随着歲月的流逝，許多女性步入中年以後面部皮膚就會出現一些細小的皺紋和色斑影響美容，有些人不惜花費高價購買各種進階護膚品，也隻能收一時之效。殊不知，借助食物美容不但可葆青春常在，而且作用穩定而持久，是一些外用美容護膚品所不及的。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">美容湯</h1>
新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各适量。将木瓜切細加水适量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再将鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護膚、烏發之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">姜棗茶</h1>
生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。将上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10——15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長期服用可使容顔紅潤，肌膚光滑。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">檸檬茶</h1>
将檸檬去皮後切成片（一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉澱），依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回複光澤與彈性。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">紅花茶</h1>
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得幹淨透亮。
<h1 class="pgc-h-arrow-right">桃花茶</h1>
桃花（幹品）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。制法：于每年農曆三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花，曬幹，儲存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可以反複沖泡3～4次。當茶水飲用，每日一劑。适應有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所緻皮膚較黑者。注意：孕婦及月經量過多的女性忌服。喜歡我的内容的朋友，歡迎關注哦，每天為您分享更多好内容！