發表在《科學進展》雜志上的一項研究監測了果蠅的睡眠習慣。
該研究發現，6%的雌性蒼蠅每天睡眠時間少于72分鐘，而其他蒼蠅的平均睡眠時間為300分鐘。其中一隻雌蠅甚至平均每天睡四分鐘。
在一項實驗中，研究人員剝奪了果蠅96%的睡眠時間。這些果蠅實際上是不眠的，并且活得與正常睡眠的對照組一樣長。研究人員開始懷疑睡眠是否不像人們想象的那麼必要。
德國馬克斯普朗克鳥類研究所鳥類睡眠專家尼爾斯·拉滕貝格（Niels Ratenberg）說："根據恢複性睡眠功能的理論，一些動物的睡眠似乎比以前想象的要少得多。在之前的一項研究中，Ratenberg和他的同僚為加拉帕戈斯群島的軍艦鳥類（熱帶海鳥）配備了一個測量大腦電活動的小型裝置。監測器顯示，當鳥類飛越海洋時，一半的大腦都睡着了，有時甚至整個大腦都睡着了。
雖然科學家沒有直接證據證明這一點，但其他鳥類在飛行時睡覺是很常見的，例如普通的雨燕，它們可以連續飛行10個月。雖然軍艦鳥類通常在陸地上睡眠超過12小時，但它們在飛行時平均每天隻睡42分鐘。
"短睡眠動物研究的一個新模式是，沒有動物是完全不眠的，"Ratenberg先生說。這種維持少量睡眠的方法表明，即使在那些睡眠特别短的人中，也有必要保持最低限度的睡眠。"
編譯/方浩
版權歸作者所有。商業複制請聯系作者進行授權，非商業複制請注明出處。
微信使用者可以關注《中國家庭報》1.