講座現場。
紅網時刻 通訊員 李波 張馨月 曹晶晶 李心怡 益陽報道
為切實推進育德和育心相結合，幫助大一新生更好适應大學環境、找準人生目标，湖南城市學院在10月開展了一系列心理健康教育與普及活動。
心理講座，驅散心頭疑雲
從10月8日開始，湖南城市學院大學生心理健康教育中心組織各二級學院開展“金秋‘新’意”新生适應性講座，針對大一學生普遍出現的問題展開詳細講述與解答。怎樣規劃自己的人生目标，如何正确處理與老師、同學、室友之間的關系，如何協調學習與工作……這一系列是新生回報較多的困惑，而不同的學院在講座中也提供了多種解決方案，如在制定學習目标時，學生應綜合考慮自己的愛好與特長、社會人才需求現狀等多個因素；在協調學習與工作的關系時，應厘清兩者之間的主次關系……據統計，全校一共舉辦了14場講座，覆寫全體新生近6000人,幫助新生以積極平和的心态盡快融入、适應并規劃大學生活。
同學們在雨中等待繪畫石膏娃娃。
妙筆成圖，繪制心靈圖景
10月16日下午，面向全體大一新生的“靜心思語，妙筆成圖”手繪活動在學校新食堂門口開始進行。活動擺台處分為手繪石膏娃娃區和手繪收納袋區。參與者可通過塗鴉石膏娃娃和收納袋來緩解自己面對衆多陌生事物時的緊張與不适感。活動過程中，參與的同學們發揮自己的想象力，脫離固定的石膏娃娃、收納袋的上色模闆，自由搭配不同色彩，對石膏娃娃、收納袋進行塗鴉。塗鴉過程中，不同色系的搭配展現了同學們目前的一種心理狀态，知覺經驗與外來色彩相呼應，借此宣洩與轉移一些情緒、緩解部分焦慮。盡管是細雨蒙蒙，同學們的熱情絲毫不受影響，大家沉浸于塗鴉世界，一筆一畫，勾勒出他們自己内心深處的美好與想象；一塗一抹，描繪出他們對于未來畫卷的憧憬與期盼！
來自教師教育學院的丁銀橋感慨道：“看着自己手上精心繪制的石膏娃娃，感受着自我創作的快樂和身邊同學的熱情，我感覺精彩的大學生活就在眼前，它将在我們的奇思妙想與辛勤耕耘中變得更加生動有趣。”
參賽樂隊正在演唱。
音樂文化，點燃心中激情
“陽光落下的每一個夜晚，期待黎明的再次出現……”一首《想去海邊》拉開了草坪音樂節的序幕。10月23日，以“秋風應解意，音樂可知心”為主題的草坪音樂節活動于學校西操場舉辦。
參加本次演出的共有20個節目，《水星記》通過低聲吟唱鼓勵人們找到生命中最适合自己的情感，《自由媒體》則以嘶吼之音引發聽衆深層次的思考，兩支樂隊分别以獨特的風格将現場氣氛推向了高潮。最後，活動在心理素養提升中心團委成員合唱的《第一天》中圓滿結束。經過評選，資訊與電子工程學院高鄭豪同學，藝術學院徐紹翔同學獲得“聲入人心獎”。管理學院龐珏玺同學，土木工程學院胡珺涵、周子豪同學獲得“意興盎然獎”。藝術學院喻靜怡、孫文恒、王冠傑、李濘源，材料與化學工程學院王婷、孔海博、張博宇同學，土木工程學院張宇傑同學獲得“流派紛呈獎”。
TC樂隊肖宇科談到：“這次演出呈現的效果極佳。樂隊成員們之間的分工協作、互幫互助，真正教會了我什麼是齊心協力，什麼是團隊精神。”
“本次心理健康教育月活動通過寓教于樂的方式廣泛宣傳心理健康教育知識，普及應對常見心理問題的技巧，提高學生對心理健康教育工作的認知和了解，對培養學生形成積極向上、理性平和的心态具有重要作用。”大學生心理健康中心教師孫芳說道。