<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="5">導讀</h1>
“也許羅傑和肖海洋離我更近些。高思聰，會遠一些。”
在優酷最新熱播的《你好，火焰藍》中，龐瀚辰飾演一名消防員。劇中，他與龔俊飾演的霍言是戰友也是情敵，在戲外他是一個剛過而立之年的青年演員。
不管是在《一起同過窗》中為人熟知的肖海洋，還是《浪花一朵朵》裡泳壇出色的種子選手歐陽恒，很長一段階段，作為新人演員，龐瀚辰接觸到的都是一些“運動型”、“沖動型”的角色。
“我之前比較抗拒标簽定位，因為覺得自己可以塑造很多不同類型的角色。”
但從《平凡的榮耀》開始，銀框眼鏡、筆挺的西裝，一個既清高又擰巴，初入職場屢屢碰壁的精英形象讓觀衆透過高思聰一角看到了他的可塑性。
“從高思聰之後，我開始接觸各種各樣不同的角色了。”
在龐瀚辰眼中，羅傑便是這樣一個特别的存在。他勇敢、愛憎分明，有擔當。作為一名消防站副站長，一直在用自己的能力很純粹的保護夫妻。他的眼中，從青梅竹馬的晏藍，到朋友戰友再到最後保護家人，守護的人越來越多。
劇中，龐瀚辰與龔俊、張慧雯之間依舊是一種三角關系，但在龐瀚辰口中，這種人物關系與情感線是自然而豁達的，羅傑也并非是一個臉譜化的存在。
龐瀚辰笑稱，他已經演過太多“愛而不得”的角色了。雖然在《你好，火焰藍》中他依舊還是個深情陪伴的身份，但他首先是一名有擔當的消防員，這也是這個角色最大的魅力。“我們提前幾周就去了南京消防，主演們住着宿舍大通鋪每天一起訓練……我們拍攝中這麼困難的體驗不及消防員指戰員的幾分之一，他們值得被尊敬。”
演過青春片與職場劇後，龐瀚辰告訴藝東西，現在很多純戀愛劇，是完全架空生活的，也跑不出那幾種固定的套路。人物的職業性會讓角色更有生活的魅力。
龐瀚辰的确是個執着而堅定的人。談到表演的細節，他會有自己的執拗，如果想不通人物的關系與邏輯，他會有點“過不去”，他撓頭笑到。龐瀚辰希望自己能夠盡可能的通過生活邏輯來了解角色，讓一切順其自然的發生，讓表演更舒服和真實。但這個“舒服”其實又是短暫的，因為當達到一個标準後又會對自己有新的要求，想要跳出舒适圈。他希望自己能不斷迎接表演上新的挑戰。
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視訊加載中...
是以對于羅傑，他會選擇自己的方式去給角色潤色。“我給這個人物加了點性格的細節，例如他應該說些冷笑話”，又或者“拍戲的過程中，我會在自己的備忘錄中給‘晏藍’寫寫短信。我要在這個過程中更加相信這段感情。”
在龐瀚辰看來，演員與藝人的身份之間是存在邊界的，而正是演員這一身份讓他得以有機會站在不同的視角，去打開視野，了解不同的群體與個人。
“我不喜歡上帝視角來處理角色。對于演員來說，站在他的視角去了解他，是一件療愈性的事。”
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="148">飾演消防員</h1>
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="148">不止一個英雄夢</h1>
EW：如果用三個字形容《你好，火焰藍》中羅傑這一角色，你會怎樣選擇？
龐：勇敢、有擔當、愛憎分明。
首先就是勇敢，羅傑這個角色每次遇到困難的時候，都是第一個沖上前去的設定。
然後是有擔當和愛憎分明。在劇中他想要保護自己愛的人，從最開始保護他自己最愛的女孩，然後變成他願意去保護他的朋友，到最後再去保護家人，他保護的範圍在一直變大。
我之前了解消防員或者想來拍這個題材可能大多數是出于一個男生會有的英雄夢想，想要去救人，僅此而已。但真正進入到消防隊之後，看到他們每天的訓練、出警，包括聽了一個真正參與過汶川地震的消防指揮官的講述，我真的很受打動。
