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養生雙鞭強身提神靓湯,東西雖好不可以天天貪吃

雙鞭壯陽湯

【原料】牛鞭100克,狗鞭、枸杞子、菟絲子各10克,肉苁蓉6克,羊肉100克,母雞肉50克,老生姜、花椒、料酒、味精、食鹽各适量。

【制法】牛鞭用水泡脹,去淨表皮,順尿道對剖成2塊,洗淨,用清水漂20分鐘。将狗鞭油砂炒酥,再用溫水浸泡30分鐘,洗淨。羊肉洗淨汆去血水,漂洗幹淨,切塊待用,把牛鞭、狗鞭、羊肉放入鍋内,加清水燒開,去泡沫,入花椒、老姜、料酒及母雞肉,燒沸後改文火炖至六成熟,去花椒、老姜,将菟絲子、肉苁蓉、枸杞子用紗布包好,放入湯中繼續炖煮,至牛鞭、狗鞭熟爛。去藥包,加味精、食鹽調味。

内蒙古羊肚包羊肉 ¥188 購買

佐餐酌量食用,對腎陽很不錯提升作用。這湯對腎陽不強的人不錯,但不可以天天吃

兩隻廣西放養土母雞 ¥118 購買

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