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懶人福利,超簡單的快手菜蔥姜大閘蟹

懶人福利,超簡單的快手菜蔥姜大閘蟹

清蒸的鮮,炒的香,各有千秋,女兒更喜歡吃炒的螃蟹,用這個湯汁能拌一小碗米飯,好吃到想哭。

By 曼曼的愛007

<h2>用料</h2>

大閘蟹 6隻

澱粉 适量

蔥 适量

姜 适量

蒜 适量

料酒 3勺

醬油 3勺

胡椒粉 适量

蚝油 1勺

鹽 少許

<h2>做法步驟</h2>

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1、大閘蟹用刷子刷幹淨,對半切開

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2、蘸一下澱粉,作用是防止蟹黃流失

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3、鍋燒熱,倒入食用油,稍多一些,以免糊鍋。把螃蟹切面朝下,煎至定型,定型後稍微翻炒一下,裝起來

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4、另起一鍋,倒油,加蔥姜蒜爆香。能吃辣的這一步加辣椒。我家有小朋友,就沒加辣椒了。

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5、放入螃蟹翻炒,加料酒去腥,再加入醬油、鹽、蚝油、胡椒粉。蚝油本身是鹹的,鹽少放一點點就可以了,翻炒幾分鐘。

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6、加水,煮3-5分鐘

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7、開大火收汁,香噴噴。

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8、超好吃

<h2>大閘蟹的營養功效</h2>

1.對身體有很好的滋補作用;

2.螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康複大有補益。

<h2>大閘蟹的飲食禁忌</h2>

1. 虛寒人士不宜吃大閘蟹

2. 皮膚敏感人士不宜吃大閘蟹

3. 膽固醇過高人士不宜吃大閘蟹

4. 孕婦不宜吃大閘蟹

5. 切忌半生熟吃大閘蟹.

6. 切忌吃蟹心 .蟹的雙鰓之間有一個六角形的白色蟹心,極其寒涼,虛寒人士不宜。另外,但凡内髒都不宜吃,因内髒積聚重金屬,多吃易中毒.

7. 柿蟹同吃,定見閻王 蟹肉含豐富蛋白質,柿子含鞣質,同時吃造成蛋白質凝固,導緻腸痙攣。

8. 切忌以啤酒送蟹

9、不能和冰冷食物一起吃。

11、通俗的說“螃蟹和蛇,鳝魚一樣是先腐敗後死亡,蛇和鳝魚也隻能活殺活吃。但經過現代生物科技研究發現,大閘蟹的秘密不止這些,它還含有和小龍蝦,三文魚一樣神秘物質astaxanthin(中文叫蝦青素,港台和日本也叫蝦紅素)

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