希望大家可以更多關注消防員這個職業。我們在拍攝已經那麼困難的情況下，也才能體驗到他們的幾分之一，是以我其實更多的是希望我的角色可以緻敬消防員。
EW：此次參與消防題材做了哪些功課？
龐：我們提前了幾周去南京消防，真正住到了他們隊裡體驗生活。這個體驗生活對我來說是一段寶貴的經曆。進入隊裡之後，我們主演五個人住一個宿舍通鋪一起訓練，一起去食堂。
訓練第二天我們就親眼見了一次他們出警。從聽到警報的聲音到出警一分鐘的時間，消防車一響，他們就走了，我們非常震撼。
當時的整個作息也是和消防員一模一樣。早晨起來先跑步和出早工，出完了之後去吃飯，上午去上消防相應技巧的操課，下午繼續體能訓練和技能訓練。說實話我們跟真正的消防員比還是會有差距的，但是我們所有演員也在努力跟他們的節奏。
EW：這次飾演消防站副站長這一角色，你會怎樣盡可能的去貼近角色？
龐：我其實演了很多愛而不得的角色，當我接到這個角色的時候，更多覺得他是一個消防員的身份。我希望這可以成為我最後一個愛而不得的角色，是以我把所有的準備、所有的功力都用到了這一個角色上。
首先從他職業部分，我進入消防隊之後把劇中可能會操作到的器械做了特殊的學習和訓練。再就是在拍攝的過程中，我會給這個角色添加了他會講冷笑話的特點。
我自己也會在備忘錄裡會每天潛移默化，讓自己對晏藍這個角色以寫短信和寫日記的方式來和她對話。我覺得這個方法是我這個戲唯獨會用的一個方法，就是在過程中很容易讓自己就相信那段感情。
EW： 從拍攝的感受來看，你認為《你好，火焰藍》最特别的地方是什麼？
龐：劇情方面，有一次我們在拍一場救火的戲。因為我們好多都是實景。當時房間特别小，但要架三台機器，我們進去之後四處都着着火。瓦斯罐已經着火了，我們要把它從廚房拎到外邊。雖然知道它不太會爆，但還是會害怕。
當時我們在抖音上搜到了一個當時我們在抖音上搜到了一個消防員“直流打開花”的視訊。感覺是消防員把水打成了一個扇形，目前邊火轟過來的時候，這個水花把火包住了。
我們特别想拍，結果沒想到超級難！我們進那門的時候爆破的火沖上來燎到面罩，人會被氣流振的倒在地上，在倒下的這個短暫過程，要把手中的水槍從直流水變成開花水，并且用水花包住噴射來的火焰。其實這段對普通觀衆來說不過幾秒的鏡頭，更看不清演員的臉，但我們想用這種方式向消防員緻敬。
我在那個小屋子裡從下午到晚上，因為要爆破配合拍了好久才完成了那五秒鐘的鏡頭。
其實自己也會有一些怕火。我們當時穿消防服拍攝，靴子裡水已經灌得很深了，臉部一邊被水澆，另一邊被火烤，臉上脖子上的防火面巾一旦露出皮膚，就會秒燒傷。
EW：在劇中你和龔俊飾演的霍言既是戰友又是情敵，你怎麼看劇中三位的人物關系和感情線？兩人在片場對手戲中有什麼有趣的事情嗎？
龐：其實這部劇是我見過大三角關系搭的最好的一部，因為好多劇的三角關系需要男二号的不好來襯托男主的好。
但《你好，火焰藍》中三個人的關系做得非常合理，大家隻是性格不同，羅傑非常喜歡晏藍，但是他也會很真誠的祝福她，是以最後三個人在一起的畫面是很和諧的。
有一場戲是羅傑離隊，因為原來的劇本中，我對每個人都說了一句話，唯獨沒有寫對龔俊那個角色講的，我們就覺得應該說一句，就玩了一個freestyle。
和導演商量完了之後，我們加的詞是既跟龔俊有關又跟霍言這個角色有關的，就說“霍言，别人不敢說，但我不怕，你睡覺磨牙。”是因為俊俊真的是我們在消防隊住在一起的時候，他晚上睡覺磨牙，我也真的搜了磨牙相關的東西，磨牙可能是因為心理壓力太大，“沒事的時候多和大家聊聊天，别總自己呆着”，是以當給到他小驚喜的時候，俊俊的反應很靈動，兩個人的戰友情也在那裡建立起來了。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="150">較真與反差</h1>
