在文字面前寫下：幸福的生活是什麼樣的？"柴米油鹽醬醋茶"是廣大普通人的生活條件，早年貪睡掙紮，買房買車娶妻兒，養小子帶孫去買菜做飯，似乎總有沒完沒了的工作要處理無窮無盡的事情，但為什麼不被瑣碎的生活壓垮呢？智慧人總能在柴米油鹽之外添加風味，從生活中的空白中尋找樂趣，讓生活更快樂！大河報特約策劃——幸福"俞樂圈"，帶你去認識那些給自己帶來幸福的人，也給身邊的老河南人帶來幸福。
大河報記者 陳文宏波攝影
張雪玲帶大家一起唱歌
近日，河南三門峽一位中年姐姐淩寶指揮"馬奔邊防"視訊在視訊平台上爆火，視訊點贊超過150萬人次，評論區7萬條留言，全屏好評如潮。在視訊中，姐姐微笑着，略顯胖，昂首挺胸，自信而富有感染力。現場，人群圍成一圈，聲音響起，姐姐站在圓圈中央指揮，按節奏舞臂，腳随着節奏的節奏，手掌一個接一個，整個場景在掌控之中。
為什麼一場歌唱表演能吸引超過4000萬網友？大河報記者詢問，發現主角在視訊中張傑，現實中她喜歡的視訊是"風與火"。
歌曲朋友拍照
養老金領取者組織了一個合唱團，廣場上對麥克羅伊大喊大叫
歌唱場所位于靈寶市西北角的一片空地上，多年前退休教師劉竹霞和幾位愛唱歌跳舞的老人自發組建了"童趣合唱團"。沒有華麗的幕布，沒有閃亮的舞台，幾棵大樹，隻要天氣允許，周一到周五，每個人都聚在一起兩三個小時。歌聲悠揚，帶來大人小孩的演奏，很多時候可以聚集上百人。
10月21日上午8點.m，靈寶體育場廣場經常是市民鍛煉，兒童合唱團團長趙傑曉早早開車到會場，進行音響、橫幅等安排。這時，歌友們從四面八方趕來，有的手裡拿着菜，讨論着今天的價格，有的剛吃完晚飯，伴随着音樂等歌手在會場熱身，有的三兩個人一起，笑着，不知道該說什麼搞笑。
人們漸漸地被包圍得越來越多，張姐姐和老劉竹霞老師用麥克風把大家圍成一圈，開始升溫。"唱歌有什麼好處？""唱歌讓人更年輕""唱歌救了醫生的處方""沒辦法嘗試唱歌，唱歌不一樣""唱歌時間"其實我們都在變，但是我們沒有發現"一句接一句，群裡在兩大姐的驅使下，聲波一波比一波高。過熱，開始唱歌，兩位姐姐帶着大家起舞，手腳并用，溫暖的氣氛籠罩了整個會場。散落在廣場其他部分的歌手們，聽到口号喊響，漸漸地圍起來，沒多久就站着，裡面外站滿了三四層樓的人。
雙直姐姐"出名"
張雪玲是視訊中受歡迎的胖姐姐，出生于1953年，68歲，是兒童合唱團的核心成員之一，熟悉的朋友都尊崇她的"張姐姐"。大河報記者來三門峽靈寶參觀，張姐很開心，記者聊天如唠叨回家。
"我說話太快了，我會馬上說出來。張姐姐的聲音響亮而明亮，說話總是歡快的。性格直白的張姐，心地暖心，能開得起玩笑，在當地小名鼎鼎，很受歡迎，有時候家裡有東西幾天不唱歌，還會有歌友打電話打招呼"張姐，你什麼時候來？"。
張姐姐在家退休後幫兩個女兒照顧孩子，後來為了友善孩子上學，三四年前，女兒搬到了靈寶城，張姐姐也和女兒一起搬了家。
"孩子們去上學，我有自己的時間，我去健身房鍛煉，看到他們唱歌跳舞，我很高興加入進來。在加入合唱團之前，她隻是喜歡唱歌，但沒有機會，不想當指揮。
張傑在會場的精彩指揮，就是拿到劉竹霞老師的"真傳"。劉竹霞畢業于河南大學藝術系，是靈寶當地一所學校的退休音樂教師，退休後加入合唱團，成為樂團專業知識的中堅力量。張姐跟着劉先生學習唱歌、導演、跳舞等等，從無規矩，到熟練的歌舞指揮，成為樂隊的副團長、副指揮，經常和劉老師搭建舞台唱歌，現場氣氛活躍。
去年，一位歌友"蒲公英"張姐姐指揮演唱視訊釋出到社交網絡上，有很多網友贊不絕口，此後"蒲公英"經常會感動張姐姐在小視訊上的表現，為張姐姐積累了不少人氣，尤其是最近的歌曲《馬奔守護邊疆》的演出，播放量超過4000萬， 超過150萬贊，網友贊潮："民間藝人"、"媽媽要有樣子"、"氣質大、有力量，能激起老百姓的熱情"......對于網紅，張姐姐事後感慨，表示自己很少看網際網路手機，幾乎不播放小視訊，"隻要大家喜歡看，我就會演"，對于受歡迎的張姐姐還是很開心的。
