“00後”姜冉馨圓圓的臉蛋，大大的眼睛，紮個馬尾，特别樸素，幹練。在體育老師和媽媽推薦下，小冉馨開始接觸射擊這個項目。不曾想，中國射擊一顆新星就此冉冉升起。依靠天賦和刻苦，小冉馨用較快的步子，從一名普通運動員邁入國家隊，如今，又站上東京奧運會的舞台，為中國射擊争奪榮耀。今天上午結束的女子10米氣手槍決賽，姜冉馨以218環，為中國隊摘得銅牌。
破奧運預賽紀錄
上午9時的資格賽，姜冉馨在第29個靶位。身穿白色國家隊隊服，黑色運動褲，小冉馨拿出手槍，将黃色的布墊攤開，擺好子彈，進行熱身。資格賽開始，姜冉馨的節奏放得比較慢，第一組10發打到第9槍，她回頭看看教練，做了一下溝通，然後繼續射擊。這60槍，她發揮出色，以587環打破該項目奧運會的資格賽紀錄，排名第一進入決賽。最後一組10發，她更是打出100環的成績。
接下來到了舉重若輕的決賽，資格賽前8名的選手将從零開始，先打2組各5發，此後進入2發一組的淘汰階段，直至決出最後的冠軍。4組打完，另一名中國選手林月美被擠出前四，姜冉馨則暫時排名第二。第5組打完，她留在前三，仍落後領先的保加利亞的科斯塔迪諾娃，第6組打完，小冉馨以218環獲得第三，摘取銅牌。
因為靜心學射擊
2000年出生的姜冉馨是個性格活潑好動的孩子。可能因為性格比較大大咧咧，活潑好動，媽媽想通過讓她參加體育項目，靜下心。正好姜冉馨當時就讀的育秀實驗學校與奉賢區體育中心比較近，利用這樣的優勢，12歲時，她在體育老師和媽媽推薦下，開始接觸射擊項目。經過身高、體重等各方面的挑選，姜冉馨被教練選中，當時她也抱着好玩的心态，嘗試去參加射擊業餘訓練。沒想到，通過一個暑假的訓練，教練發現她有天賦，而她自己也深深地愛上了這個項目。于是，小冉馨便開啟一邊上課一邊訓練的模式。每天放學後，她都會早早來到訓練場館，就連雙休日也在訓練中度過。
辛勤汗水換來的是快速的成長。2014年，姜冉馨被推薦加入上海二線隊。進入市隊後，她毫不松懈，用了兩年多的時間，便轉為一線隊員，同年又進入國家集訓隊。在教練們的悉心指導下，小姑娘自己不懈努力。2018年9月在南韓舉行的第52 屆射擊世錦賽，小冉馨在女子 10 米氣手槍團體賽中榮獲冠軍；同年11月在科威特亞洲氣槍錦标賽中，她獲得男女手槍混團冠軍/女子氣槍個人冠軍；2018年全國射擊個人、團體錦标賽暨國家射擊隊國際比賽選拔賽（手槍項目）中，獲得女子25米運動手槍項目個人第一、團體第一；還取得2019年射擊世界杯新德裡站男女氣手槍混合團體第二名、2019年第十四屆亞洲射擊錦标賽女子10米氣手槍個人第三名和女子10米氣手槍團體第二名等諸多好成績。
23條賽後總結
射擊對運動員的心理要求非常高，一發發子彈射出的背後，是技術，更是情緒的微調。誰先把心情收拾好了，子彈才會按你想要的路線，飛向目标。2019年的青運會射擊比賽，上午的慢射姜冉馨排在第一位，但下午速射的第二階段比賽中，從第二組起，她有點找不到感覺，連續打了幾個9環，第三組甚至還有脫靶，名次掉了下來，最終隻排在第16位，沒能進入決賽。小姑娘後來自己分析，“打完就知道有沒有，有點緊張，在口徑上還要多一點訓練，自己還要多磨煉磨煉，還不夠成熟。”她說，射擊，心态上和思想上沒擺正的話，什麼事情都可能發生，“我就什麼也不去想，把自己能做到的都做好就行，成績不是我現在要想的。”
好在，小冉馨是名能收能放的運動員。她在上海隊的教練劉珉說，有時小姑娘沒打好比賽，哭着就跑了出去，但事情過去了也就過去了，心裡不會留下包袱。而且，姜冉馨還是個樂于思考的年輕運動員，“她善于動腦，比賽後會總結，有一次她拿給我自己寫的比賽小結，滿滿寫了有23條。”
金牌師姐的鼓勵
在疫情影響下，中國射擊隊東京奧運會的選拔規則進行了微調，雖然沒有取消以往大賽的積分，但加大了選拔賽積分的比重，而且在選拔過程中，突出階段的獎勵，以及優異成績的獎勵，包括連續在選拔賽中取得優異成績的獎勵，這等于加大了奧運前選拔獎勵積分的比重。随着選拔規則的變化，一批年輕小将也是以脫穎而出。
裡約奧運會上，張夢雪就是在女子10米氣手槍項目為中國代表團奪得首金。這一次出征東京，姜冉馨和林月美兩位新人從選拔賽上脫穎而出，搶走了衛冕冠軍的參賽資格，可見中國射擊隊在該項目上的深厚實力，隊内競争之激烈。來自上海的姜冉馨則是新人當中勢頭最猛的。
姜冉馨的背包上，時常挂着師姐、奧運冠軍陶璐娜送的手槍模型。陶璐娜也是上海選手，兩人又是同一個項目。而中國射擊選手自陶璐娜在2000年悉尼奧運會奪得冠軍後，女子10米氣手槍上上海選手再未能拿到過金牌。姜冉馨說，自己以陶璐娜為榜樣，希望有一天能成為後者那樣優秀的運動員。陶璐娜送給姜冉馨的是一把金色的手槍模型，挂在背包上，特别顯眼，也特别神氣。
說是奧運比賽，作為過來人的陶璐娜也給師妹減壓：“從早上起床到打完比賽，差不多有七八個小時，不能去想這個金牌結果，隻有把過程做好，才有可能去争取好的結果。”今天，年輕的姜冉馨用一塊銅牌，回報師姐的厚愛，重振上海射擊在這個項目上的雄風。
特派記者金雷 新民晚報今日東京電
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