麼西麼西，這裡是換季不換臉的M。
最近深圳的天氣就像女孩子的心情，讓人捉摸不透，上一秒還是陰雲密布下一秒可能就是晴空萬裡，天氣一下冷一下熱的，再加上作息飲食不規律，皮膚又變得敏感起來。
換季期間，溫度一降，濕度下降了，皮膚屏障很容易受損，如果還不及時修複，那真的很可能被折磨成敏感肌！
而對于敏感肌的姐妹來說，本來就先天肌膚屏障脆弱，後天因為外界環境差，口罩肌、幹燥缺水等問題，非常容易出現泛紅、幹癢這些問題，尤其是進入秋冬更是讓本就脆弱的皮膚雪上加霜。
但明明化妝台上一大堆護膚品，但用起來，泛紅、爆痘、起皮、幹癢啥的，還是一樣沒落
可見護膚品這玩意，再多再貴，沒對症下藥，都是白搭！
不過有姐妹就要問了：既然換季護膚這麼麻煩，那我還能護膚嗎？
其實隻要掌握了正确的護膚方法，任何時候都能輕松應對，下面就給大家分享一些防過敏小妙招
其實敏感肌和痘痘肌有個很大的特點，就是皮膚特别“嬌氣”，遇到外界刺激（比如熬夜、過敏、換季）就很容易泛紅幹癢，嚴重一點還會發炎長痘痘，再嚴重就會演變成“爛臉”。
敏感肌如何正确護膚？
如果你正在過敏，給你的建議是：每日隻用清水洗臉，以修複保濕為主，不化妝不塗防曬，以硬防曬為主。（防曬衣、防曬帽、口罩和墨鏡等）
如果你是敏感肌，皮膚狀态比較穩定，但是想改善、修複皮膚屏障。對你也有幾點建議：一定要精簡護膚步驟和産品，簡單溫和、保濕修複、嚴格防曬，皮膚屏障自己就能恢複過來。
保濕
敏感肌的保濕鎖水是很重要的一環，就像給剛補充完水分的臉蛋子加了一層保護膜，将補充到肌膚的水分完美鎖住。
這樣肌膚“喝”進去的水份，就不會随随便便就揮發，有效舒緩了姐妹們的敏感小臉，因為缺水而引起的幹燥、起皮等情況，敏感的肌膚也就能夠安靜下來被好好修護啦。
修護
基礎的保濕說過了，下面也該說說敏感肌的另一個關鍵點——修護了，修護其實主要就是修護皮脂膜，也就是我們常說的肌膚屏障，肌膚屏障就像是我們臉子自己的“小盾牌”，“盾牌”隻有完整健康，才能保護小臉臉健康茁壯成長鴨~
注意看成分
“不用什麼”比“用什麼”更重要。
因為一些護膚品中加一些成分，對健康皮膚完全沒有影響，但是對于敏感肌就不太友好了。
是以敏感肌在挑選護膚品時，要注意看成分，降低皮膚發炎的風險和頻率。
香精
最易引起化妝品過敏的成分就是香精，護膚品中使用的香精，一般都不是單一成分，成分越複雜、成分越多，緻敏的幾率就會提升。
色素
敏感肌的角質層很薄，甚至是破損的，容易被合成色素的成分刺激，也便于一些着色劑向皮膚内滲透。
防腐劑
可以找出自己的過敏防腐劑，或者選擇使用特殊的包裝工藝的，比如安瓶包裝類護膚品，買之前還是要看一下成分。
酒精
盡量遠離酒精在配方表中排位靠前的護膚品，如果使用了低濃度的酒精産品，一定要做好保濕。
緻敏性成分
避開二苯酮-3、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷（阿伏苯宗）等化學防曬劑，還有一些飽和脂肪酸含量很高的産品，容易堵塞毛孔。
選對護膚品不僅能夠解決敏感帶來的各種泛紅、幹燥、爆皮等問題，還可以修複受損的肌膚屏障，進而增強肌膚抵抗力，抵禦敏感。
現在我想分享給你們我的秘密武器~
01Dr.Recella深海美妍化妝水
參考價：150ml/390rmb
Dr.Recella這支【滋潤水】我去年就推薦過了，經過我一年的驗證，它還是很好用！
這個牌子在日本還是非常火的，很多高端美容院都在用，它是借助αGri-X（沖繩海洋深層水）的神奇能力，直達問題肌膚的根源，促進肌膚原動力的新陳代謝，使原有受損肌膚恢複健康狀态，安全有效解決肌膚問題。不添加任何化學成分，嬰兒都可安心使用。
分滋潤版跟清爽版，秋冬我更推薦滋潤版的！我一到換季的時候就一定會用它，它的舒緩效果真的非常棒。
為什麼那麼多化妝水，我經常推薦的是這支？畢竟用料真的很貴，裡面90%的部分都是來自上面說的沖繩深海的a Gri-X天然成分。完全沒有使用活性劑，防腐劑殺菌劑酒精等對皮膚帶來刺激的成分。
