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豆皮這樣做比肉菜都香,一周吃7天都不膩,香辣解饞,越嚼越香

作者:舒晨愛味記

豆腐皮又叫豆皮、幹豆腐、千張等,它是由黃豆制作而成,是一種含水量很低的豆制品,豆皮營養豐富,含有蛋白質、鈣等營養素,是一種老少皆宜的食材。

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豆皮的口感柔韌有嚼勁,吃在嘴裡有着濃濃的豆香味,除了做炒菜或鹵菜外,用豆皮做涼拌菜也最合适不過了,今天我們用豆皮做一道涼拌菜,口感柔軟,味道香辣,喜歡吃豆皮一定别錯過。

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【涼拌豆皮】

材料:豆皮

輔料:香菜、大蒜、紅辣椒、白芝麻

調料:香醋、味極鮮、白糖、食鹽、香油、辣椒紅油

做法:

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1.買回來的豆皮是一整張,先清洗幹淨,洗去表面的灰塵和雜質,然後把豆皮切成寬條。

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2.把切好的豆皮碼放整齊,再把豆皮切成長條。

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3.準備幾粒大蒜,拍碎後切成蒜末,把蒜末放入一個耐高溫的碗中,加入一些白芝麻,再根據自己的口味剪入一些紅辣椒。

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4.燒一些六成熱的熱油,把熱油澆在紅辣椒和蒜末上,用高油溫激出香味。

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5.碗中再加入2克食鹽、3克香醋、1克白糖、3克香油和适量的辣椒紅油,把調料攪拌化開後備用。

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6.燒一鍋開水,把豆皮下鍋焯水一分鐘,這樣能去除豆腥味,豆皮的口感也變得更柔韌。

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7.焯水完成控水撈到涼白開中,使豆皮迅速冷卻,防止粘連在一起。

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8.豆皮冷卻後用力擠幹水分放入盆中,豆皮中的水分越少,豆皮就越容易入味。

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9.最後淋入準備好的調料汁,再加入一些香菜段,把豆皮和調料攪拌均勻後美味即享。

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豆皮這樣做又香又入味,口感柔韌有嚼勁,味道香辣超解饞,是餐桌上很受歡迎的涼拌菜,希望您能夠喜歡。

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