周穆王姬滿，在位55年。周朝第五代王。姬姓，名滿。姬瑕之子。穆王緻力于向四方發展，曾因遊牧民族戎狄不向周朝進貢，兩征犬戎，獲其5王，并把部分戎人遷到太原（今甘肅鎮原一帶）。還東攻徐戎，在塗山（今安徽懷遠東南）會合諸侯，鞏固了周在東南的統治。并制定墨、劓、膑、宮、大辟5刑，其細則竟達3000條之多。後世流傳穆王西征的故事，如晉代汲冢出土戰國竹簡《穆天子傳》所載，雖多不真實，但反映了當時穆王意欲周遊天下，以及與西北各方國部落往來的情況。
簡介
穆天子東征西讨，範圍之廣，前無古人後無來者。通過他的征伐，周王朝順利擴大疆土，加強對四方蠻夷的統治力度，有力地鞏固了周王朝的統治，是在文武成康四代統治者積累的強國之本基礎上，得以展現的大邦周威信的強勢證明。
然而，常年征讨，天子不在朝堂，導緻朝政松弛，自穆王之後，周王朝開始由盛而衰，正如漢武帝之後的西漢也逐漸由盛而衰一樣。最後，周朝的最後三代國君：厲王、宣王、幽王，除了宣王有所成就（宣王中興）外，另兩位國君把周朝弄的禮崩樂壞，整個國家十分混亂，百姓們民不聊生，十分痛苦。
史牆眼中的穆王
有關穆王這位積累了祖父輩發展基石的君主，他用自己的雄才大略将周文化的影響進一步傳播開來。周代的史牆盤在提到穆王時是這麼形容的：“隻顯穆王，刑帥宇誨......”。由此可見，在周代史官筆下的穆王滿是一個充滿智慧，而又能統禦四方，威震宇内的君王。
是以，在《山海經》、《穆天子》等書中也留下了一段段他的傳奇故事。
穆王傳說
關于周穆王，本章節将從神話傳說的角度進行闡發，依據是《竹書紀年》《穆天子傳》《史記·周本紀》等記載。
“享年百歲”
關于穆天子的歲數，根據《史記》“穆王即位，春秋已五十矣”，“穆王立五十五年，崩”，曆來被定論為105歲。而《竹書紀年》則說自周受命至穆王百年，非穆王百歲。是以，穆天子究竟年歲幾何，各有見解。目前周穆王時期青銅器有紀年的隻到34年，尚沒發現40年以上的。
見西王母
穆天子曾經西征，抵達青鳥栖息的所在，彼時西王母出來，止之。
西王母是我國古代神話傳說中比較特别的人物，傳說她居住在昆侖之丘、瑤池之濱。《山海經》說她“其狀如人，豹尾虎齒，善嘯，蓬發戴勝，是司天之厲及五殘”，有三隻青鳥為伴。而《漢武帝内傳》說她是容貌絕代的女神，并賜予漢武帝三千年結果的蟠桃。葛洪《枕中書》則說她是元始天王與太元玉女所生的天皇，而她則生地皇，地皇生人皇，竟是把她當成女娲一樣的造人始祖。凡此種種，演化至今，西王母成為衆所周知的王母娘娘，是玉皇大帝的正妃。
《列子·周穆王》記載：“穆王不恤國是，不樂臣妾，肆意遠遊，命駕八駿之乘……遂賓于西王母，觞于瑤池之上，西王母為天子瑤，王和之，其辭哀焉。”
當年，穆天子以擅長制造的造父為車夫，以諸侯進獻的八駿神馬（赤骥、盜骊、白義、逾輪、山子、渠黃。骅骝、綠耳）為禦駕，西征而去。一路征讨，抵達昆侖之丘。西王母出來阻止他，請他觀黃帝之宮，迎他上瑤池，設宴款待，兩人詩歌相和。史記則說穆天子“得四白狼四白鹿以歸”。西王母回訪，穆王在昭宮款待西王母。據現代學者考證，周穆王西遊之地應是裡海、黑海之間的曠原，這是中國與西域進行交流的最早史料記載。
征讨東南
穆天子西征之後，轉戰東南，東方諸侯之徐國，率領東夷侵擾，穆天子一舉平定亂事，繼而東進，抵達九江。爾後，南征。《太平禦覽》卷七四引《抱樸子》：“周穆王南征，一軍盡化。君子為猿為鶴，小人為蟲為沙。”
