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全網最好配方「迷你香草小蛋糕」

作者:豆果美食
全網最好配方「迷你香草小蛋糕」

自從入手了一個48連小蛋糕模具,我就開始了迷你小蛋糕的死磕,至今已經烤了不下20爐,品質基本穩定,顔值也線上,為了增加風味,加了香草莢,定下了這很适合家庭制作的配方。 配方是沒問題的,為了保證你也能做出這樣的成品,制作的要點和步驟我就多啰嗦幾句,請仔細看完後再動手

By 小米周周_ 【豆果美食官方認證達人】

<h2>用料</h2>

雞蛋 2隻

酸奶 55克

細砂糖 20克

低筋面粉 40克

植物油 25克

檸檬汁 3滴

香草莢 1根

<h2>做法步驟</h2>

全網最好配方「迷你香草小蛋糕」

1、模具裡面依次放好紙杯

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2、準備好材料,雞蛋蛋白和蛋黃分離,蛋白的盆裡加檸檬汁放冰箱冷凍裡

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3、放油的盆裡,加入酸奶,蛋黃用手動打蛋器攪勻

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4、篩入低筋面粉,劃Z字至無顆粒狀态

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5、一根香草莢取籽,放入蛋黃糊裡,劃z字攪勻

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6、取出蛋白液,打發,分三次加糖,分别是大泡泡,小泡泡,出紋路的時候,打至濕性發泡

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7、打發好的蛋白取1/3倒入蛋黃液裡面,翻拌混合,再倒回蛋白裡,同樣翻拌混合均勻

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8、烤箱開始預熱,130度。蛋糕糊倒入裱花袋(大号),剪一個小口,擠進紙杯裡,9分滿,注意視訊裡手法,震幾下去掉氣泡

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9、烤箱120度上下火烤37分鐘,轉150度烤3分鐘,這3分鐘是讓表面水分烤幹變色

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10、出爐了可以立即拿出來,不回縮,不塌陷

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11、冷卻了就可以密封起來了,我是用銅烙印了圖案

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12、想不想立馬抓一個吃

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13、切開一個看下

<h2>雞蛋的營養功效</h2>

1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

2.保護肝髒:雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3.防治動脈硬化:美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。

4.預防癌症:根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5.延緩衰老:不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。

6.美容護膚:雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顔面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導緻缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋确是維護皮膚美的重要食品之一。

<h2>雞蛋的飲食禁忌</h2>

1. 未熟的雞蛋不能吃;煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放

2. 産婦在分娩過程中體力消耗大,消化吸收功能減弱,肝髒解毒功能降低,大量食用對身體不宜。一般情況下,産婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了

3. 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質,每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一

4. 新鮮的雞蛋蛋殼完整,無光澤,表面有一層白色粉末,手摸蛋殼有粗糙感,輕搖雞蛋沒有聲音,對雞蛋哈一口熱氣,用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味,将雞蛋放入水中,蛋會下沉

5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食,打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌

6. 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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