許多人認為過敏是一件小事，但事實并非如此。過敏症狀很多，輕盈隻是皮膚瘙癢，重可引起哮喘、結膜炎等，甚至危及生命。為什麼我過敏？如何預防日常生活中的過敏？在濰坊身體健康的張昭智醫生給過敏症患者一些建議。
過敏其實是人體的免疫系統"過度防禦"，有些人的免疫系統過于敏感，第一次接觸過敏原會産生抗體，下次接觸到它時，體内抗體會調動所有的細胞、神經、内分泌系統才能被動員起來"追逐和阻斷"，進而産生不同的過敏症狀。
過敏症狀除最常見的"瘙癢"、花粉、寵物過敏外，還可能出現打噴嚏、流鼻涕、呼吸困難等症狀，甚至引起哮喘;
在日常生活中，容易發生皮膚過敏的人最為常見，占第一位，超過50%，其次是藥物過敏和呼吸道過敏，占30%左右，最後是食物過敏等過敏。
張兆志介紹，過敏有兩個原因，一個是内在因素。遺傳導緻先天性生理功能低下和自我調節，這就是我們所說的過敏體質;
如何預防日常生活中的過敏？張兆智說，要找出過敏的原因，采取有針對性的預防措施是預防過敏的關鍵。建議易過敏者應到專業體檢機構進行過敏原檢測，避免意外接觸過敏原引起的身體不适。
張兆志說，生活中有很多過敏原，如吸入的過敏原，包括花粉、柳樹、塵螨、真菌孢子、動物毛皮、甲醛、油漆等。化纖、染料、農藥等，一些含有蛋白水解酶的洗衣粉、木屑等可引起過敏和誘發過敏發作;食物過敏原包括海鮮、雞蛋、牛奶、花生、水果等;對原青黴素、頭孢菌素、抗熱鎮痛藥、鎮靜催眠藥、部分中藥注射液、血清制品、疫苗等過敏的藥物也可能導緻過敏。此外，紫外線也會引起皮膚刺激，建議這類人外出做好防曬工作。
張兆志說，有規律、适當運動、放松，加上飲食增強免疫力，對改善過敏體質有顯著作用。
需要注意的是，很多父母都知道自己的孩子對某些食物過敏，他們會繼續喂食它們，希望能來毒藥。這可能非常危險，因為反複發作的過敏症會變成嚴重的過敏症。在輕度過敏反應的情況下，通常不需要特殊幹預，也不會危及生命。脫去過敏原後，症狀會逐漸緩解，嚴重的過敏反應需要及時治療，是以一定不能随意服藥。
本站記者 鄧永傑