紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食 食材:紫甘藍,蘋果,鹽,白糖,沙拉醬。 做法: 紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食 1.紫甘藍洗淨切絲用鹽水浸泡30分鐘,蘋果洗淨切塊。 紫甘藍沙拉的家常做法,低脂低卡路裡,簡單美味。瘦身的營養美食 2.浸泡好的紫甘藍撈出沖洗幹淨放入盤中,蘋果放入盤中,放入少許鹽。白糖,沙拉醬攪拌均勻即可。