頭發越來越少？小心這些錯誤的梳頭方法

來源：中國經濟網

我們都知道，人的頭部有很多穴位，經常梳頭可以刺激經穴，促進血液循環、堅固發根、疏通經絡，起到很好的養生保健作用。中醫認為，發為血之餘，腎之華，是以梳頭可以補腎氣。但這樣一件簡單的事，其實也存在許多誤區，下面，跟着中國經濟網生活頻道一起看看，你有沒有梳錯頭吧！

中國經濟網資料圖 支豔蓉/攝

誤區一：頭發濕的時候梳頭

頭發洗好後，在還沒幹透的情況下梳理，會傷到頭發尚未閉合的角質層。建議洗頭發之前先梳通頭發，洗後用吹風機吹幹或待其自然陰幹後再梳理。

誤區二：梳頭用力過猛

如果你的頭發是幹性的，梳的時候要多用些力；頭發若是油性的，梳的時候用力越小越好，因為用力太大會刺激皮脂增加分泌，使頭發愈來愈油膩。不過無論你的頭發是幹性、油性或中性，都要從容、平穩、有節奏地梳。

誤區三：一梳到底

這是人們最常犯的錯誤。拿起梳子從發根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導緻頭發打結,還會拽掉一些“無辜”的頭發。正确梳頭應該是先握住一截頭發,梳開散亂的發梢,然後再由頭發的中段梳向發尾,最後再從發根開始慢慢梳向發梢。

誤區四：不清理梳子

許多頭皮上發生的疾患都是由梳子作媒介傳染的，因為污垢留在梳子上時間一久，就會成為多種病菌滋生繁殖的溫床，是以梳子一定要勤洗。不妨準備一隻舊尼龍襪，梳發後如發現梳齒上有點髒，将梳齒插進尼龍襪裡上下刮擦幾下，污垢就能快速清理幹淨。

誤區五：梳頭速度過快

為趕時間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時，梳齒縫中的頭發會受到牽拉傷害，時間長了有可能導緻斷發。

誤區六：從下往上梳

有的人為了讓頭發顯得蓬松,就倒着刮頭發。然而,頭發角質層是向下生長的,像瓦片那樣排列,倒着梳會傷到頭發角質層。

誤區七：頭發少不用梳

有人頭發稀疏，甚至已謝頂，便認為梳頭已是多此一舉。其實謝頂者大多還遺留有少許頭發，經常梳理能起到保護作用。而且每次梳頭都無異于一次頭皮按摩，能刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環和新陳代謝，使得一些尚未完全死亡的毛囊恢複正常的生發功能。故頭發愈少就愈應該多梳頭。

誤區八：用指甲梳頭

就算不用梳子，我們用雙手做梳頭狀其實效果也一樣。但要記得常常修理、挫圓指甲。最好不用指甲，直接用10個手指肚來“梳頭”。如果梳頭時發覺頭皮某處有痛感，梳子梳上去又嫌太硬，也可改用大拇指或食指稍加用力地按摩，這樣更友善梳通堵塞的經脈。

誤區九：不梳頭皮

很多人梳頭都隻梳理頭發，這樣不利于梳去頭發上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環。正确梳頭應把頭發分成幾塊區域，如頭頂、前額、兩側，然後由表及裡，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉移到頭發表面，形成天然保濕層，防止頭發幹燥分叉。梳子輕輕劃過頭皮可刺激頭皮神經末梢，有放松、緩解疲勞、促進睡眠的功效。