"Shumi"不錯，二月到了，離新年也不遠了。
然而，今年的春節，也許很多人都不能随心所欲地玩。
有些需要家庭健康監測或隔離，而另一些則隻是在新年留在原地。
但無論如何，單品君都會堅持每個月為你推薦一本新書，陪伴你走過每一個閱讀日。
那麼二月份有什麼新書呢？看看這本書。
如果您有興趣，請将其帶回家并享受它。
✨1号✨
如何獨立思考
在這個資訊爆炸的世界裡，如果說有什麼能力是不可或缺的，那麼獨立思考肯定是不可或缺的。
這本書是判斷真相的指南。
作家史蒂文·諾維拉（Steven Novella）是耶魯大學醫學院的神經科學家，國際公認的科學教育家，也是一位已經實踐了30年的"科學懷疑論者"。
他從批判性思維的四種工具開始，詳細分析了30種邏輯謬誤，這有助于我們看到認知陷阱，掌握批判性思維技能。
在書中，史蒂文用我們常見的認知謬誤作為"捉鬼專家"、反疫苗運動和流行的轉基因神話的例子。
他就像一個有幽默感的醫生，他的手教你用手術工具剝開一層層的表面。
你得到的不僅是一種科學的思維方式，更是一種"承認無知，永遠好奇"的生活态度。
大到足以投資，買房，計劃你的生活，足夠小，可以處理孩子的發燒，如果你不想被愚弄做出更明智的選擇，那麼這本書絕對可以幫助你。
✨2号✨
《晚婚》
這本書沒有着火，很多水讀者寫了一篇長文熱情推薦。截至去年年底，豆瓣已被觀看約137，000次
故事的主人公，是一個叫黃萬思的外資白領企業，她勤奮地發展，收入不貴，但自己節儉，工資都補貼給家庭。
在過去的一年裡，她的人生發生了一系列的變化：最好的蜜消失了，高中姐姐意外懷孕，她突然被解雇了。
在這個痛苦的日子裡，新男友楊昊一直陪伴在她身邊。然而，兩個男人的年齡、階級、家庭背景都不同，但她卻充滿了緊張感。
事業和家庭壓力，人生意外，讓不少讀者感受到，這不僅是一個30歲女性的情感故事，更是當代中國女性的困境啟示錄。
作者廖靜，是豆瓣閱讀作家，作品散落在《北京文學》《青年文學》等。她的最後一部短篇小說集《新婚之夜》廣受好評，并被命名為"豆瓣2019年頂級書籍"。
有人說，讀遼京寫的故事，可以得到閱讀社會調查、紀錄片報道和心理分析的一般現實感。
書中認為，任何一個對自己30歲感到焦慮的女孩，都可以在這本書中得到治愈，在感情和婚姻面前獲得很多輕松和勇氣。
✨第3✨
替代事實
你有沒有聽說過這些事情：
一條"茶可以殺新冠病毒"的消息在各個微信群中傳播，很多人相信這是真的;
NBA著名球星凱利·歐文（Kelly Irwin）說："地球是平的";
在特朗普2017年就職典禮當天，他的新聞秘書肖恩·斯派塞（Sean Spicer）說："來到華盛頓特區參加就職典禮.C的人數是曆史上最多的。"
事實證明，這三種說法都是無稽之談。
但是，為什麼白宮的普通人、行業偶像或政客無視擺在他們面前的事實，選擇相信這些奇怪的言論呢？
根據這本書的作者、瑞典哲學家、諾貝爾獎評委之一奧薩·維克福斯（Osa Vikfors）的說法，原因是"對知識的抵制"。
正是許多人對"知識"的漠視和抵制，導緻了虛假資訊和扭曲價值觀的盛行。
是以，從哲學和心理學的角度來看，他幫助我們了解目前對知識的威脅，并為我們提供應對它所需的工具，進而幫助我們揭穿謊言，打破迷霧。
您将學習許多基本的思維技能，例如：
從不同類型的來源擷取資訊;
練習如何審視一個觀點的基礎;
認真對待專家，提防陰謀論等。
2019年，這本書将作為聖誕禮物送給11萬名瑞典高中生，希望他們能夠避免認知偏見，正确了解世界。
正如書中所說：捍衛知識就是捍衛我們自己。
對任何人來說，這無疑是一本反對無知的好書。
✨沒有。4✨
我不應該成為一名母親。
有人說，"如果隻看名字，這本書就會火了。"
事實上，它做到了。
這本書在國外出版後備受關注，兩周内在34個國家和地區出售版權，影視劇的版權被《哈利·波特》制片人搶購一空。
這本書的獨特之處在于，它直接指出了社會對"将女性價值觀與母性捆綁在一起"的固有信念，并告訴我們：
