有人說，丫鬟最不好演，因為向來難有演員因為出演丫鬟而一路星途坦蕩。而田一希是個例外，從《芈月傳》裡的珍珠到《錦繡未央》裡的紫煙，她诠釋的反派讓人愛恨交加、拍案怒罵。她将所有褒貶盡數收入囊中，繼續禦風前行，當你因她的“壞”而怒不可遏，你定會知道，那是你與她一同入戲了。
戲外明朗活潑的田一希如何看也不像戲裡的“暗黑少女”，她剛剪了清爽短發，莞爾淺笑分外明媚。而讓她苦惱的是不得不一再為紫煙“正名”——因在《錦繡未央》中飾演賣主求榮的婢女紫煙，她的微網誌評論區早已硝煙彌漫，甚至紫煙殺青多日仍舊不見平息。”紫煙是壞人，但一希是好人啊！“演技太好亦會造成困擾，這個出身上戲的”反派“姑娘自嘲地笑了。
這已不是她第一次出演反派角色，《女人香》裡的櫻桃，《芈月傳》裡的珍珠都是不讨巧的”壞人“，而她對如此人設并不介懷。”演壞人其實挺好玩的，每個人都有陰暗面，但是平時不會展現出來。在戲裡就可以肆無忌憚放大我的陰暗面，演員的魅力就在于一生之中可以體驗各種各樣的人生。“面對被罵聲淹沒的微網誌評論，田一希爽朗一笑：”來吧，互相傷害啊！“她懂得觀衆對紫煙愛恨交織、怒其不争的複雜情感，而作為紫煙的扮演者，她更能将角色的感受感同身受。“我很同情這個角色，她短短一生嘗盡了酸甜苦辣，終于遇見白馬王子，卻不知道自己在被利用，在感情裡飛蛾撲火，紫煙是個悲劇性色彩濃重的人物。“
她惡時，萬人讨伐；她哀時，我見猶憐。也許很難想象，這個演技精湛的新生代小花旦是”半路出家“的演員，原本的主持理想化作星夢緣，還沒畢業時就接拍了第一部作品《一代枭雄》，開始演藝生涯。後來在《芈月傳》中有300多場戲，從豆蔻少女一直演到38歲，是正常集數電視劇女一的戲量了，每一場戲都是淬煉。對演員來說，哭戲向來是挑戰，田一希憶起拍攝《芈月傳》時榜樣劉濤的表現：”導演說’我要你的眼淚在說第二句話的時候流下來‘，我當時覺得這是不可能完成的任務，怎麼能決定眼淚流下來的速度？但是濤姐演完我就膜拜了。“當然，田一希也經曆過刻骨銘心的哭戲。當時在上海拍《戰火中的兄弟》，換了幾個演員之後定了自己，拍的第一場戲就是一場大爆發式的哭戲。那天她在高燒狀态下很早就從上海出發到橫店，拍攝時間是晚上11點，病痛與寒冷交織使她苦不堪言，由于不想耽誤全組進度，毅然開演。撕心裂肺的哭戲，夾雜着生病的委屈，半真半假，反而爆發的很自然。
經年已過，她每天健身、護理，時刻保持一個演員最好的狀态，她告訴自己，不疾不徐，該來的總會來。前路遼闊，而她仍在禦風前行。
ELE：您微網誌中的“不靠譜協會”是個怎樣的組織？
田：這是一個朋友自發的公益組織，我們會定期做演出，對外也不會宣稱是為了慈善，因為不想用道德綁架。演出所得會買成柴米油鹽送到河北的任丘孤兒院。希望能夠幫助弱勢群體，讓他們有一個溫暖的環境。
ELE：一路走來有哪些對你影響特别大的人？
田：甯靜老師。剛畢業的時候參加了比賽《奇迹夢工廠》，但節目效果并不好。和甯靜老師成為師生四個月，我看到了一個演員該有的樣子。比賽結束半年後我突然收到甯靜老師的私信，給我介紹戲，我感動死了，在恩師身上學到特别多。
ELE：您怎樣了解“品質生活”？
田：希望生活是陽光的，積極向上的，最重要的是活在當下。好好吃飯睡覺，将父母賜予的細胞養好，這樣才有能力反哺。