來源：國防線上、解放軍新聞傳播中心 媒體 作者：王新武安迪
在跑步機上，士兵趙偉澤大步向前，輕松完成了五公裡的跑步，在單杠上，螢幕高國帥一個尖銳的肚子成功完成了裝備練習，研讨會上，資深士兵穆偉明姿勢振奮，才華橫溢，并肩征兵，赢得了熱烈的掌聲......新年即将來臨，武警黑龍江隊牡丹河支部全體官兵調整心态、狀态、姿态，以全新的面貌迎接下一步的工作。
交流，堅定保護國家信心
近日，"讀一樣，不一樣精彩"的閱讀活動備受追捧，官兵紛紛走上講台談經驗，收獲真知。
初期，支隊号召官兵利用課後時間開展"讀好書、産品内涵、詞感"系列閱讀活動，鼓勵大家在閱讀《充電》《補鈣》的同時，在書海中"提升肥肌""拓展骨量"，學習和品嘗成長的智慧和力量， 并分享收獲和經驗。
嶽方池中士是特戰隊理論學習的中堅力量，為了把自己的親身經曆實際經驗讀進同志們的心裡，他反複修改課器，絞盡腦汁地思考肢體動作、語氣，每天站在鏡子前練習幾個小時。功夫不負責人，嶽方池站在舞台上講話，動作自然，聲音明亮，内容精彩，深深吸引着現場所有官兵，現場多次響起雷鳴般的掌聲。
像嶽芳池這樣的官兵還有很多。駐紮在衛芬河前線的排長胡，成功随身攜帶了一本《邊防軍》一書，每當他翻開書本，總能體會到邊防人員的艱辛和孤獨，也體會到邊防的執着和毅力;
通過閱讀和交流活動，我對理論知識的需求越來越大，下一步就是把知識與實踐統一起來。談及新一年的工作，官兵們多說了如何彌補短闆短缺，不斷成長和進步，"信仰的種子"也在悄然發芽。
努力滿足更好的自我
"咬緊牙關，堅持住！""再拉一個！"一天早上，公安中隊值班警官張超收拾好内務，随後帶着"體能補骨幹"陳錦平進行了介紹上調測試，結果按照行動标準，結果通過，這讓在場的所有人都大吃一驚。
原來，陳錦平中士一直是球隊著名的"身體焦點對象"，他很清楚新年訓練後的動員訓練任務會很重，于是他暗中決定，從元旦假期開始制定一系列的訓練計劃：每天早上，他靜靜地起床， 跑到健身房抽脂，然後進行上肢組合運動，深夜，即使大家都睡着了，健身館依然明亮、輕盈，陳錦平勤勞的身材。再過幾天，陳錦平就能趕上體能。
一年的計劃在于春天。在新的一年裡，團隊秉持"開年是訓練的開始"的方針，吹響新年全面訓練和準備的号角，積極倡導官兵根據個人的實際發展成長為人才"微計劃"，内容涉及理論學習、軍事訓練、興趣訓練等， 一時間，整個團隊上下下努力，在新的一年裡拼出自己最好的一面。
"雖然我的進步還遠遠不夠，但我還是全力以赴，決心進一步錘煉自己，去成長和改變，去告别曾經的自己！""陳金平自信地說。
款式、中号塑膠的發展
排長于旭嚴格組織全排官兵進行排隊訓練，教官王峰利用晚飯時間帶領全隊學習規章制度，張天宇上尉嚴格開展内部衛生檢查......新年即将來臨，支隊将正規化建設列入議事日程，按照《綱要》建設成"快車道"，旨在加強官兵作風的發展，確定正規秩序。
幾天後，可喜的變化正在發生 - 隊列中的臂線變得更加整齊，口号變得更加響亮，柱子上的一雙眼睛保持警惕，軍事姿勢變得更加直立。
風格要發展，昂貴的在很長一段時間内要努力工作。幹部兵相處融為一體，他們的工作作風直接關系到軍人的成長，影響到人才培養的品質。在新的一年裡，分隊隊長多次到基層一線指導帶，到宿舍和官兵們心裡談，以上率幫助士兵發展求實務實、嚴謹細緻、一絲不苟的品質。"在新時代，新使命中，我們一定會奠定思想基礎，提高素質能力，樹立新的綜合卓越作風。"戰士秦睿說。
（國防線上、解放軍新聞通訊中心、媒體産品）