并非所有女孩都必須是母親。
如果說現實生活中對年齡的焦慮，展現在去年的《三十年》的火堆中，那麼這本書就是對女性身份的重新探索。
故事的主人，誰宣布了賴斯，一直害怕成為母親。
這種恐懼不僅使女兒的性格冷酷和充滿敵意，而且間接導緻了她年幼的兒子的死亡，最終導緻她與丈夫的婚姻破裂，整個家庭的破裂。
但是什麼原因讓布萊斯對"母親"這個角色感到恐懼呢？
作者指出了布萊斯對女性家庭的"虐待"，并揭示了這種代際創傷背後更普遍的社會現實：
在成為母親的過程中，無數女性成為她們幾乎不認識的人。
那麼，究竟什麼是母親的工作呢？母親生來偉大嗎？做母親意味着什麼？
這無疑是一場發人深省的女性啟示錄。
而且，書中單身的金覺得，無論男女，都有必要讀一讀。
✨沒有。5✨
"它根本不會停止。
在你走向自律的道路上，你是否經常遇到以下情況：
痛心下定決心要退出網絡劇、遊戲、酒瘾，但常常是一個無意識的小念頭，心想：隻要抓一集，玩10分鐘，喝兩口酒。
結果不知不覺中想要更多，發現自己根本停不下來！
然後，你傾向于責怪自己失敗，覺得自己無用，自控力太弱。
但這本書并不這麼認為。
書說，成瘾是心理困擾的一種外在表現。隻有找到成瘾者真正的心理需求，解決他們的心理問題，成瘾者才能真正戒掉毒瘾。
這也是這本書最獨特的東西：成瘾的心理學方法。
例如，一個孩子的遊戲成瘾是因為孩子和父母之間的關系在現實中受到損害，是以孩子和遊戲建立了親密的關系。
是以，要解決孩子上瘾的問題，關鍵不在于"上瘾"本身，而在于如何管理良好的親子關系。
作者沈家紅在書中結合30年的心理成瘾實驗，整合了4大心理學流派，針對不同階段的成瘾，分别從心理、行為、人際關系三個層面，定制了不同的成瘾方法。
通過這些方式，你可能會發現，從"完全不停止"到"完全停止"并不難。
無論你是想自己戒毒，還是想幫助所愛的人或朋友，這本書都可以幫助你。
✨沒有。6✨
《劉戴娜的西方現代思想講義》
有人說，最新一季《志遠》最大的亮點就是邀請劉教授。
劉迪納摩是誰？
他是華東師範大學的教授，在那裡他教授現代思想超過15年。
他也是APP的所有者，有50，000名使用者付費學習他的課程;
他也是前沿思想的追随者，他自2003年以來撰寫的《西方思想年度評論》是許多學者每年的必讀書目。
而這本《劉曦現代西方思想講義》是他多年來在西方思想史、政治哲學等領域的研究。
打開這本書，你不僅可以了解韋伯、尼采、弗洛伊德等19牛的思想建構基礎和架構，還可以了解在許多個人生活和社會公共領域相關問題中，收獲真誠的答案。
比如結婚，前注意門的時候就對了，後來，兩人的愛情就好了;
再比如職場，一個人以前的狀态，看出身，看血統，但今天，依靠能力和成就;
劉教授告訴我們，所有這些變化的背後，是人們觀念的改變。
讀這本書，就像是和19位閃亮的思想家交談，讓你更清楚地了解我們生活的複雜世界，做一個"清醒的現代人"。
預訂單駿誠摯地邀請您加入我們的思想探索之旅。
✨沒有。7✨
三十場文學體驗講座
許多人在閱讀時都有寫閱讀筆記的習慣。
但是，不同的人，寫出來的感覺是不一樣的。
那麼，作家的閱讀體驗和普通讀者的閱讀體驗有什麼差別呢？
本書的作者是苗炜，曾任《三聯生活周刊》副主編、《新知識》雜志主編。而這本書，正是他對自己文學閱讀經曆的記錄。
在書中，他分享了自己多年來與數十部外國文學經典的閱讀經曆，以及他對愛情、孤獨、死亡的本質的思考，以及他對自己、他人和世界的感受。
你會發現，缪的"經曆"并不是一種解釋，他更注重一本書中的一個細節，而不是總結一部文學作品的核心思想，然後随便展開他的聯想。
在他看來，這是培養我們閱讀能力，甚至觀察人生能力的最直接方式。
有了缪的閱讀經曆，你不僅可以體驗文學界的多元生活，還可以學習如何擺脫簡單化的思維模式，在"多元價值"的時代擁抱更廣闊的世界。
有讀者評論說："文學評論讀過一些，苗師傅完全不同，不是說寫作技巧本身，而是直接攻擊文學作品的情感和人性，讓我們在文學中，了解自己和自己與世界的關系。"