巡狩範圍
傳說穆天子巡遊，“穆王西征，還裡天下，億有九萬裡。”“穆王東征天下，二億二千五百裡，西征億有九萬裡，南征億有七百三裡，北征二億七裡”。範圍之廣，恐怕不僅前無古人，甚至還是後無來者。若要拿個能與之比較的，恐怕唯有成吉思汗的西征了。而且，成吉思汗并非自己親自征伐到最西處，穆天子卻是自己率兵抵達這些地方，可謂獨一無二。
偃師造人
偃師是周穆王向西巡狩的時候，曾經在遙遠的異域遇見的奇人。
偃師是古代傳奇中最神奇的機械工程師，他曾獻給周穆王一個比起現代機械人還要出色的偶人。
偃師造出的偶人和常人的外貌極為酷肖，周穆王一開始還以為隻是偃師的随行之人，經過偃師的解說，才讓這位神性極強的名王也驚奇萬分。那偶人前進、後退、前俯、後仰，動作和真人無一不像，掰動下巴，則能夠曼聲而歌，調動手臂便會搖擺起舞，讓旁觀者驚奇萬分，周穆王看得有趣過瘾，還讓寵姬一起出來觀看。表演将畢，那偶人卻向周穆王的寵姬抛了抛媚眼，讓周穆王勃然大怒，一心認定這個靈活宛似活人的家夥本就是個不折不扣的真人，便要将偃師當場處決。偃師卻将偶人立刻折開，發現它隻是由皮革、木頭、膠漆、黑白紅藍顔料組成的死物。
周穆王趨前細看，偶人的内部器官俱有，外邊則是筋骨、關節、皮毛、牙齒、頭發一應俱全，但卻都是假物，一經組合，卻又是一個活生生的偶人，将偶人的心拆走，偶人便無法說話，拆走肝則眼目皆盲，将它的腎拆走，就無法走路。最後，才讓周穆王心悅誠服，大歎偃師技法的高超。典故：偃師造人唯難于心就是說技藝再好,人心難造。
野史逸聞
周穆王名字叫姬滿，是房太後生的，父親是周昭王。昭王南巡時死在途中，就立了穆王為周朝的國君。當時穆王已經五十歲了，在位五十四年，活了一百零四歲。穆王年輕時就喜歡修煉成仙的道術，想學黃帝那樣乘車馬遊遍天下的名山大川。于是他坐着八匹駿馬拉的車奔赴西北戎族聚居的地方，為他駕車的是周時最有名的馭手造父。在路上，穆王得到一隻白狐狸一隻黑貉子，用它們祭祀了河神。他的車駛到據說連羽毛都浮不起來的弱水時，河裡的魚、龜、鳄魚等自動為他搭起了橋讓他的車通過。接着穆王登上了泰山，在天界的瑤池上會見了西王母，并和她一起暢飲。在酒席上，西王母唱道：“天上飄着悠悠白雲，道路啊漫長得無窮無盡。無數的高山大河把我們阻隔，從此一别将難通音信。然而你将長生不老，相信以後還能重逢。”穆王說，“我回到神州故土以後，将使華夏各國都能和睦相處，使萬民都過上平等富足的生活，到那時我會再來看望你。”過了三年，穆王又出行于原野，到了山西的雷首山和太行山，然後又回到周朝的都城鎬京（今西安市西南）。當時令尹喜已經跋涉過流沙和草地到了終南山之北，周穆王也追随着他走過的路，請來了隐士尹辄、杜沖，他倆都住在草地樹上搭的屋子裡，周穆王也來和他們同住，他們的住處被稱為“樓觀”。後來祭父從鄭圃趕來拜見穆王，報告說徐偃造反作亂，穆王才又回到國裡平複了作亂，使社稷平安。穆王登昆侖山時，喝的是蜂山石縫中的甘泉，吃的是玉樹上的果實，又登上西王母居住的群玉山，全部得到了騰雲飛升的道術。他之是以還以凡人的形象在世間出現，是想現身說道，告訴人們修煉的結果。何況穆王喝的是玉石制成的膏漿，吃的昆侖山上的甜雪，還有素蓮、黑棗、碧藕、白桔等仙果，怎能不延年益壽長生不老呢？傳說西王母曾降臨到周穆王的宮中，兩個人一塊駕雲飛升，進入了天宮。