8月6日晚19:30，随着奧運聖火在巴西裡約點燃，超級女聲全國總決賽9強進7強的戰火也在芒果tv點燃。别具一格的開場表演中，9強超女一起用歌聲為中國的奧運健兒加油喝彩，迅速點燃全場激情。當晚的比賽異常精彩，經過激烈的pk，袁子儀和金雯昕被遺憾淘汰，止步12強。
小蚊子坦然面對質疑容祖兒力挺引淚崩
近日備受質疑和非議的金雯昕全場第一個出戰，李詠尖銳地問道：“你覺得超女舞台上選的僅僅是歌手，還是一位全能型的偶像？”小蚊子機智地回答說：“《超女》選擇的是全能型偶像，大家都有自己的特色，每個人在唱歌上可能不足很多人，但她用其他特色彌補了這一點。”最近金雯昕處于輿論的風口浪尖上，更有爆料稱她是“芒果台幹女兒”，有強大的背景為她炒作。但在比賽開始前，金雯昕在微網誌上反擊回應說自己“被消費”，更羨慕那些“被鋪好路被保護得很好的人”，其中的含義令人深思。
在當晚的比賽中，金雯昕身着荷葉邊白色長裙，演唱了一首小清新版的《我的祖國》，為祖國加油喝彩。容祖兒感慨道被她的堅強感動，因為自己出道時也遭受過同樣的質疑和非議，“但時間可以證明一切，隻要證明你對舞台的愛和熱誠，熬過這個階段，就可以學到很多智慧，變得更堅強，不要讓支援你的人失望”。面對容祖兒的加油鼓勵 ，金雯昕數次感動落淚。
盡管芒果台在比賽中一再洗白金雯昕，金雯昕數次流淚訴說自己的委屈，容祖兒甚至用親身經曆為金雯昕保駕護航，但在和張曉钰、李雨的車輪pk中，金雯昕仍然沒有打動媒體，他們集體将票投給了唱功和實力更加出衆的李雨，金雯昕慘遭淘汰。
袁子儀預言淘汰 遺憾告别超女舞台
袁子儀在演唱前就預言自己會在本場被淘汰，并且把這場比賽當作自己的最後一戰，
随後她真誠地點評了每一位超女，感謝他們的陪伴，她提到自己想成為曉钰這樣的人，并感歎了小蚊子的努力和完美等，赤子之心令人十分感動。《是否我真的一無所有》是爸爸曾經教給袁子儀的歌曲，今晚她将這首歌帶給全場觀衆，用最真心的呐喊， 和最帥氣的搖滾範兒征服了全場。
雖然袁子儀在和李雨的pk中遺憾落敗，但古巨基和容祖兒等幾位評委紛紛表示對她在未來歌壇的發展很看好。李詠還将自己随身攜帶的手絹送給了袁子儀，為她鼓勵加油。盡管離别充滿了傷感，但袁子儀和古巨基用離别曲目《monica》緻敬張國榮，再次點燃了全場的激情。
經過一場場充滿笑與淚的比賽，2016超級女聲全國7強新鮮出爐。舞台上的選手越來越少，比賽也更加激烈。誰能進入終極決賽成為超女全國3強呢？讓我們拭目以待吧！