唱歌讓人更年輕
"我家裡有五個兄弟姐妹，條件很差，是以有時間唱歌跳舞。張傑告訴記者，唱歌跳舞一直是她的心願，為此她也讓女兒學習藝術，現在能有這個唱歌跳舞的機會，感覺很幸福。
來唱歌的歌手大多是60歲左右在家陪着孫的姑姑，每天要接孩子做飯，收拾家務，還有一些婆婆沖突，體力消耗和精神壓力很大。"有人告訴我有些事情我不能做，我告訴他們，'做飯洗衣服，不要得阿爾茨海默氏症，'"他說。年輕人承受着很大的壓力，我和他們交談，讓他們了解他們。我請他們跟着我，大喊"唱歌讓人年輕，唱歌讓人惡心"，他們跟着我，釋放了心中的不愉快。張說。
一位老太太家的老人因病癱瘓，需要常年照顧，老人不了解老太太的辛勤勞動，還是不願意讓老太太出門，甚至唱老太太也傷心。一首歌後，老太太主動找張姐姐談自己的家事，張姐姐立刻分手，"去吧，我去你家談吧！"經過張姐的勸說，兩人的心态變了。後來，張鼓勵兩人在健身房一起唱歌，老人逐漸從抑郁的癱瘓中走出來，現在老太太幾乎每天都推着輪椅和老人一起唱歌。
"無論我喝什麼，做一個奇怪的動作，隻要你能帶來這種快樂，隻要大家都同意，我就會心甘情願。我說的道實話，我們都說張姐是對的。每個人都來到這裡，心情是那種興奮，這就是變化。張說，"我在這支隊伍裡，也給我帶來了很多快樂。我是一個小指揮家，雖然我不懂音樂，但我可以找到節拍，找到它，我很樂意踩到它。唱歌是一方面，我必須教大家腳踏手動，你喜歡'你來，我來，每個人都來'。每個人都跟着我唱歌和移動，每個人都參與其中，你感覺像一個團隊。"
看唱歌的叔叔
用愛的空腔，歌唱幸福的生活
人群外，一位老人坐在老人的第三個輪子上，雙手放在腿上，告訴記者："這個合唱團是最體面的。"旁邊的一位老人也走上前說話，'我每天都來，唱的心情很好！"
在人群中，記者見到了兒童合唱團創始人常雲周。十多年前，張雲周退休後，在體育館組織了一個老合唱團，用自己的音樂基礎，教大家看樂譜，練習唱歌。由于出色的表現，周常雲帶領合唱團代表靈寶市3個社群演唱愛國歌曲，慶祝新中國成立60周年。"我現在要帶四個孫子孫女，沒有時間組織，他們委托給趙，他很認真，一直堅持。我的家離得很近，我會看看是否沒事。"張老師談到合唱團時，充滿了自豪感。
加入合唱團沒有門檻，也沒有收費，隻要你願意不加入或一起唱歌。合唱團主要唱紅歌，有時還安排一些獨幕喜劇、歌舞節目，有老人院、社群等會邀請合唱團表演節目，這些表演不收費，最多一頓飯。"沒有道具和服裝，我們自己買。趙組長介紹，一開始隻有一個小音響，我們一個人交換了200元，花了2000元買了現在這個大音響。
"我們是老人，但我們有孩子氣，所謂的'孩子氣'合唱團。趙介紹道："在加入合唱團之前，我腦梗塞，心髒病發作，老同伴讓我們推薦我唱歌，通過唱歌我的身體很好。合唱團由60至70歲的人主導，最小的是50歲，心血管疾病很常見。"
團隊的成長與劉竹霞老師将專業技能化為密不可分，"我們編排了與脫貧攻堅相關的節目被市政府看到，安排我們去鄉下表演，我們穿上包袱，裝上道具在健身房等候，他們帶我們去村裡表演。說起在鄉下的表演，劉小姐一臉驕傲，"村民給我們做飯，我們在村民家裡吃飯，他們可以歡迎我們！"節目持續了一個月，好幾個老師每天早晚回家，即使村裡隻有幾個家庭，老師們也一樣換衣服、道具，像是一份真正的工作一樣認真投入。
外面的人群，長凳上擺放着剛買來的菜，歌手們唱得迥遢遢，掌聲不斷，時不時地發出由衷的笑聲，周邊的阿姨雖然沒有參與，但像觀衆一樣，臉上洋溢着笑聲。
這群快樂的歌手，每一次活動總能吸引很多人參與