為進一步提高翠玉社群退休人員的健康指數和生活品質，幫助社群退休人員建立科學飲食、健康的生活方式，10月27日上午，拱墅區大關街道翠玉社群退管小組邀請杭州市第二人民醫院、杭州師範大學附屬醫院健康教育副主任技師李亞萍來到社群為退休人員進行飲食營養與健康知識講座，社群20多名退休人員及居民參與了此次活動。
在講座中，李主任通過生動形象的講解，淺顯易懂的授課和現場互動的方法，讓大家了解到飲食上的很多誤區，汲取到許多科學飲食新觀念。同時針對老年人比較多的情況，李主任科普了老年人一日三餐的食物如何挑選，如何制作，如何搭配，如何吃，在互動環節，居民們紛紛提出了自己的問題，李主任一一進行了耐心細緻的解答。
此次講座傳播了健康理念，提高了退休人員的健康素質和生活品質，王阿姨表示，“經過此次講座，了解到了很多膳食方面的常識，真正了解了營養膳食和健康飲食的重要性，尤其是由專業的醫生來講課，淺顯易懂，很适合年紀大的人聽。”
下一步社群也将積極連結更多資源，舉辦更多真正讓老百姓受惠的知識講座。
來源：拱墅區大關街道翠玉社群
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編輯：朱樂豔