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紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食

紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食

食材:紫甘藍,蘋果,鹽,白糖,沙拉醬。

做法:

紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食

1.紫甘藍洗淨切絲用鹽水浸泡30分鐘,蘋果洗淨切塊。

紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食

2.浸泡好的紫甘藍撈出沖洗幹淨放入盤中,蘋果放入盤中,放入少許鹽。白糖,沙拉醬攪拌均勻即可。

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