它的好處就在于皮膚出現問題了，用它來做一下濕敷能快速的緩解所帶來的問題，再去皮膚深層去修複問題所在。換季的時候濕敷，調節皮膚的ph值，能快速的讓皮膚回到一個最佳的狀态。
它的口是噴霧按壓設計，敲友善，0添加成分，敏感肌絕對放心使用，工作期間感覺皮膚很癢或者是洗完澡癢得慌的時候，用它噴，也能很快的緩解幹帶來的瘙癢不适感。
02醉象水飽飽維他命B5精華更新版
參考價：50ml/402rmb
上面也說到，換季敏感肌的保濕鎖水是很重要的一環，這層保護膜有效舒緩了姐妹們的敏感小臉，因為缺水而引起的幹燥、起皮等情況。
醉象的這支水飽飽補水精華，用起來的效果如同“水飽飽”其名，是個平平無奇的補水小天才，用完之後皮膚水Duang Duang！！！
它屬于“細雨潤無聲”的産品，就像一夜把幹燥的皮膚都浸濕了。使用了幾天就能看大鼻翼和下巴幹燥起皮好了很多，毛孔也細膩了，早上上妝特别服帖！
這是一款超保濕精華，能夠為皮膚補充營養，改善膚質和膚色。配方蘊含維他命原B5和鳳梨萃取神經酰胺，能整日為皮膚提供所需水分，富含西瓜皮、蘋果、扁豆複合物，滋潤幹燥、黯淡的皮膚，減少細紋，幫助肌膚補充營養，改善膚質和膚色。
小分子透明質酸鈉，更容易滲透皮膚，有了持久的水合作用和自由基防禦，細紋哪有那麼快找上門。
而且這款微分子精華在配制時考慮了分子大小，pH 值為 5.7，也就是所有膚質的姐妹都能使用~
它的包裝也超級好玩的！你們知道嗎，我好傻，第一眼看到這個包裝時找了半天找不到從哪裡打開，沒想到是逆時針擰開的…後來才明白這個設計的聰明，它取消蓋子的設計，像有的人經常丢瓶蓋，産品長時間接觸空氣很快就變質了。這樣的設計不但節省了空間，還隔絕光線和空氣，保證成分穩定。
精華質地是水水的，十厘清爽，吸收非常快，沒有黏膩感，和後續的護膚品一起搭配使用也不會出現搓泥的狀況。平時隻要1-2泵就夠了，非常耐用。
使用之後，補水效果非常明顯，皮膚像喝飽了水一樣，由内而外散發着水潤感，出油也變少了。持妝效果自然也是更棒了，給幾位同僚試過，一天下來基本都沒有卡粉浮粉！
03醉象瑪魯拉油
參考價：30ml/600rmb
如果覺得水飽飽精華保濕度不夠的話，我超級建議再加個醉象的這個瑪魯拉油，這個是它家的最最最經典的産品了，不僅增加水潤感，它的修護能力也是炒雞棒！
之是以最經典，因為這一支護膚油，隻有一個成分——瑪魯拉油（Marula）。而醉象這個品牌名字的由來，也是因為在非洲，大象吃了美味的瑪魯拉樹的果實（含有酒精）以後，會醉倒在地上享受而得名。（不過這隻是個故事，并不是真的啦~）
這支卓效的面部精油最主要的功能就是深層修護、保濕、滋潤、舒緩，鎖住皮膚營養，療愈皮膚，令皮膚如嬰兒般柔嫩綻現年輕光采。
瑪魯拉的種子油，和大部分植物油一樣，優點自然是和抗氧化、修複、保濕等分不開的，比如裡面超過70%都是油酸，還有9%的亞油酸和少量植物黃酮和維E，它們的雙鍵結構有很好的抗氧化功能，滋潤度也不錯，冬天混合在面霜裡面使用，就算是沙漠幹皮也能扛得住。
将2-3滴的精油（幹燥區域可使用4-6滴），均勻塗抹于面部、頸部、雙手、指緣、手臂内側、雙足或任何需要滋潤的地方，無黏膩感。
btw瑪魯拉百搭奢華面油對柔順發絲也有神奇功效，是以可嘗試将1-2滴的精油塗抹于秀發，令秀發順滑，亮澤！
04CeraVe夜間保濕修複乳液
參考價：89ml/120rmb
CeraVe是美國皮膚科醫生參與研發的藥妝品牌，主要針對敏感肌、幹性皮膚的保濕修複。
她家的專利MVE緩釋技術是最大優勢，能讓神經酰胺和其它脂質深入滲透，緩慢釋放，既能補充神經酰胺又非常溫和。
她家最火的就是這款PM乳液了，堪稱美國大寶。
質地輕薄，上臉不會覺得油膩，夏季敏感期用的時候用剛剛好。
說了這麼多，就是不想各位姐妹走彎路。
因為太多的人并不是天生的敏感肌，純屬是自己給“作”的了。
是以，要先明白自己到底是不是敏感肌，造成敏感的原因，然後再“對症下藥”。
好啦，修護敏感肌是一項長期工作，大家一定要堅持呵護臉臉哦，安穩度過這個換季期。
我們明天見。