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王藝霖:快樂的做自己

“做自己喜歡做的事情,做自己擅長的事情,找回成功的喜悅,找回失去的信心,這樣會有前進動力和方向,人生才會快樂。”

王藝霖:快樂的做自己

每一個人都希望自己成為一個快樂的人,因為擁有快樂才能夠感到生活的美好,也能擁有真正的幸福人生。其實,想要快樂說簡單也特别簡單,關鍵還是看自己的心态。那麼問題是怎樣成為一個快樂的人呢?

在王藝霖看來,想要快樂首先就是要對生活積極,保持陽光心态。“我覺得一個人再苦再累,其實都沒必要讓自己活在沮喪的生活中。是以不管是在任何時刻,都應當保持積極的生活态度,讓自己陽光起來。隻有你自己給自己創造快樂了,才能夠感染身邊的人,讓他們也快樂起來。 ”

王藝霖:快樂的做自己

其實,每個人或多或少都會被心情影響着,但程度因人而異,就看個人的調節能力了。“拿我自己來講,我覺得一般是我在意的事情會比較沖動,或是觸動到了尊嚴或者切身利益,很難一下子冷靜下來。但是沖動一般會造成反效果。是以我會克制自己的行為,而在處理緊張情緒和生氣的時候,我會選擇深呼吸,效果立竿見影。有時我也會換位思考。”

作為一名新人演員,王藝霖坦言有時候會特别在意别人對自己的看法和評價,久而久之就會産生壓力和一些負面情緒。“有時候我也會和身邊的朋友聊起這件事,他們都會開導我。我也會勸慰自己。慢慢的我看開這件事,覺得還是走自己的路,不要過多地在意他人的眼光。如果一個人總是活在别人的眼光中,那麼肯定是沒辦法活得舒心、快樂的。隻要問心無愧,何必太過在意他人的眼光呢?”

王藝霖:快樂的做自己

常言道“要做快樂的自己”,抛開這些不好的情緒,什麼情況下會讓自己覺得快樂?

王藝霖思考了片刻,說道:“我比較喜歡出去走走,看看外面的世界。如果工作确實讓人比較累了,不妨歇一歇,安排一個很好的出行計劃。不管是單獨一個人,或是跟三五好友,還是跟自己的家人,能夠出去走一走,看看這個精彩的世界,心情也是很美妙的。其實就是換個環境,用全新的角度去看待事情,可能會有不一樣的結果。”