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整隻雞别再烤炖了,這樣做出來的整隻雞,不但味香營養還翻倍

吃雞的時候慣性思維是炖、煮、炒,而蒸比較少,比較味道清淡,隻有湯汁最為營養,下面介紹如何做出美味的清蒸雞,清蒸雞是淮揚風味菜,為夏令時菜,家庭制作很友善,雞脯肉、腿肉肉質鮮嫩,配以豬闆油,蒸後較為滋潤,油而不膩,該品荷葉清香四溢,雞肉鮮嫩酥爛,粉質香糯,鹹中帶甜。鞋鋪:LV6221716

整隻雞别再烤炖了,這樣做出來的整隻雞,不但味香營養還翻倍

一、荷葉蒸雞

主料:雞半隻 幹荷葉1張 姜8克 紅棗5顆

輔料:食用油1湯匙 鹽1茶匙 糖0.5茶匙 醬油1湯匙 蚝油1茶匙 玉米澱粉1湯匙

制作工藝:

1、雞肉洗淨,瀝幹水,斬塊,加入姜片

2、加入适量鹽,糖,醬油,蚝油拌勻腌制10分鐘

整隻雞别再烤炖了,這樣做出來的整隻雞,不但味香營養還翻倍

3、加入适量澱粉水拌勻

4、1湯匙食用油,封住水分不流失

整隻雞别再烤炖了,這樣做出來的整隻雞,不但味香營養還翻倍

5、全部拌勻

6、幹荷葉事先用清水泡軟,鋪在碗中

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7、把雞肉均勻地鋪在上面

8、包裹好,鍋中水開後,入蒸鍋大火蒸制20-30分鐘即可

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9、小貼士:

1.幹荷葉在一般大型超市裡賣幹貨的區域都有售,我們這邊在市場裡的副食店随處可見

2.雞肉放入荷葉中時,要盡量把雞肉攤勻

3.幹荷葉還可剪成小段來煮粥,既去火又清香,還可以消脂瘦身哦

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二、清蒸雞

主料:母雞1000克 木耳(水發)15克 玉蘭片15克 菠菜15克 香菜20克

輔料:料酒25克 香油10克 鹽10克 小蔥20克 姜10克 花椒5克 味精2克

1、把雞殺洗幹淨褪毛之後順肚剖開,除去内髒,洗淨,放開水鍋内淖透撈出,用清水洗去血污

2、雞脯朝下,除去雞骨,再按雞形擺放蒸盆内;然後将大腿墊裝盆内,加鹽、蔥段、姜片,添清湯淹過雞

3、把花椒打包放入盆内,上籠蒸爛取出

4、滗湯入鍋揀去蔥、姜,翻扣在湯碗内,整理好雞形;菠菜洗淨

5、香菜摘洗幹淨,切成2 厘米長的段

6、置火上将雞湯燒開,撇去浮沫,加鹽、味精、菠菜、料酒燒開,澆在雞盆内,滴香油拼香菜即成

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三、徽州蒸雞

主料:肥母雞1隻約1000克 闆栗200克

輔料:醬油約1湯匙 紹酒約1湯匙 雞湯約2杯 冰糖少許

1、将雞從脊背處剖開,取出腸髒,洗淨濾水。闆栗煮熟後剝殼除内衣。在雞肋骨處用刀尖紮幾下(不要紮破皮),在雞大腿内側,順雞形用刀劃一下

2、将雞放入滾水中灼至雞皮繃緊,浮沫漂起,撈出濾水,塗抹一層醬油,下油鍋炸至雞皮呈金紅色時撈出濾油。

3、将雞脯向下放在碗裡,擺上闆栗肉,灑上鹽、冰糖、紹酒,加上湯,和蔥(打結)、姜(拍松),放鍋内用大火蒸至雞肉熟爛時取出,揀去蔥、姜,反扣在碟中即可

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四、闆栗蒸雞

主料:闆栗250g 雞肉半隻

輔料:油适量 鹽适量 糖适量 味極鮮适量 枸杞5g 蔥9g 蒜8g 姜8g

1、準備食材,把蔥姜蒜改刀處理,放入碗中

2、雞肉洗淨後,斬成塊放入碗内,把闆栗去皮,放入碗中

3、枸杞泡發後也放入碗内,加入适量的鹽糖,再來點味極鮮

4、拌勻,包上保鮮膜上鍋蒸40分鐘,蒸好後,撕去保鮮膜,可上桌食用

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五、香菇蒸雞

主料:雞半隻 幹香菇10朵

調料:姜1塊 料酒2湯匙 醬油2湯匙 醬油1湯匙 蚝油3湯匙 香油1/2茶匙 大蔥2根 白芝麻少許 白糖1茶匙

1、姜切粗絲、蔥切段、幹香菇泡發切粗絲

2、雞肉洗淨,放入蔥段和姜絲

3、加入料酒、白糖、醬油、醬油、蚝油和香油,攪勻後蓋上蓋子,腌制20分鐘

4、将雞腿肉、蔥段、姜片和腌料汁一起倒入盤中,送入微波爐,選擇普通加熱功能,先加熱2-3分鐘,使雞肉半熟,取出雞肉,倒入切好的香菇,放入微波爐

5、選擇“蒸雞塊”功能,重量選擇500克,啟動程式,繼續蒸煮約10-15分鐘,程式結束後取出,撒上少許白芝麻和蔥花即可

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六、蟲草花蒸雞

原料:雞翅根500克 蟲草花15克

輔料:料酒一勺 醬油一勺 鹽适量 椒粉适量 麻油适量 生粉适量

1、雞翅根洗幹淨砍小塊

2、雞翅根加鹽,料酒,胡椒粉,醬油,生粉抓勻,腌制1小時

3、蟲草花洗幹淨,用水浸泡

4、把蟲草花和雞翅根攪拌均勻,淋少于麻油。

5、大火蒸12-15分鐘即可食用

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七、陳皮蒸雞

主料:雞 半隻 陳皮 5克

輔料:油 1.5湯匙 糖 0.5茶匙 蚝油 1茶匙 木耳 30克 鹽 1茶匙 醬油 1.5茶匙 姜 10克,紅棗 5顆

1、雞肉斬塊,陳皮與木耳泡發改刀,紅棗去核,姜切絲

2、把木耳,姜絲,紅棗,陳皮放入盆中

3、加入油,鹽,糖,醬油,蚝油,以及泡發的陳皮水拌勻

4、鋪于碗底,斬好的雞塊鋪于面上

5、澆上第3步時拌勻的醬汁,剩餘的陳皮絲,姜絲,紅棗鋪于面上

6、大火燒開水,入鍋蒸制20-30分鐘左右即可