作者：半隻黃鶴樓
用料
菜花 一個
胡蘿蔔 一根
海米 30克
蔥姜蒜
香油
做法步驟
1、把菜花掰成小塊，洗淨。備用。
2、鍋裡放入适量的水，燒開。菜花過水，小煮一會，撈出備用。
3、海米放入适量的水泡開。
4、蔥姜蒜，切碎。備用。
5、胡蘿蔔，切片。備用。
6、鍋裡放入适量的油，燒熱。放入蔥姜蒜，炒香。
7、放入胡蘿蔔，翻炒。
8、放入過水的菜花和海米，翻炒。
9、放入适量的鹽，和一點的白糖。翻炒，淋上香油出鍋。
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