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皮蛋黃瓜湯有人吃過嗎

前兩天剛說南昌的秋老虎厲害,果不其然,這兩天秋老虎就又開始發威了。本來受台風影響這個八月并沒有往年那般酷熱,相比往年的酷暑今年還算适中,有那麼幾天還比較涼爽,立秋以後還下過幾場雨,本以為一場秋雨一場涼,沒想到秋老虎一發威溫度又蹭蹭往上漲,那叫一個熱的難受啊。[笑哭][笑哭]

不過熱歸熱,生活還得接着過,該吃吃、該喝喝,家就是最好的港灣。甭管是工作上被上司訓了憋一肚子氣還是為客戶的事搞得焦頭爛額,上一天班累死累活,坐地鐵回家好不容易坐個坐,剛坐下沒多久就得起身給老人讓座,這都不是事兒,回家一躺空調一開,什麼煩惱都煙消雲散,要是再有幾個爽口的飯菜那就簡直了。

說到這裡給大家分享一個皮蛋黃瓜湯,是從老婆那學來的,夏天喝清涼爽口,這裡把做法和大家分享一下,有什麼不對的地方請多多指正。

準備一到兩個皮蛋,根據個人口味适當增減,把皮蛋切成小塊,一根黃瓜也切成小塊。先用油把皮蛋炸一下,再把黃瓜放進去一起翻炒片刻就可以倒水了,我習慣用剛燒開的水,再放點鹽就可以了,一道美味的皮蛋黃瓜湯就做好了。

我也百度了一下皮蛋黃瓜湯的功效也一并分享一下:黃瓜皮蛋湯是用黃瓜、皮蛋制作的一道家常菜。松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食欲,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。

黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。

有時候工作很累,但生活一定要甜甜的。[呲牙][呲牙]