該動漫故事的設定分為兩個陣營，分别是英雄協會和怪人協會英雄分為S級，A級，B級，C級四個等級，怪人分為神級，龍級，鬼級，虎級，狼級，五個災害級别每個等級的實力差距也是非常巨大的，龍級打鬼級基本是秒殺，英雄這邊，除了S級基本就是打醬油的，但是怪人從虎級就有威脅，能給城市帶來不小的危機，需要A級英雄才能解決，鬼級便能讓一座城市癱瘓，需要S級英雄來應對，龍級的定位是能毀滅多座城市，需要多名S級英雄才能解決，然而神級災害足以能夠毀滅地球的危機，隻有我們的主角琦玉能與之一戰。
琦玉三年前也隻是個能單挑虎級怪人的上班族，後來經過不斷的艱苦訓練才有了現在的實力，每天做100次俯卧撐，100次仰卧起坐，100次深蹲和一萬米的長跑，經過不懈的努力終于變秃了但是也變強了鬼級龍級随便秒，但由于自己太過強大，琦玉也漸漸的失去對戰鬥的興趣而感到無聊，後來收了傑諾斯作為徒弟，有着帥氣的外表和強大的實力，整個身體結構差不多都是機械組成的。
後來為了加入一個叫英雄協會的組織，通過測試才能成為職業英雄而且會有工資和粉絲團，這對于很窮的琦玉來說希望别被人關注簡直是巨大的誘惑，來到報名場地後琦玉發現周圍的人都在嘲笑他，本來打算以普通人的身份相處，可還來的卻是冷嘲熱諷，拿出全部實力的琦玉比賽的各項測試都打破了記錄吃瓜群衆們目瞪口呆，然而也引起了協會的高度重視，然後給了他C級英雄的稱号，因為筆試成績太差了當英雄也要文化的，傑諾斯以筆試和體測雙滿分的成績，成為了第十七位S級的英雄并且因為超高的顔值獲得了大量粉絲，琦玉就嫉妒的不行，下定決心也要擁有自己的粉絲團，可是無論怎麼努力，功勞都會被敵人分掉大半。
甚至在他擊碎了一顆龍級隕石後才升到C級第五位随後劇情來到了第一次高潮，一隻災害級别為鬼級的怪人深海王出現在了J市A級B級英雄在鬼級怪人的面前就像大人和小孩，就連S級英雄性感囚犯都被他一拳秒殺，就連傑諾斯也隻能和他打個五五開，并且為了救下小女孩被強酸燒成了渣渣，最後還是靠着C級第一位的無證騎士舍命拖延才撐到了琦玉的支援，深海王見到琦玉就是一拳打在光頭上，不過深海王就被琦玉一拳打穿了身體經過此次事件琦玉升到了B級英雄，因為琦玉為了英雄們的尊嚴故意說深海王被英雄們消弱了怪人的體力才會輕松擊敗深海王。
不過這件事件琦玉收獲一枚粉絲無證騎士，無證騎士是一名沒有任何超能力的普通人，心中卻有一個英雄夢有着明知道死也要擋在群衆身前的覺悟，琦玉也是很欣賞他，幾天後，英雄協會召集了所有S級英雄商讨一件大事琦玉也跟着傑諾斯來到了總部，見到了座位上的S級英雄，從管理層口中得知協會預言家死前留下了一張字條神級災害要來了，沒想到語言還挺準，下一秒A市就變成了廢墟。
波羅斯，也就是語言中毀滅地球的怪人帶着他的宇宙戰艦來到了地球，他通過其他星球的預言家得知地球有着能和自己一戰的人，他花了二十年的時間稱霸宇宙來到了地球，他的部下也是強大單挑四位S級英雄不落下風，波羅斯同時也是唯一能用身體接下琦玉一拳的男人而且還能多段變身，甚至一招流星爆破将琦玉打飛到月球，而後波羅斯放出自己最強的終極光波卻被琦玉一拳打爆，随後使用普通全将波羅斯擊敗，就這樣成功了保護了地球，而後英雄協會也做出了各種調整，防止城市被毀滅的慘劇再次發生。