
做面包給孩子當早餐是我一直都在做的事,變着花樣做讓他有新鮮感,這次帶來的沙拉花環面包不僅顔值線上,而且營養豐富,做為早餐吃上1-2個能量滿滿,,它就像盛開的太陽花一樣燦爛,讓吃它的人幸福的像花一樣!
By 熊貓半糖
<h2>用料</h2>
高筋面粉 230克
低筋面粉 30克
酵母 3克
糖 20克
鹽 3克
牛奶 120克
雞蛋 2個
黃油 15克
火腿腸 4根
沙拉醬 4勺
黑胡椒碎 少許
<h2>做法步驟</h2>
1、準備好所需要的材料;
2、往面包桶裡加入鹽3克、糖20克、牛奶120毫升、高筋面粉230克、低筋面粉30克以及酵母3克;
3、啟動揉面模式,中間加入軟化好的黃油,揉成面團,然後蓋蓋醒發至1.5倍大;
4、取出面團簡單手按排氣;
5、分出4個劑子,每個約45克,拉出光面滾圓,蓋保鮮膜松弛10分鐘;
6、取一個劑子擀成寬度和火腿一樣寬的長方形,下邊按薄一些,上面放一根火腿腸;
7、自上向下卷緊卷起,再手搓長一些;
8、用刀切成厚度均勻約為1cm的片;
9、将切好的9個面片按圖示碼放在紙膜中,二次發酵;
10、制作雞蛋沙拉醬:一個雞蛋煮熟後切碎,擠入沙拉醬3勺和少許黑胡椒碎,攪拌均勻;
11、二次發酵後的面包,表面抹蛋液後,中間放入雞蛋沙拉醬,再擠點沙拉醬裝飾;
12、送入預熱好的烤箱,190度烤17分鐘;
13、漂亮的沙拉花環面包就做好了,有火腿和雞蛋,營養豐富味道贊;
<h2>小貼士</h2>
半糖有話說~ 1、沙拉雞蛋醬裡面還可以放上玉米、青椒等蔬菜,就成了妥妥的迷你小披薩;
<h2>高筋面粉的營養功效</h2>
養心、益腎、除熱、止渴 主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。