生存是一門雜項科學，不僅要懂得各種動手技能，還要儲備很多知識，你既要當"手法師"、"動物學和植物學家"、"毒藥鑒定師"，還要熟悉每個地區的人文地理。
《懷斯曼生存手冊》的第三章首先簡要介紹了世界各地各種典型氣候帶的特征。
雖然人們不經常去極地地區，但提前了解它并不是一個預防措施，以防萬一我們有機會旅行
是以今天我們要談談極地地區的考慮。
1.災難發生後，明智的做法是靠近飛機或報廢車輛。如果現場處于危險之中，有必要在附近建造一個安全的避難所。轉移應基于救援的可能性和與人類殖民地的接近程度。
2.當你還能想清楚的時候，你應該盡早做出如何行動的決定，感冒會讓人反應遲鈍。
3.在極地地區，指南針不是很可靠，最好在白天使用"陰影識别法"，并在夜間使用夜空的星座，以幫助您更好地導航。
4.注意不要将浮冰用作标記參考對象，浮冰經常漂移———相應的位置會發生變化。
為了避免浮冰，它們的大部分體積都在水面以下。當這一部分開始融化時，它們突然在沒有警告的情況下翻轉
避免在冰崖附近航行。因為冰山可以突然脫落并分裂成大塊的冰塊，通常重達數千噸，它們會突然坍塌到海裡。
5.在雪地裡行走，做一雙雪地涼鞋，不需要像平時那樣擡起腳，可以讓雪地涼鞋盡可能地沿着雪面滑行。
6.在尋找出路時，選擇順流而下———夏天乘坐木筏，使用冰雪橇———但西伯利亞北部是一個例外，河流向北流入北冰洋。
7.服裝的選擇是盡量避免棉質，選擇羊毛或毛皮。衣服外層應防風防水，内層應保暖，運動時應注意适當的開口和通風，以防止汗水凝結在裡面。頭部，手和腳應該受到保護，任何凍傷在極度寒冷的地區都是緻命的。您可以通過摩擦身體來防止凍傷，以保持血液流動。
8.在雪地裡行走時，需要用護目鏡或其他布片甚至樹皮保護眼睛，以免被強反射光刺傷，中間隻留下一條狹窄而長長的裂縫。強烈的陽光被雪反射，會導緻人們長時間被雪蒙蔽。用木炭使眼睑下側變黑可以減少雪盲的威脅。
9.休息必須遠離風。尋找一個可以稍微修改一下使用的天然庇護所，你應該避免懸崖的背風面，因為雪會滑下懸崖并埋葬你的庇護所。您還應該避免冰雪或岩石可能開裂的地方，避免白雪覆寫的樹木———樹枝可能會被淹沒和折斷———除非已經有大樹枝支撐着雪，這樣樹枝下面就可以有一片空地，可以用作天然的庇護所。
10.火災是極地生存所必需的條件之一。從墜毀的飛機或車輛中取出的燃料可以幫助加熱。盡快從油底殼中提取燃料油并儲存在地面上———當機器冷卻時，它會當機并且無法提取。高辛烷值燃料不會迅速凝結———可以儲存在油箱中。
在南極大陸和北極冰川上，海豹和海鳥的脂肪是唯一的其他燃料來源。在海邊地區，有時可以收集漂流的破碎樹木，在苔原地區可以找到低窪的柳樹。森林的延伸也是一些桦樹叢林和杜松植物的家園。
11.在冬天，你可以融化冰雪換水，但不要吃碎的冰塊，它會刺穿你的嘴唇和嘴巴，還會導緻進一步的脫水。
記住：如果你已經餓了，吞下雪塊會讓你更冷。
12.在極地地區，動植物不多，主要食物來源是魚和海鳥，還有一些苔藓，但要注意區分毒性，例如
有毒歐芹，有毒漿果的果實，小北極毛茛，羽扇豆，烏頭，金絲燕草，野豌豆（madwort），蘆葦和棋盤花植物。
在捕食動物時，要小心不要激怒灰狼和海象，它們更兇猛。