“今天，你跳了嗎？”這句話最近幾乎風靡國小圈。一夜之間，在各個交流群中，隻要出現有關跳繩的話題，都會牽動着衆多老母親的心。跳繩教育訓練班躍上了校外教育訓練“新晉網紅”的寶座，原因在于零門檻、高需求，更為關鍵的是它還是校内體育考試的必須過關項目。在網上搜尋跳繩教育訓練關鍵詞，價格高低不一，有的低至90元一節課，有的一對一每節課30分鐘高達350元。在跳繩教育訓練班風起雲湧的背後有着怎樣的前因後果？跳繩教育訓練班是否是每個孩子的必經之路？
一個班過半學生參加校外跳繩教育訓練班
在學校家長自發組織的微信活動群裡，一個個接龍在迅速生成。“才一眨眼的功夫，已經更新了近十個接龍了。”家長王女士告訴記者，自己的小孩今年讀四年級，雖然從幼稚園開始，老師已經在教小朋友跳繩了，在上國小之前，孩子已經能一次不間斷地跳十幾下了。自從上了國小後，學校也很重視體育，還把跳繩作為年級的特色體育項目。“雖然說大家都知道重視跳繩了，因為老師确實看得緊，也把跳繩作為一項必不可少的家庭體育作業，但近段時間，這個跳繩更是以迅雷不及掩耳之勢席卷了家長圈，我身邊已經有不同的家長邀請一起拼團請教練了。”王女士說，除了美術外，自己的孩子從未報過任何課外班，這次是個例外。一下就被“安利”了。“教學時間靈活，場地靈活，器材簡單，練習友善。”
“我已經是後知後覺了，剛加入才發現，班上有一半的同學都在請教練加碼練習跳繩了。”家長陳女士表示，自己剛開始也想不明白，為何這麼簡單的跳繩都要請教練，後面她自己做了些功課，終于找到了部分似乎合理的答案： “跳繩能很好地練習協調性，靈活性，屬于有氧運動，對心肺功能提高有一定的幫助，也能為日後羽毛球、遊泳所需的全身配合打下基礎。”
教跳繩均價一節課百元左右
不受場地限制随時随地可學的跳繩教育訓練，相對于其他需要課室、場租的學科或興趣班教育訓練，收費似乎并不低。
據南都記者調查，通常大班（5人到10人）一節課60分鐘，價格大約在每人每節課90—100元左右；而一對一課程，每節課30分鐘，收費可達300—350元。記者在家長提供的其中一份招生簡章上看到，在人數及收費方面，人數可以在6人，每人每次課90元，低于6人需平攤每節課540元，一期課程8節，如果是第一次上課必須購買一套（2條）78元的沙式跳繩。由于是上門教學，遲到請假不補課不退費。教學地點方面，教練上門教課，場地由家長提供，要求可避雨，足夠開闊且平整，如夜晚上課，保證足夠明亮。
而也有教練表示，教育訓練班混班分組上課，幼稚園大班、中國小生、成人都可以報名。收費标準為：隻上1節學費200元，上5節每節180元，上10節每節150元。
在廣州體育中心，每周都有好幾個跳繩班在訓練。記者發現，最小年齡的還是幼稚園中班。“讓孩子多運動，長高減肥。”一位媽媽笑着說，在家無法督促孩子跳繩，每周固定時間讓教練鞭策一下，挺好。
廣州體育中心每周末都有跳繩教育訓練班
“有家長擔心自己動作不規範，在家瞎教會讓孩子養成錯誤的習慣動作，以後糾正過來很難，就選擇一開始就請專業老師來教育訓練孩子。”在練習的間隙，一位教練忙中偷閑地跟記者聊了幾句。據他稱，接觸過的小朋友，基本上兩三堂課就能學會跳繩，“我們一般會讓小朋友先做熱身運動，做一些基本的體能訓練，再教跳繩，最後教一些基本的花式跳繩。小朋友學跳繩很多是姿勢不對。特别是手腕動作，他們都不懂得如何用手腕将繩子前後轉圈甩起來。”
跳繩進入體測成為教跳繩大熱的主要原因之一
“一分鐘跳繩目前是全國國小生體質測試必測項目。”這是不少跳繩教育訓練班招生亮出的“利器”。
