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健康低脂肪的咖喱醬雞蛋玉米熱狗腸炒河粉,絕對讓你好吃得忘不了

作者:豆果美食
健康低脂肪的咖喱醬雞蛋玉米熱狗腸炒河粉,絕對讓你好吃得忘不了

味好美的咖喱醬,搭配了新鮮的蔬菜,雞蛋,玉米熱狗腸,一起炒河粉,健康低脂肪,而且美味又可口,絕對讓你好吃得忘不了

By 用早餐開啟365天的樂活

<h2>用料</h2>

河粉 500克

雞蛋 2個

味好美咖喱醬 15克

青椒 2個

胡蘿蔔 1/4根

玉米熱狗腸 4個

食用油 适量

食鹽 3克

太太樂原味鮮特級醬油 10克

蔬菜精 5克

<h2>做法步驟</h2>

健康低脂肪的咖喱醬雞蛋玉米熱狗腸炒河粉,絕對讓你好吃得忘不了

1、味好美咖喱醬

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2、新鮮的河粉

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3、準備好所有的食材

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4、把河粉放在碗裡,用水泡一下

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5、撈起瀝幹水分備用

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6、所有食材清洗幹淨,青椒,胡蘿蔔切絲,火腿腸切片

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7、鍋裡倒入食用油

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8、把雞蛋去殼放在碗裡,用筷子打散

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9、等鍋裡的油燒開,打入蛋液

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10、用鍋鏟把煎蛋打散成蛋花

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11、加入青椒絲和胡蘿蔔絲翻炒

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12、加入切片的玉米熱狗腸

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13、所有的食材翻炒均勻,斷生

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14、加入河粉翻炒

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15、所有的食材翻炒均勻

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16、大概4分鐘左右,看到河粉變軟

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17、加入太太樂原味鮮特級醬油10克

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18、所有食材翻炒均勻

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19、這是味好美咖喱醬

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20、加入大約15克咖喱醬,所有食材翻炒均勻

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21、最後加入5克蔬菜精,所有食材翻炒均勻

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22、香氣濃郁的咖喱醬炒河粉,就出鍋啦

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23、看一看這金燦燦的炒河粉,你想不想嘗一口啊?

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24、來吧,别客氣啦

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25、咖喱醬雞蛋玉米熱狗腸炒河粉,絕對讓你好吃得忘不了

<h2>河粉的營養功效</h2>

1、補充能量:含碳水化合物,糖類,能迅速為身體提供能量。 2、安神除煩:碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。 3、解毒:增加免疫細胞的活性,消除體内的有害物質。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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