
哈喽~我是圓圓!秋天到了,又到了做鹵味的時候了!今天做了一份鹵雞爪、雞脖,還放了些自己喜歡吃的豆制品,味道超級好吃,堪比周黑鴨!
By 圓圓1125
<h2>用料</h2>
雞爪 10個
雞脖 4根
豆皮 2張
豆幹 5塊
<h2>做法步驟</h2>
1、準備好所有食材
2、把雞爪、雞脖冷水下鍋,加入2片姜片、适量料酒和花椒,大火煮開後,再煮5分鐘左右撈出,用清水再沖洗幹淨
3、熱鍋燒油,倒入冰糖炒至融化變成焦糖色,倒入适量開水,煮開
4、倒入煮好的雞爪、雞脖,加入蔥段、姜片,倒入提前準備好的鹵料,再加入半碗醬油、适量醬油、半袋甜面醬,攪拌均勻,煮開後加入适量食鹽,轉小火慢炖40分鐘
5、雞脖、雞爪煮15分鐘左右的時候放入豆皮、豆幹,煮熟後大火收汁,鹵味上色均勻 即可關火,放涼後更好吃
<h2>雞爪的營養功效</h2>
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顔護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
3.富含銅
雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。
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