
早餐除了面包外,我還是比較喜歡喝一碗粥,炒一個蔬菜搭配起來吃,會很感覺滿足。簡單易做哦~
By 一個幸福的微笑
<h2>用料</h2>
素雞 1根
青椒 2個
黃豆醬 1勺
東古醬油 1勺
色拉油 适量
鹽 2克
水 30克
<h2>做法步驟</h2>
1、素雞和青椒切塊;
2、油鍋燒熱,放一勺黃豆醬;
3、倒入青椒翻炒;
4、接着倒入素雞翻炒;
5、加點水,蓋上鍋蓋煮3分鐘;
6、加入鹽;
7、加入東古醬油;
8、素雞炒青椒就出爐啦;
<h2>素雞的營養功效</h2>
防骨質疏松、促進骨骼發育 防血管硬化、防心血管疾病、護心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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