1.幽門螺旋杆菌和胃病有關,怎麼預防呢?預防幽門螺旋杆菌一定要記住他的傳播方式,口口相傳,從疫情開始到現在,提倡公筷的宣傳力度大大加強,我們中國人的飲食習慣對于用公筷還是有很多人不習慣的,你有沒有在聚餐的時候公筷和自己的筷子傻傻分不清的時候?很多人都會有,但是為了你和家人的健康請慢慢習慣吧。
2.在吃火鍋的時候為了最強口感,肉類食材喜歡在鍋裡涮一涮就吃;為了享受吃牛排的口感雞蛋喜歡吃單面的,牛排隻要五分熟,這樣選擇是不健康的,因為在肉類的表面有很多的細菌,其中就有油門螺旋杆菌,如果是在一個完全無菌的運輸和烹饪的環境中,我們這樣選擇是不用擔心的,但是很多情況下很多商家是沒有這個條件的,是以我們雖然滿足了口腹之欲,但是也可能就把細菌直接吃進了肚子裡了。
3.在我們的口腔内尤其是舌面也會存在很多油門螺旋杆菌,刷牙可不隻是為了消除口氣這麼簡單的,同時也是去除食物殘渣,去除牙菌斑和幽門螺旋杆菌的一個非常重要的衛生過程。是以刷牙可以減小胃病的發生幾率。
4.家有嬰兒的家庭一定要杜絕咀嚼後喂給嬰兒。