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美食精選:番茄肉末炒玉米,醬爆雞丁,洋蔥炒肉絲,幹煸大蝦洋芋

作者:湛江海之聲碧桂園中心
美食精選:番茄肉末炒玉米,醬爆雞丁,洋蔥炒肉絲,幹煸大蝦洋芋

番茄肉末炒玉米

材料:玉米2個、番茄半個到一個(随便啦)、肉末肉多肉少随意、蒜比平時炒菜多一點、蔥、醬油兩勺、鹽比平時炒菜多一點、味精可放可不放;

做法

1.玉米:糯玉米最好,就是偏白色,不甜的那種;肉末:肉有肥有瘦 五花最好;番茄:汁水多的為佳;蒜:一半切片,一片切末;蔥:切中長段;姜:随便放不放;

2.玉米掰粒,番茄切塊,肉剁肉末;熱鍋冷油,下肉末炒至變色;将肉盛出來,接着炒玉米粒,炒到飄出香味,有些變色就好;

3.重新起鍋,倒油,下姜和蒜片(蒜末留着),然後把炒過的玉米和肉末重新下鍋炒炒。接着倒入番茄塊。炒兩下就會看到番茄出顔色了,整個鍋裡的顔色有點番茄色就正好;

4.加醬油,加鹽(鹽可以比平時多放一點點,因為這道菜的特點就是鹹香,但是别加過多了啊);

5.到快起鍋時再将蔥和蒜末扔進去,翻兩下就該起鍋了;要加味精的就起鍋前加一點;盛盤;

美食精選:番茄肉末炒玉米,醬爆雞丁,洋蔥炒肉絲,幹煸大蝦洋芋

醬爆雞丁

材料:雞胸肉1塊,黃瓜1根,甜面醬3勺,白糖1勺,白胡椒粉少許,蛋清半個,澱粉1勺,蔥姜蒜适量

做法:

1.雞胸肉切成1厘米左右見方的小塊,放入半個蛋清和1勺澱粉抓勻。腌制10分鐘。

2.黃瓜切成丁備用。

3.鍋中放适量的油,油熱放入腌好的雞丁翻炒至雞丁變白。盛盤備用。

4.甜面醬中加入1勺白糖,拌勻。

5.鍋中放适量油,油熱放入蔥姜蒜煸香。再倒入甜面醬炒勻。一定要小火炒,否則容易炒糊。

6.倒入雞丁炒勻。使雞丁均勻裹上醬。

7.倒入黃瓜丁翻炒半分鐘左右。

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洋蔥炒肉絲

材料:洋蔥、豬瘦肉、尖椒、花椒、料酒、幹澱粉、鹽、植物油

1,将洋蔥和尖椒洗淨後切成絲備用

2,瘦肉洗淨切絲,将肉絲裡放入豆瓣,澱粉,料酒拌勻

3,鍋中倒油燒熱,放入幾粒花椒炸香,倒入拌好的肉絲翻炒變色

4,将尖椒放進去繼續翻炒,倒入洋蔥絲翻炒至軟

5,最後加适量鹽炒勻即可出鍋裝盤

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幹煸大蝦洋芋條

材料:大蝦350克、洋芋1個、尖椒1個、洋蔥1/2個、油鹽适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒适量、幹辣椒适量、料酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、澱粉1湯匙、醬油醬油2湯匙、

1.準備好所需材料,洋芋去皮洗淨,将尖椒和洋蔥切成條,将洋芋切成條,放在清水中浸泡,洗去澱粉,撈出控淨水

2.将大蝦剪去蝦須、蝦槍、蝦腳,挑去蝦線,将蝦脊背片開,這樣便于入味,将大蝦放在盆中,加入料酒,胡椒粉拌勻,腌制10分鐘,再加入澱粉拌勻,放置5分鐘

3.鍋加油燒熱,下入洋芋條炸至金黃熟透,撈出控油待用

4.升高油溫至6-7成熱,下入大蝦炸至定型,撈出,升高油溫至7-8成熱,下入大蝦複炸,将大蝦炸至外皮酥香,将大蝦撈出控油,待用

5.鍋内留少許油,下入花椒,小火炸至花椒微焦,将花椒撈出不用,下入姜末。蒜片、幹辣椒段爆香

6.下入尖椒條和洋蔥條翻炒均勻,再下入洋芋條,大蝦,淋入醬油醬油,适量鹽,1/2湯匙料酒,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

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