今年夏天似乎來得特别早，各地30度以上天氣比比皆是，很多人躲在家裡抗新冠還未來得及探春賞花，冷不丁似乎就進入夏天的節奏。今天已經是陽曆五月下旬了，即将迎來一年裡最難熬的毒五月。
為什麼農曆五月會被稱為毒五月呢？
農曆五月以後，天氣漸熱，蚊蠅滋生，傳染病極易發生，故古人稱五月為“惡月” 或 “百毒月”，五月初五的端午節更是百毒之首，是“惡日”。
你可聽過這樣的俗語嗎？
五月蓋屋，令人頭秃；
五月到官，至死不遷；
古人還迷信地認為：
五月五日生子, 男害父, 女害母。
除此之外，在毒五月連啪啪啪都是禁止的。
農曆五月在一般在芒種、夏至、小暑這幾個節氣前後，這段時間有什麼特點？
古人說：“陰氣萌作，疫病流行。”
今人說：這段時間正逢梅雨，高溫潮濕，毒蟲出沒，細菌和病毒繁殖加快，濕疹、腹瀉等疾病多發，蚊蠅滋生 , 傳染病、瘟疫極易發生。
為了平安一夏，
古人會在此時忙着避邪、去瘟。
洗藥澡，插艾草，懸菖蒲
喝雄黃（毒）酒
佩香包，驅五毒
貼石朱符，挂鐘馗圖
吃蒜頭，剪葫蘆......
其中每家每戶最重要的一件事就是：
喝一杯雄黃酒
（五毒為：蛇、蠍、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）
古人對付“惡月”、“惡日”的辦法之一
就是以藥克毒，
由此産生了諸多與此相關的藥俗，
如插艾草、喝雄黃酒、佩香囊、合諸藥等。
這些避穢裡的艾草，雄黃等多辛香，
辛味能散能行，
具有開竅、化濕、醒脾、理氣、活血、宣透等功效。
氣香入脾，悅脾，醒脾；
氣香能開胃，行胃氣；
氣香透心；
氣香透骨，透膜；
氣香入絡，透絡，清絡；
氣香利竅，宣竅，開竅；
芳香燥濕化濁，開郁；
芳香辟穢，逐穢，透邪；
氣香主散，能散邪，能洩氣；
氣香上行，而增進飲食；開發胸肺之氣而寬暢胸膈；能引清陽之氣而止痛；
氣香能和五髒，溫養髒腑，調和衛氣，宣通氣機。
當然，對于古人留下來的習俗，我們也應該用理智、客觀的态度來看待。
比如喝雄黃酒
雄黃，辛、苦、平。歸心、肝、脾、胃、大腸經。可以避瘟敗毒、祛痰鎮驚、殺蟲療瘡、消炎退腫、退百蟲。有一定毒性，内服當慎重，但聰明的古代擅長制香的藥師利用雄黃的辛香味，制成香珠、香囊在端午後給人佩戴整整一個夏天。
看到這裡大家484都還惦記着前面說的啪啪啪
農曆五月到底能不能啪？
一個月都不能啪啪啪嗎？
No！No！No！
一般來說禁欲十天即可！
其中，五月初五、初六、初七、
十五、十六、十七
以及二五、二六、二七，
此九天為“天地交泰九毒日”；
“十四”為“天地交泰日”；
加起來一共十天，古人建議不要啪啪啪，否則嚴重傷身。
為什麼呢？
古人認為這時人體的陽氣也與天地相應，都由内而外跑到肌膚表層了，反而身體内部國庫空虛，必須盡量少做傷精動骨耗費腎精的活動了，比如啪啪啪.........
從中醫來看，暑氣通心，
很多人在這段時間裡會心煩氣躁，
口舌長瘡，失眠，上火，便秘...
如何預防呢？
五髒之中腎屬水，心屬火
當水火相濟時
心火下降給腎用
腎水上濟給心用
才能達到體内陰陽平衡
如果過度透支腎水（腎精）消耗,
不能上濟于心,
就會容易出現口腔潰瘍便秘心煩等症狀,
是以盡量不要啪啪啪消耗腎精呀！
最後，還是要提醒大家
接下來天氣會又熱又悶
環境潮濕，蚊蠅滋生
會是比較容易生病的季節
我們更要注意作息時間，早睡早起
如果覺得有些心煩氣躁
可以來一點滋陰的銀耳百合湯
如果覺得渾身粘粘的濕氣重
可以來點祛濕茶，或者溫膽湯泡腳
如果覺得胸悶氣短
可以挂一串素問冷香丸在胸口
（今年的冷香丸裡香師特意添加了避瘟的雄黃）
盡量少食冷飲瓜果，辛辣燒烤
遇到事情稍安勿躁~~