每個喜歡文字的人，都可以在這30個文學之夜得到心靈的解藥。
✨沒有。8✨
ZARA：全球快時尚帝國崛起的秘密
近日，關于"ZARA關店"的消息不斷傳來，不少人驚呼：輝煌的ZARA還想完嗎？
畢竟，這個長期備受贊譽的快時尚帝國曾經在全球擁有1，500多家商店。
對于那些經常購物的人來說，總有很多脫口而出的"ZARA"的印象：
它往往生活在最昂貴的社群，毗鄰奢侈品;
它不僅便宜，而且是一種舒适的購物體驗;
它可以在15天内快速響應客戶需求，也可以蔑視廣告;
然而，人們對zara的廣泛受歡迎程度知之甚少，無論是它的曆史還是世界五大富豪的創始人。
那麼，ZARA究竟是如何在短短幾十年内成為統治世界的快時尚帝國的呢？
這本書，隻是為了讓我們揭示答案。
一方面，這本書揭開了"ZaRA的父親"Amasio的奧秘。
特别是他的名言："隻有富人才能打扮是不公平的，我想解決這種不公平的社會現象"。
Amancio希望人們能夠享受同樣的時尚服裝，而不會花太多錢。
另一方面，這本書也向我們展示了ZARA一直以來的經營理念。雖然它的成功無法複制，但總有一些做法我們可以從中吸取教訓。
我們不知道ZARA将走向何方，但回顧過去可能是預測未來的最好方法。
✨沒有。9✨
沉默的病人
這是懸念燃燒腦力的一年。
目前，該書已發行102版，印刷量超過300萬冊，暢銷45個國家。
作家亞曆克斯·麥克利什（Alex McLeish）是懸疑的超新星，也是百萬次暢銷書作家和編劇，是他的處女作。
然而，一經出版，這本書瞬間引爆了歐美懸疑推理界的沉默，也登上了《紐約時報》暢銷書排行榜，并占據了榜單392天的主導地位。
艾麗西亞被描述為一個向丈夫開了五槍的男人，在被診斷出患有精神疾病後成為臭名昭著的"沉默病人"，再也沒有說話，隻留下一張奇怪的自畫像。
而書中的"我"，心理治療師西奧，被她的故事所吸引，希望心理治療能幫助她走出無聲的死亡。
"我"确信隻有她能說出真相，隻有"我"才能讓她張開嘴。
然而，艾麗西亞的沉默背後，卻是一個遠遠超出"我"想象的黑暗深淵，它引誘着"我"深入到末日之路......
英國國寶演員斯蒂芬·弗雷（Stephen Frey）評論道："我讀這本書時很緊張，太興奮了，無法呼吸！"
看完這本書，他也驚呼上瘾，尤其是封面上頗為印象深刻的一句話："多少看似完美的夫妻，都在等着扼殺對方的機會。"
如果你也是懸疑小說的粉絲，你一定不要錯過這本書。
✨10✨
"如果父母變老了，相處融洽"
目前，很多成年人都面臨着"父母老了就難以相處"的問題。
比如：
随着父母年齡的增長，他們變得越來越不講道理;
他們總是太依賴你了，希望你永遠陪伴;
他們不聽你的建議，他們必須堅持他們不科學的生活方式;
你想讓他們開心，是以經常會在他們身上。但事實上，這些問題經常讓你生氣。
那麼，我們究竟應該為那些難以相處的父母做些什麼呢？
這本書可能會提供一些答案。
作者Grace LeBeau和Barbara Kane是美國專業老年護理組織Twilight Services的創始人，他們一直與許多類型的"問題父母"保持聯系，并且是他們30年臨床經驗的經典之作。
在他們看來，面對舉步維艱的父母，多說真話不一定有用。因為父母需要的是被了解，而不是解決。
本書将父母的行為模式總結為依賴、控制、自我毀滅等6種類型，以及25個經典案例，結合父母的問題行為和孩子的應對模式，進行情境練習，進而幫助你找到不同的應對政策模式，實作順暢的溝通。
例如，對于受撫養的父母，您需要在父母的要求上設定界限，為自己購買喘息空間;
對于自我毀滅的父母，要善用醫療資源，陪伴父母反擊抑郁症。
你會學會，即使不能完全改變父母，你至少可以擺脫憤怒、遺憾、内疚、自責的惡性循環，學會接受它，盡可能照顧自己的晚年，不再跟隨父母的腳步。
書單君真的覺得每個孩子，都應該讀這本書。
來源：書單
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