七月新番《流汗吧！健身少女》由動畫工房（特别擅長制作日常歡樂番的一家動畫公司）制作，講述了顔藝吃貨少女紗倉響因減肥為契機進入健身房，學習科學健身方法的同時，還結識各種朋友的故事。
而在OP中出現的五個健身妹子，也就隻剩下白毛萌妹沒有加入紗倉響所處的健身俱樂部了。目前動畫已更新至第6集，大家期待的白毛妹子總算是上線了，她又是因為什麼契機而加入到紗倉響的隊伍裡面去的呢？下面就和我一起來看看吧。
這還得從掰手腕說起，紗倉響想要家庭影院設施，可自己卻沒有錢，恰巧有一個健身俱樂部裡面有個女子組的掰手腕比賽，冠軍還有豐厚的獎金，這讓紗倉響提起了興趣。
在之前的劇情中，我們就知道紗倉響天生神力，之前一拳打飛了訓練用的沙包至今讓我記憶猶新，再加上獎金的吸引，這次的她自然是要火力全開。
而另外一邊，恰好這個白毛妹子吉娜·波特的特長就是掰手腕，兩人便命運般地相遇在了決賽（參賽選手就兩人2333）。
雖然吉娜·波特是個被稱為“戰鬥民族”的俄羅斯人，實力強悍，被一頓解說猛如虎，但實力傷害卻零點五。本以為能以技巧取勝的白毛妹子，能壓倒性戰勝紗倉響，結果沒想到紗倉響的手紋絲不動！
當然，這也不能怪白毛妹子，誰讓她遇到的是一個外挂呢？在絕對力量面前，掰手腕技巧的作用可以說是微乎其微了。從紗倉響掰不動街雄鳴造那段就已經有了答案。
不過，你以為紗倉響隻是赢了比賽和獎金嗎？那肯定不是啦，她還獲得了宿敵白毛一個，不甘心的白毛甚至轉學到了紗倉響的學校并轉到了紗倉響所在的健身俱樂部，就是為了在和紗倉響的決定中取得勝利。
轉學後的吉娜·波特表現出反差萌，再加上她的聲優是東山奈央（元氣少女的最佳聲優），讓她一下子成了這部番中大家最愛的角色。
被紗倉響擊敗的白毛妹子自然是認為紗倉響很強大并喜歡隐藏實力，不過，她根本就沒有想到，紗倉響實際上就是一個天生怪力的吃貨寶寶，除了力氣大，啥也不會。相信之後會有更多有趣的劇情發生。
不得不說，紗倉響不隻是赢了比賽和獎金，還赢得了一個白毛妹子尊敬，甚至住進了她家，你覺得如何？
最後再來說說在這一集中學會的東西，比如說掰手腕的技巧，扣腕适合力量型的選手使用，拉腕則是破壞對手手臂的協調性來完成，更适合技巧型選手，你适合哪種呢？
更重要的技巧便是關于引體向上的，平時做不到十個就是因為不擅長借力（利用身體協調性），以後媽媽再也不用擔心我引體向上做不到十個啦！
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