近20年來，國家對跳繩的要求發生了明顯變化。記者梳理發現，2007年開始，教育部、國家體育總局頒布的《國家學生體質健康标準》中，跳繩首次以大中國小體育選測項目出現，與同為選測項目的50米跑、立定跳遠和足籃排三大球相比，跳繩還是偏冷門。但在《國家學生體質健康标準（2014年修訂）》實施後，跳繩搖身一變，一躍成為國小階段的必測項目。
2014版的《國家學生體質健康标準》規定，“1分鐘跳繩”是國小1到6年級的測試内容，一到四年級，跳繩成績占體育總成績的20%；五、六年級由于50米×8往返跑的加入，比例有所下降，但仍占10%的權重。學生體質健康标準的學年總分由100分的标準分和20分的附加分共同構成，滿分為120分。而在國小階段，能獲得20分附加分的高優名額正是1分鐘跳繩。
政策對跳繩熱度的催谷仍在繼續。上月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》。教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰曾對此表示，學校的體育中考要不斷總結經驗，逐年增加分值，要達到跟語數外同分值的水準。這一消息無疑會促使更多中國小生進入應試體育的賽道。
升學壓力加體育焦慮成為校外體育教育訓練班賴以生存的主要原因
體育會否步入語數英等學科的後塵，卷入一場校外教育訓練的競争熱潮中？南都記者在廣州市内部分學校走訪，發現跳繩其實已成為中國小一項常态性的運動項目。在廣州中心城區的國小，幾乎每位學生每天上學必定跳繩在手，學校每天一小時的體育鍛煉時間裡，跳繩也幾乎是必不可少的項目。
“受場地器材制約的條件較少，而且又是中考體育的項目，從國小開始抓起，正當其時。”廣州市海珠區新港中路國小一位體育老師表示，跳繩除了提高身體柔韌性和靈活性，促進手腳協調外，還可以很好地代替耐力跑等項目，鍛煉學生心肺功能和耐力。這在一定程度上緩解了中心城區學校體育場地不足帶來的問題。
廣州市新港中路國小每天課後都有孩子在老師指導下進行跳繩練習 馬強攝
小小一根跳繩能解決身體素質練習的多種問題，這讓不少學校對這項運動青睐有加。天河區昌樂國小、柯木塱國小、黃埔區東荟花園國小、花都區石崗國小、花都區七星國小等等學校，都以跳繩跳出了不少名堂。
以七星國小為例，被媒體稱為“光速少年”的岑小林便出自該校。岑小林多次創造世界紀錄，成為從鄉村國小走出來的一位跳繩界的國際小明星。除了岑小林外，七星國小近年更是走出了20多位跳繩世界冠軍。
在體育器材簡陋的鄉村國小，尚能在國際體育比賽中綻放光彩，這從側面上說明，跳繩對于中國學生來說并非難事。“我們就靠平時體育課的訓練，加上課間運動，四年級的學生幾乎百分百能在跳繩上拿滿分。”七星國小體育老師兼跳繩教練賴宣治告訴記者，“跳繩無難事，焦慮，是家長最大的問題。”賴宣治表示，過去家長重視文化課，一有時間就送孩子去補課，補課班擠占了孩子本應有的鍛煉時間，過去鍛煉的不足，現在一下要提升體育分，讓家長對體育産生了莫名的焦慮，有升學壓力的存在，隻能最後依賴于校外的體育教育訓練班。
一名體育教研員告訴南都記者，體育跟文化科一樣，除了平時在校内課堂聽講外，還要進行必要的課後作業，才能鞏固課堂内的知識。如果單憑課内聽講，課後不練習肯定是不行的。“想要掌握任何一項運動，都需要足夠的練習時間。”
跳繩這項運動是否有報課外班的必要？賴宣治表示，“跳繩是學校體育課的必修項目，老師都會對學生進行指導，另外網上還有很多跳繩的教程，每天堅持跳20分鐘，拿滿分不是難事。”
采寫：南都記者梁豔燕