,它造成我們的氧化,就是人老會有那種老年斑,就是自由基的清除越來越慢,兒茶素是天然的抗氧化劑。

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老年斑

然後兒茶素它可以占到茶多酚總含量的大概75%,就是我們說的抗氧化劑,實際上這也印證為什麼喝茶可以使人年輕。這是主要的一類物質。當我們吸收了,自然可以年輕。

2、樹齡不大的茶喝完會餓:酯型兒茶素在作怪

然後兒茶素再細分,就分為酯型兒茶素和簡單兒茶素。酯型兒茶素在比如說這樹齡小的這種茶樹裡含量是最高的,但是它的特點就是刺激性強,現在都把它複雜化了,現在都複雜成英文字母了;

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樹齡小的茶樹

這類物質實際上是在兒茶素裡面占比最高的。是以為什麼說台地茶或者說那種樹齡不大的茶做成的茶葉,你喝完會覺得餓啊,你會覺得胃裡面很寡啊,消食的能力強啊,就是因為刺激性大。

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消食能力

3、喝着更舒服的古樹茶:簡單兒茶素含量高

另外一種是簡單兒茶素,簡單兒茶素的刺激性就小,但是簡單兒茶素的含量,就是樹齡越大,簡單兒茶素含量越高。

喝完茶胃很餓:茶多酚裡這類物質高達75%,多喝會年輕

簡單兒茶素含量更高的古茶樹

是以這就為什麼,所謂我們說的古樹茶,或者說你比如說像其他茶裡的老枞,你喝着相對對胃的刺激不大,這是科學道理。

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樹齡大的大葉茶

4、說白茶讓女性年輕的原因:黃酮含量更高

然後你看茶多酚裡面,兒茶素是最主要的一類吧,它占到75%,另外的25%什麼呢? 花黃素類。

花黃素裡有什麼?黃酮、黃酮醇,你到賣白茶的地方,他一定跟你說,我白茶為什麼可以讓你們女性很年輕啊?我們白茶裡黃酮含量高,也是抗氧化劑,其實比起兒茶素裡差太多了,對吧?

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采白茶

小結:茶葉科學的重要性

是以說茶葉給我們身體很多的好處,基本都是因為茶多酚,明白了吧?不要搞那麼太複雜,什麼現在都開始給你搞英文字母了,我的天,沒必要吧,你唬人了半天,你對推廣不利啊。

實際上對這個行業最有意義的發展是,消費者越來越明白,消費者通過明白,他是真正的喜歡,這樣才是良性的,對不對?

消費端ok了,才能倒逼着生産端規矩走,你說這話對不對?消費者全是迷迷糊糊的,生産端我想怎麼來就怎麼來呗,全給你是古樹茶,全給你是老班章。

是以,這個就是我跟你講的,就是茶葉科學課的重要性,是必須要學的,因為你明白了這個道理,你所有的茶葉,隻要是茶葉,它一定還有茶多酚,它既然有,隻是多少而已嘛。

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