吳靜钰2008年北京奧運會奪得金牌。資料圖/IC PHOTO
7月24日是東京奧運會開幕式後首個比賽日，吳靜钰将在跆拳道49公斤級比賽首輪迎戰去年世界排名第三、來自難民代表團的迪娜·普爾尤恩斯。對吳靜钰來說，這是一場特殊的比賽——作為曆史上首位4次參加奧運會跆拳道比賽的女性運動員，她在東京奧運會前經曆了退役、回歸，如今以媽媽運動員的身份再次站上自己深愛的賽場。在新京報與百度APP聯合制作的《東京進擊之路》訪談中，吳靜钰将心路曆程娓娓道來。
選擇複出，希望繼續為國征戰
時間回到2016年裡約奧運會跆拳道賽場，吳靜钰止步1/4決賽。裡約失利後，吳靜钰宣布退役，之後懷孕、生子，有幾年時間淡出賽場。然而，淡出隻是暫時的，2019年年初，她以世界跆拳道聯盟富查伊拉公開賽奪冠宣告了自己的強勢回歸。
吳靜钰說，即使在退役的那段時間裡，内心仍有繼續為國家作戰的渴望，“媽媽運動員”的身份是一種激勵，“這是一個不一樣的領域，很多人沒有踏進過。這一點非常打動我，我覺得中國運動員也可以像外國運動員那樣，成為媽媽後仍可以把自己熱愛的事業做好，是以我想到複出。”
複出并不是一件容易的事，複出後首秀奪冠的背後是極其艱苦的訓練，吳靜钰在那個階段需要調整的不僅是身體狀态，還有“要不要放棄”的心理。她坦率表示：“我覺得我回來就應該是世界前三的水準，但漸漸發現，自己的身體能力需要恢複，并沒有達到預期的高度。過度疲勞之後，會有一種沮喪的、自我懷疑的情緒，因為發現以前能打過的對手打不了了，或是那時候的狀态打不了了，就特别想放棄。”
教練管建民當時為弟子寫出一張訓練計劃單，吳靜钰笑稱：“就是把我渴望一天就達到的水準拉長到幾個月，這樣我的心态就會很平穩。”她開始看各種有關運動恢複的書籍，對照身體情況盡力避免過度疲勞。
身心都調整到理想狀态後，才有了複出首秀即奪冠的一幕。吳靜钰2019年密集參賽，獲得了足夠的奧運積分，最終在世界跆拳道大獎賽總決賽上鎖定東京奧運會參賽資格。
吳靜钰出戰2016年裡約奧運會。資料圖/IC PHOTO
備戰奧運，訓練計劃因延期調整
即使之前已經經曆過3屆奧運會，但東京奧運會依然給吳靜钰帶來諸多不同的感受。去年3月，東京奧運會宣布延期一年舉辦，得知這個消息，吳靜钰并沒有太大情緒起伏，而是馬上與管建民就訓練計劃調整進行溝通，“當時已經到備戰的沖刺階段了，弦已經繃上了，但變成了還有一年多時間比賽，這根弦必須松下來。”管建民将吳靜钰的節奏調整為一天一節訓練課，為的就是讓她忘記沖刺階段，重新開始為奧運會備戰。
吳靜钰當時正在日本轉訓，想家成為她最大的心理波動，當時她有4個月沒有見到家人——之前能以一種堅定心态備戰，是因為“有盼頭”，而在東京奧運會确定延期後，隊伍因航班變化多次改變行程，無法立即回國，想念和擔心家人的情緒立即發酵起來，幾乎讓她坐立不安，但又要一直提醒自己集中注意力，以免在訓練中因走神兒受傷。是以，吳靜钰依然記得隊伍回國的那一刻，“我們乘坐的航班到達上海，接受隔離還沒有見到家人的時候，我就已經非常踏實了，因為我知道回家了。”
曆經波折的東京奧運會如今已舉行，前一段時間還覺得沒有恢複到足夠強大的吳靜钰已經不再猶豫，因為參加黨課學習觀看抗美援朝紀錄片的一幕被她銘記于心：“我記得最清楚的是毛主席講的那句話，‘你扔你的原子彈，我扔我的手榴彈，我們隻要堅定信念，就沒有打敗不了的敵人。’這句話讓我的意識突然轉變了，不論我是年齡大了還是能力退步了，都一定全力以赴，想辦法去戰勝對手，拿下勝利，這才是我應該做的。”
女兒誕生，鋒銳的性格變得溫潤
2017年7月，吳靜钰正式擁有媽媽這個身份，女兒Gloria的到來被她形容為人生中值得驕傲的事，并改變了她的性格，昔日那個鋒芒畢露的吳靜钰在場下變得溫潤起來。
變化的原因确實是女兒，因為“有了孩子之後就學會了換位思考”。吳靜钰說，自己之前是個特别較勁的人，不論是對自己還是對他人。她的另一個身份是跆拳道國家隊的助理教練，之前和隊員們溝通的時候，她的方式簡單且生硬，“我是一個優秀的運動員，我覺得我能做的，他們就能做。但生完孩子以後，我發現不是這樣的，你必須站在對方的角度去看問題。”女兒教給了她這一課——“你發現她不會說話，跟她生氣沒有用”，是以吳靜钰就重新開始學習，去接納各種資訊，轉換思維方式，并且有了很不錯的成果：和孩子、隊員的溝通都變得非常順暢。
家人的支援是吳靜钰的精神動力，這次出戰東京奧運會，她将女兒畫的一幅畫帶在身邊，畫中是他們一家三口，還貼了很多小星星。
是媽媽，也是運動員，吳靜钰說：“在這種比賽狀态下，我想得更多的還是訓練。我們做的這件事關乎國家榮譽，是奧林匹克精神，是一件非常光榮的事，是以我基本上把媽媽的角色放得更輕一點，運動員的角色更重一點。”
新京報記者 周蕭
編輯 韓雙明 校對 柳寶慶