
味好美的咖喱醬,搭配了新鮮的蔬菜,雞蛋,玉米熱狗腸,一起炒河粉,健康低脂肪,而且美味又可口,絕對讓你好吃得忘不了
By 用早餐開啟365天的樂活
<h2>用料</h2>
河粉 500克
雞蛋 2個
味好美咖喱醬 15克
青椒 2個
胡蘿蔔 1/4根
玉米熱狗腸 4個
食用油 适量
食鹽 3克
太太樂原味鮮特級醬油 10克
蔬菜精 5克
<h2>做法步驟</h2>
1、味好美咖喱醬
2、新鮮的河粉
3、準備好所有的食材
4、把河粉放在碗裡,用水泡一下
5、撈起瀝幹水分備用
6、所有食材清洗幹淨,青椒,胡蘿蔔切絲,火腿腸切片
7、鍋裡倒入食用油
8、把雞蛋去殼放在碗裡,用筷子打散
9、等鍋裡的油燒開,打入蛋液
10、用鍋鏟把煎蛋打散成蛋花
11、加入青椒絲和胡蘿蔔絲翻炒
12、加入切片的玉米熱狗腸
13、所有的食材翻炒均勻,斷生
14、加入河粉翻炒
15、所有的食材翻炒均勻
16、大概4分鐘左右,看到河粉變軟
17、加入太太樂原味鮮特級醬油10克
18、所有食材翻炒均勻
19、這是味好美咖喱醬
20、加入大約15克咖喱醬,所有食材翻炒均勻
21、最後加入5克蔬菜精,所有食材翻炒均勻
22、香氣濃郁的咖喱醬炒河粉,就出鍋啦
23、看一看這金燦燦的炒河粉,你想不想嘗一口啊?
24、來吧,别客氣啦
25、咖喱醬雞蛋玉米熱狗腸炒河粉,絕對讓你好吃得忘不了
<h2>河粉的營養功效</h2>
1、補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。 2、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。 3、解毒:增加免疫細胞的活性,消除體内的有害物質。
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