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="151">我還可以演很多類型</h1>
EW： 在你過往的作品中，不論是《浪花一朵朵》還是《你好，火焰藍》，很多觀衆更多看到的是“運動”“型男”這樣的标簽，你如何看待類型化演員這一說法？
龐：我之前不太喜歡，因為我覺得我可以飾演很多種類型的角色。
但從《平凡的榮耀》的高思聰之後，我就已經開始接觸到了不同的角色。就像高思聰會是和之前運動、偏沖動型的角色是完全不一樣的類别。
這次的消防員也有不同，包括我現在正在拍攝的一部電影角色，是和之前的質感完全不一樣的一個文藝範兒攝影師，是特别心思缜密的人物。
EW： 你個人在現實生活中和熒幕前的反差大嗎？差别主要集中在哪裡？
龐：無論是《你好，火焰藍》中的羅傑，還是《一起同過窗》中的肖海洋，離我自己本身的性格會比較接近一點。像高思聰或者是我之後的一些其它角色，會有一些距離。
EW：你曾經說自己在表演的過程中是個很較真的人，你較真的點一般在哪裡？
龐：對我來說我是希望自己可以成為一個有塑造能力的演員，我希望在每一部戲、每一個角色穿上那個角色的外衣，可以盡可能去成為他。
在拍《你好，火焰藍》的時候，也有過這樣過不去的點，因為每個人的認知都是有局限的。
最開始我們在接到這個劇本的時候，覺得羅傑對晏藍的愛投入很大，喜歡她很多年，并且沒有過任何和其它女生的接觸，這是一個非常極緻和執着的感情。他怎樣可以知道他們不能在一起之後，就投入到下一段感情，這是最開始我沒有讓自己順到邏輯之中的。是以我要找一個角度，讓這樣一個人他可以全情的投入，也能很有責任感的把那段感情全部放下。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="152">偶像是周迅</h1>
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="153">我還在路上，進步的動力是永不滿足</h1>
EW：你去年說希望自己在30歲之前把戲演舒服了就可以，關于演戲，你心中的舒服了、心滿意足了是怎樣的一個狀态呢？
龐：這是一個特别虛的詞，因為永遠會不滿足。
對于表演來說，永遠會覺得我還可以更好。可能有些時候你覺得你投入到這個角色了，你是這個角色了，但你還會不滿足，你還會覺得我還想給這角色更多的東西，讓他被觀衆看到更多、更真實的一面。
是以舒服了和不舒服之間我不斷地在調整和平衡，當舒服到一段時間之後，就覺得我不想讓自己表演那麼舒服了，我要給自己設障礙設挑戰，再讓自己不舒服，然後再調整到舒服。
EW：你眼中的好演員是什麼樣的，有自己的偶像嗎？
龐：我的偶像是周迅老師。
我超級喜歡她的表演，她在每一個鏡頭裡不用做很多，她隻要存在在那裡就讓人信服，我覺得這是一個演員最大的魅力。
EW： 你心中對于戲劇的堅持是什麼？
龐：我把表演看作是一件透過角色去了解更多人的一件事情。
我還想挑戰是比較極端的角色，稍微有一些病态的或者是變态的，或者是有殘缺人格有的，這一類是我一直想挑戰的。
可能在我最開始相對來說比較簡單的時候，我會看不慣這樣的人，我會不接納那樣的人，我隻會喜歡和自己很相似的人。但是當你接到了一個那樣的角色時，你就要去站到他的角度去了解他是怎麼想的，我不喜歡上帝視角來處理一個角色，我希望可以完全站到他的視角去了解他，然後在這些過程中，其實就拓寬了自己的接納度，會讓自己接納更多的人和了解更多的人，我覺得這個是對演員來說特别神奇和具有療愈性的。