前言
俗話說「西醫認門，中醫認人」，在我看來，選擇中醫治病得要找到對人，想要學習中醫的話更需要找對人。
作者身份介紹：
本文作者是中醫一年通19期的學姐。她常常問自己：為什麼要投入如此多的時間、精力、金錢去學習一門未來很有可能無法據此謀生的能力？
我們一起走進學姐的學習心得。“既是為山平不得，我來添爾一峰青”！
如何系統的學習
有位前輩說過，中醫是中華民族文化的一部分，生活智慧的一部分，随便找個中國人，無論正确與否，都能說出一兩嘴來，其認知門檻貌似較低，各類電視節目、養生書籍、微信文章、線下講座等，無論是傳播形式還是覆寫層級都非常廣泛。
但真正要問起那些天天刷這類資訊的養生愛好者，到底是什麼陰虛、什麼是陽虛？為啥要春夏養陽秋冬養陰？參茸貴細是不是人人都适用？特别是兩種不同觀點均振振有辭問你怎麼看時，估計絕大多數人都會語焉不詳，甚至落荒而逃。
是以我認為想要真正的學好中醫，一定需要系統的學習。那怎樣才叫「系統的」學習？我的評價标準有四點：
1. 學科架構要完整；
2. 邏輯要自洽；
3. 内容要嚴謹；
4. 要有教學相長的行業背景。
另外還有兩點非必要的選擇要求：
1. 老師的授課要通俗易懂，最好能亦莊亦諧；
2. 老師的精氣神要好，如此方能令人信服，最好能顔值線上。
經過多方尋找及篩選，潘毅老師成了我的跟師目标，沒有之一。在報名加入中醫一年通之前，我已聽完老師的音頻課程《中醫文化必修課》，并拜讀了老師的著作《尋找中醫失落的元神》，是以，我的選擇是很慎重的，無論是對老師還是對自己都充滿了信任及信心。
學習心得
半年過去了，跟随潘老師完成了中醫基礎理論子產品的學習，這應該屬于中醫學科「理、法、方、藥」中『理』的部分，也可以視為中醫學科的認知架構。
有了這個架構，雖然我還不能運用自如地實踐，但已經具備從專業的角度去思考、分析及判斷各類形形色色的養生寶典、健康指導的能力。好處是，往小裡說不會再人雲亦雲了，往大裡說降低了交智商稅的機率，甚至避免了因輕信偏信産生的健康隐患。
我個人的學習心得：
1. 學習的首要任務是建立一套獨立的、自洽的認知 架構。
在參與一年通學習之前，我已經積攢了一大堆零散的中醫知識，但在上課前，得要先清零，先用潘老師所講授的内容來搭架構。
由于每一次課程間有間隔，是以在這個期間，盡量搜集潘老師的教學資料、公衆号文章來學習。
課前預習，帶着問題上課堂；課中認真聽講，確定完全吸收；課後适時複習，整理好學習筆記。
2. 正确的思維方式非常重要，要了解并運用到學習及思考、實踐中去
潘老師尤為可貴之處在于，他會在一開始就給我們灌輸了解中醫應有的思維—意象思維、整體思維、變易思維、中和思維、順勢思維。
說實話，如果沒有這套「先導機制」，直接講内容的話，受現代教育局限的我們，是非常難以了解教學内容的。我想，這也是潘老師為什麼要在喜馬拉雅開講，為什麼要著書立言的理由所在，此「虛」非「真虛」，實乃實中之實也。
3. 夯實基礎，盡量避免過于嘈雜地「旁征博引」
學習過程中，會提及很多關聯書籍，但實際的情況是，我們的時間、精力有限，在基礎薄弱的階段，東看一點、西看一點，會分散注意力，且會擾亂逐漸形成的認知體系。
但可以選擇幾本關聯度高的，以潘老師傳授的知識為「工具」，去了解作者的觀點，訓練自己的理論運用能力。比如，在學習期間，我完整看完了劉力紅老師的《思考中醫》、以及秦伯未先生的《中醫入門》、唐雲老師的《走近中醫》，特别是後兩本，都是用來建立中醫認知架構的，可以起到強化所學的作用。
4. 看到中醫相關的微信文章時，要用學到的中醫基礎理論去分析，甚至可以想像如果由自已來寫這個主題的文章時要如何構思、如何下筆。
我為什麼學習中醫
我常常會問自己一個問題：為什麼要投入如此多的時間、精力、金錢去學習一門未來很有可能無法據此謀生的能力？
這時，我會拿出那本對我具有深刻影響的《百歲人生》，如果我們這一代的生命有望進一步延長，甚至突破百歲，那麼，這個「可能」會給我帶來哪些現實的問題？我又需要為這些「現實」做哪些準備？
是以，選擇學習中醫，進而養成正确的生活方式，具備常用的糾偏能力，并帶動我的家人身體力行，用健康為未來的發展奠基，是我的力所能及。那麼，開始吧！
潘老師公開過他的學醫經曆，論及中醫的門派之别時，他引用了圍棋大師吳清源先生的思想：隻有把棋盤上所有棋子的效率都發揮出來的那一手，才是最佳的一手。
潘老師也是，在學習過程中，分明地感受到了他審慎的态度及開放的心态。這樣的境界，這樣的氣象，亦是學習的收獲之一。在此，嘗試揣測一下，古代名醫大家，潘老師最愛亦最似的是傅青主，既是為山平不得，我來添爾一峰青。
中醫一年通第19期班（廣州） 朱穎潔
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