近日，《奇葩說》辯手範湉湉在社交平台上發言首次談自己減重30斤後的變化。她自稱自己雖然不是大衆審美下的美人，但是瘦下來後讓她又回到了原來30歲之前自信的時候。
範湉湉稱自己是在兩年前身體健康出現了問題，身體内循環、内分泌、激素水準和代謝功能能出現了問題。在節目中，因為浮腫的體型受到了網友們不友好的言論抨擊，讓她内心十分受傷。
在身體出現問題的時候，她的腳有時會腫成“豬腳子”，在去錄制節目的時候，太多的衣服因為身材原因穿的不合身，周圍人異樣的眼光讓她特别痛苦。
在瘦身的這段過程中，範湉湉稱自己嘗試過非常多不同的方法，中醫西醫，甚至還有民間法子她都一一嘗試了。在不懈的努力下，成功瘦下來的她不僅身材變化大，也再次找到了年輕時候自信的自己。範湉湉經常在社交平台上分享自己減肥的過程，不僅僅是對自己的激勵，同時也記錄着自己慢慢變好的過程。
在範湉湉瘦身之前，因為體型的原因幾乎很難穿過于緊身的服裝，在節目中出現的她經常都是中性的打扮。寬大的西裝或者就是寬大的夾克外套，服裝的顔色也都幾乎都是深色顯瘦的色系。
經過偉大的現代醫學和範湉湉對自己嚴控管理的飲食和運動的方法讓她變化顯著。如今的她在社交平台上經常分享自己的穿搭，嘗試着不同的穿衣風格。
腫胖的腳也能穿不同的高跟鞋了，寬大肥松的褲子外套也都被緊身牛仔褲逐漸替換掉了。腰上清晰的馬甲線都是她努力訓練的痕迹。網友們看到範湉湉的改變後驚呼她的強大毅力，并且紛紛将她當作自己的減肥目标。
現代人的身材容貌焦慮大部分都是來源于社會輿論的影響和身邊朋友的冷嘲熱諷，對于其實并不影響的微胖身材，有些人也會對其進行言論抨擊。範湉湉在瘦身前時同樣也因網上的抨擊陷入容貌焦慮，深夜一個人對着鏡子哭泣。如今社會中，如果每個人對他人都包容友好一些，這種現象是否會好很多呢？
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作者：王木木
責編：Echo