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最好吃的6種包子餡料調法,松軟鮮香,營養美味,學會做給家人吃

作者:食味菜單

包子是我們生活中常見的面食,南方有小籠包,北方有大肉包,個個暄軟多層,鮮嫩多汁,營養又美味,它是一種飽腹感很強的食物,有肉有菜,在北方頗有歡迎,大肉包不同于小籠包,按照成年人的飯量,三個大包子就能吃飽,如果吃小籠包,估計兩籠都不夠,花費還貴,在所有的包子餡中,肉餡的銷量最高,其次是韭菜、蘿蔔以及豆沙,豬肉大蔥,豬肉韭菜,豬肉白菜,豬肉蘿蔔,都是比較受歡迎的餡料,蒸包子雖然容易,但是調餡卻不簡單,肥肉多太膩,瘦肉多了太柴,如何才能調一款好吃的包子餡呢?分享6款家常做法,松軟鮮香,營養又美味,學會做給家人吃,好吃不油膩。

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一、豬肉白菜餡

1、一顆白菜,扒掉無用的外層,保留鮮嫩的部分,剁成碎末,撒上一勺食鹽,翻拌均勻,腌出内部的水分,大約十五分鐘左右。

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2、五花肉選用三分肥七分瘦,絞成肉餡,裝入碗中,放入蔥姜末,再熬點花椒油,把殘渣撈出,澆在上面。

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3、加入食鹽、醬油、蚝油、五香粉,順着一個方向攪拌,多攪拌一會兒,讓肉餡入味,然後放在一邊腌制10分鐘。

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4、此時的白菜,水分也“殺”得差不多了,裝進一塊濾布中,用力攥一攥,去掉多餘的水分,然後放進肉餡中,用筷子攪拌均勻,到了這一步,餡料就做好了。

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二、豬肉蘿蔔餡

1、準備300克肉餡,稍微帶點肥肉好吃,放入蔥姜末,再來點花椒油。

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2、加入适量的食鹽、醬油、蚝油、五香粉,順着一個方向攪拌,多攪拌一會兒,讓肉餡入味,然後放在一邊腌制10分鐘。

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3、白蘿蔔擦成細絲,焯水2分鐘撈出,用濾布攥幹水,蕃薯粉條,下鍋煮熟,撈出過一遍涼水,剁成1厘米碎末,将攥幹水分的白蘿蔔,和剁碎的粉條,一并裝進肉餡中,用筷子攪拌均勻。

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4、這個時候可以嘗一嘗味道,酌量增加食鹽,到了這一步,餡料部分就制作完成,味道香噴噴的。

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三、香菇青菜包

1、青菜有很多種,菠菜、上海青、油菜都可以,鍋中放半勺食用油,半勺食鹽,鍋開放進菠菜,燙十秒鐘就撈出來過涼水,攥幹水分,切成小碎丁。

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2、濕香菇直接切碎,幹香菇需要泡發,瀝幹水分,切成小碎末,放進鍋中炒至斷生,時間很短就夠了,裝盤備用,蒸時可以縮短時間。

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3、再煎兩個雞蛋作為配料,全部放在一起,加入适量的食鹽、蚝油、胡椒粉、雞精、芝麻香油,攪拌均勻。

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4、取出一個包子皮,舀入适量的餡料,按照個人的手法包好,收口捏緊,能保證不露餡就算成功。

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四、韭菜素包子

1、韭菜清洗幹淨,控幹水分,剁成碎末,包韭菜餡最怕的就是出水,一定要控幹再切。

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2、煎好的雞蛋,等涼了再放進去,别把韭菜餡燙壞了也容易出水,加入1勺蚝油,1勺熟油、黑木耳、食鹽,攪拌均勻,鹽盡量的晚放一會兒,也是為了防止韭菜出水。

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3、取出一個包子皮,舀入适量的餡料,收緊捏口,防止露出餡料。

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五、豬肉茄子餡

1、準備300克五花肉,三分肥七分瘦最佳,剁成肉餡,加入食鹽、蚝油、蔥姜末、胡椒粉、醬油、芝麻香油,順着一個方向攪拌均勻。

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2、接着處理餡料部分,茄子清洗幹淨後,切成碎丁,加上一勺鹽,翻拌均勻,腌制一會兒,攥幹擠出多餘的水分。

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3、茄子出餡率低,一盆茄子殺完水分,攥幹後隻剩下一點,和肉餡攪拌均勻,先放在一邊入味,餡餅部分制作完成。

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六、醬肉包

1、新鮮香菇直接切,幹香菇需要泡發,将食材清洗幹淨,洋蔥改刀切成碎末,香菇用同樣的方式,也切成碎末。

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2、起鍋燒油,将提前剁好的肉餡,放進鍋中炒散,肉末部分建議,三分肥七分瘦,回家自己剁,炒至肉末變色。

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3、肉末炒散炒變色,下入半勺花椒粉、1勺料酒、1勺醬油,1勺蚝油、2勺黃豆醬,翻炒均勻後,倒入香菇丁,翻炒2分鐘出鍋。(黃豆醬或者甜面醬)

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4、将炒好的餡料裝入碗中,等稍微晾涼之後,倒入洋蔥丁,攪拌均勻,餡料部分就制作完畢了,前面的醬料已經有鹹味了,口味重的小夥伴,可以适當再加點鹽。

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禁止抄襲,我是食味菜單,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關注我每天學習做菜,總會給你驚喜。

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