天天看點

适合全家的紅棗綠豆湯,老人小孩都愛吃

适合全家的紅棗綠豆湯,老人小孩都愛吃

By 抹茶16

<h2>用料</h2>

綠豆 (清熱解暑) 100g

紅棗 (補血養顔) 十幾個

白糖 2勺

蓮子 五粒

百合幹 一把

<h2>做法步驟</h2>

适合全家的紅棗綠豆湯,老人小孩都愛吃

1、準備好所需材料

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2、将綠豆提前浸泡并清洗幹淨

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3、百合幹提前浸泡

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4、将紅棗泡水清洗幹淨

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5、将綠豆放入砂鍋加入适量水開始炖

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6、炖一會放入紅棗

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7、将蓮子放進去一起煮

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8、煮到綠豆開花

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9、放入百合幹一起炖

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10、加入兩勺白糖調味

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11、等百合幹軟爛即可出鍋

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12、拍上成品圖,一道清爽又美味的紅棗綠豆湯就完成了。

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