沒法過上想過的日子！
沒法變成理想的自己！
很重要的一個原因就是腦袋裡揮之不去的思維噪音！
各種噪音的常見情形
想想最近把你從計劃軌道上拉偏的原因是什麼？是時間不夠？是事情太多？是不可抗力？
十有八九是你腦袋裡無休無止又無法控制的思維噪音吧！
早上六點，戴在右手的智能手表準時震動起來。2秒後，你醒過來了。你在床上躺了5秒鐘。你沒起來。又躺了10秒。你還沒起來。又躺了20秒。你決定不起床了。
而原本你應該起床的，你應該起床後穿上跑鞋，出門跑步的！
我們來正南齊北地分析一下，到底你腦袋裡發生了什麼，阻卻了你身體的行動。
表震動了，2秒後你醒了。我承認，你還沒睡夠，但絕不至于起不了床的程度。最關鍵的5秒鐘來到了。你腦袋裡冒出了一個聲音：真的有必要每天六點起床？
這5秒内，大腦自主問出了這個很有殺傷力的問題。這是一個對行動而言最有殺傷力的問題：直接攻擊行動的意義！
既然大腦這麼應景地給出了這個問題，你的身體當然歡迎，躺在床上确實舒服一些哦！
但這個時候腦袋裡的交戰還遠沒有結束。
就在黑腦問出這個極具破壞性的問題後不到0.4秒，白腦立馬給出了铿锵有力的回答：你不是答應自己要改變，要每天晨起鍛煉嗎？答應了的事，無論如何也得做到啊！
是哦，聽到這個聲音，你的右手指動了一下，準備撐起疲憊的身軀。
黑腦不答應了，立馬給出了回應：誰說晨起鍛煉就能改變自我啊？晨起鍛煉一點意義都沒有，純屬自己跟自己過不去！
是哦，感覺有道理哦，你剛剛動了一下的右手指，再次紋絲不動了。
白腦還想發出自己的聲音，但你已經漸入夢鄉，聽不清楚白腦嘀嘀咕咕講什麼了。
噪音哪來的？
本來人生可以很簡單。
設定目标，制定計劃，采取行動。
三部曲循環往複，你就可以踏上螺旋上升的人生旋梯，直至巅峰。
設定目标很ok，制定計劃很ok，可到了采取行動的時候，事情往往就不ok了。
其中很重要的一點是，腦袋裡揮之不去的各種噪音。
“這有什麼用啊？”
“這真是我想要的嗎？”
“太難了，搞不定啊！”
“對自己可以好一點嘛。”
“沒有更好的方法了嗎？”
“…………”
這些該死的噪音，把你剛剛制定沒多久，還冒着熱氣的計劃給硬生生撕裂了。
哪來的呢？
這些該死的噪音！
最大的可能，這些噪音來自過往的失敗經曆。
因為曾經按照計劃行動，結果卻不盡如意，甚至徹底背離，是以腦袋牢牢記住了這些痛苦的經曆，抓住不放。
每當設定新的目标，制定新的計劃，準備采取行動時，腦袋不受控制的用過往失敗的經曆評價當下的行為，各種噪音無休無止地就冒出來了。
歸根結底，噪音就是大腦的自我保護機制。大腦不想再經曆努力卻沒有滿意結果的痛苦，是以幹脆想方設法讓你不努力，維持現狀。
維持現狀，雖然不大可能獲得成功，但也規避了失敗的風險和痛楚。
這就是大腦的特性，10分的成功和10分的失敗，大腦永遠在意的是後者。
消滅噪音的辦法
既然噪音源自大腦的自我保護機制，而我們凡人又控制不來自己的大腦，那消滅噪音的可能性還有嗎？
當然有，但也當然很難。
因為我們要說服自己的大腦，失敗不可怕，失敗是成功之母。
我們的大腦是幾十幾百萬年進化而來的，在不久前，也就是幾千數萬年前，一次失敗可能就意味着命喪虎口。
是以，大腦對失敗的恐懼是漫長的時間沉澱和積累起來的。
雖然進入文明社會後，失敗往往是不緻命的，但大腦的失敗回避機制還沒有認清這個現狀，還停留在叢林時代，是以想糾正大腦的失敗回避機制，告訴它并讓它真得相信失敗不可怕，失敗是成功的母親，難啊！
但不能因為難我們就放棄說服自己的大腦啊！
畢竟人生難得，短短數十年，轉瞬即逝！
如果任由大腦厭惡失敗的遺留機制阻礙我們去追求豐足的人生，吃虧的還是你自己啊！
是以，從今日起，不斷地告訴自己，告訴自己的大腦：
失敗不可怕！
失敗不會死！
失敗是成功的媽媽！