作者：陸江，熊迪，武漢市第三醫院藥劑科
我們的胃裡含有大量的胃液，胃液中含有胃酸和胃蛋白酶，有利于消化，胃酸能殺死食物中的細菌，保證胃腸的安全，同時增加胃蛋白酶的活性，也有助于消化！
但當食道本身出現反流機制問題時，如：防止胃酸反流"自動門"松動，即醫生口腔食道的括約肌，或食道運動異常，應"向下"胃酸，其實"急流"、"逆流向上"、"飛自"，胃酸的反流不能有方向，不僅會逆流到食道， 但也可能到達喉嚨、鼻腔、氣管等部位，這是由胃食管反流引起的。
<h1級"pgc-h-arrow right-right"data-track"6"的>症狀</h1>
胃灼熱、反流是胃食管反流的典型症狀，有一些非典型症狀，包括胸痛、脹氣、腹脹、反複咳嗽、吞咽困難等，甚至有些患者會出現胸痛、哮喘、慢性咳嗽等異常症狀，導緻誤診，影響疾病的治療。
< > h1類藥物""pgc-h-right-arrow"data-track""49"</h1>
1、抑酸藥物
有效降低損傷因素的作用，是治療本病的主要措施，對于首先治療患者或食管發炎的患者，應使用質子泵抑制劑（PPI）進行治療，以便迅速控制症狀，治愈食管發炎，抑酸劑包括PPI和H2受體拮抗劑。
（1）PPI這類藥物具有很強的抑酸作用：療效優于組胺H2受體拮抗劑，适用于症狀嚴重、食管發炎嚴重的患者。
（2）H2受體拮抗劑：如瑞尼替丁、法莫替丁等。本藥24小時可減少胃酸分泌50%-70%，但不能有效抑制進食刺激引起的胃酸分泌，故适用于中度輕症患者。
2、胃腸道強力藥物
多潘利酮、莫查比利、伊托匹利等藥物可改善食道蠕動功能，促進胃排空，進而減少胃腸道反流，減少其在食道中的暴露時間。由于這些藥物的療效有限且不确定，是以僅适用于輕度疾病患者或與抑酸劑聯合作為輔助治療。
3、抗酸藥
僅用于輕度間歇性癫痫發作作為暫時緩解症狀的患者。
4、其他
胃食管反流病是由多種因素和機制引起的，除了藥物治療外，改善飲食習慣和生活方式對于減少或避免疾病的複發也非常重要。
<哪些食物要避免>h1類""pgc-h-right-arrow"data-track""54"</h1>
1、為了減少反流的發生，避免吃油膩、油炸和腌制的食物。雞湯、魚湯、排骨湯等盡量少喝，肥肉、肉皮等也要避免。高脂肪含量的食物會加重反流;
2、少吃或不吃糯子的食物，如年糕、元宵、榛子，這些食物都不容易消化，特别是對老年人來說。這些食物能減緩胃排空的速度，增加反流的幾率，還容易出現腹脹、脹氣等消化不良的表現;
3、凡能減輕食道下部括約肌的壓力，應盡量避免，包括咖啡、濃茶、果汁、碳酸飲料、巧克力等;
4、少鹽，避免刺激性食物和調味品，高鹽和刺激性食物會刺激胃酸分泌過多，珍惜消化道，遠離鹹魚、培根等;
5、讓人開心的甜食也會刺激胃酸分泌過多，是以糕點糖果吃得少。
<吃哪些食物<h1級""pgc-h-right-arrow"資料軌道""56">推薦</h1>
一般的蔬菜和水果不會引起或加重反流症狀。
1、果蔬中含有豐富的維生素和纖維素，能促進胃腸動機，減少反流，如漿果、蘋果、柑橘、蕃茄等。
2、能多攝入富含膳食纖維的食物，特别是新鮮蔬菜，膳食纖維能促進胃腸蠕動，幫助食物快速通過胃腸道，促進胃排空，避免胃内壓力過大引起的反流;
3.食用低膽固醇、高蛋白食品，如鮪魚、鲑魚、腰果、杏仁和扁豆。
最後，我們要堅持好習慣，保持樂觀的心情喲！
評審專家：孟俊華，武漢市第三醫院副院長
以上為"藥品安全合作聯盟"志願者的原創作品，如需轉載請注明作者和出處！
藥盾公益：與中國非處方藥協會、中國藥學會、中華醫學會等公益組織共同發起成立——PSM藥盾公益（公衆号：PSMChina），廣彙資源，凝聚一緻，促進公共藥品安全。